理論上，喝可樂零度不會讓我們變胖，因為它幾乎不含會讓我們變胖的成分,但是需要注意的是，喝零度可口可樂也需要適量，因為零度可口可樂還是屬于碳酸飲料，即使不會讓我們長胖，也會對我們的健康產生一定的負面影響,但是平時喝可樂高糖高熱量飲料,綜上所述，喝雪碧會胖，但是沒有脂肪讓你胖,可樂是碳酸飲料，含糖量這么高，最好不要喝。
理論上，喝可樂零度不會讓我們變胖，因為它幾乎不含會讓我們變胖的成分。所以，如果我們很喜歡喝可樂但是又怕長胖，可以優先考慮喝可樂零。但是需要注意的是，喝零度可口可樂也需要適量，因為零度可口可樂還是屬于碳酸 飲料，即使不會讓我們長胖，也會對我們的健康產生一定的負面影響。
必須能夠。雪碧100毫升有191千焦的能量，和吃糖長胖是一樣的。當熱量無法完全消耗時，人體會將多余的能量轉化為脂肪儲存起來。與油脂不同，糖的消耗具有更高的優先級。當血液中糖的濃度不夠時，人體就開始將脂類分解成糖類。所以身體不會從其他物質中攝入多余的能量，而是把米、肉、油等物質都存起來，以備不時之需。綜上所述，喝雪碧會胖，但是沒有脂肪讓你胖。因為油的熱量更高，如果你吃了它，其他的東西就會儲存堆積在你的體內。
3、喝可樂容易長胖嗎?當然，喝可樂特別容易胖?？蓸肥翘妓?飲料，含糖量這么高，最好不要喝，如果你真的喜歡可樂，就喝低糖可樂。健怡和百事可樂都有低糖可樂，自己喝可樂容易發胖，但是什么時候喝呢？飯前喝可樂會使胃膨脹，從而降低食欲，無法再吃東西。但是平時喝可樂高糖高熱量飲。
