2.炒萵筍臘腸萵筍含有多種維生素和礦物質，并含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，疏通消化道，促進消化臘腸,做法:胡蘿卜洗凈去皮切片，臘腸洗凈切片，鍋中放少量油，放入臘腸片煸炒，至變色放入臘腸片,西芹爆炒臘腸配料:臘腸、西芹、紅辣椒、姜、蒜泥、生抽、白糖、五香粉。
西芹爆炒臘腸配料:臘腸、西芹、紅辣椒、姜、蒜泥、生抽、白糖、五香粉。第二步，西芹放入鍋中用開水焯幾分鐘。第三步。將小蔥、姜、蒜翻炒，倒入臘腸，加入料酒、明暗醬油、白糖、鹽、五香粉，翻炒至熟變色，加入西芹。第四步:加入西芹，根據(jù)口味加鹽、輕炒5分鐘，即可出鍋。
Step 1將豬肉切成大塊，與剩下的所有調料混合，拌勻。臘腸如何做的好吃又簡單。Hello步驟1將豬肉切成大塊，與剩余的所有調料混合，拌勻。2.用一個礦泉水瓶，把瓶口切掉當漏斗3，用線把套管的一端打個結。把另一端放在瓶口上，用線扎好，把肉塞進腸衣里，每隔一段時間用線扎一下，然后用牙簽或針刺破香腸排氣。4.掛在屋檐下晾干，最好有陽光，20天就能搞定。材料:去皮豬肉10公斤，腸衣，60%白酒60毫升，鹽100-120克，糖三勺，雞精一勺，鹵汁粉半勺。
3、1根 臘腸脂肪含量相當于4勺油,怎么吃才健康?過年的餐桌上肯定有各種肉類，比如臘肉，臘腸這些肉制品。但是經(jīng)過一些檢測機構檢測，1臘腸相當于喝了四勺油，因此，專家建議，孕婦、青少年、老年人、有肥胖、高血壓等基礎疾病的人要慎重食用！這么好吃臘腸怎么做才能讓它健康？下面舉個例子推薦兩種使用臘腸: 1的方法?？竞}卜臘腸天吃兩根胡蘿卜，可降低血液膽固醇10%~20%，而且臘腸中胡蘿卜可以吸收油脂，降低膽固醇。做法:胡蘿卜洗凈去皮切片，臘腸洗凈切片，鍋中放少量油，放入臘腸片煸炒，至變色放入臘腸片，倒入胡蘿卜片，翻炒一分鐘，倒入適量醬油，加少許水，最后倒入鹽調味。2.炒萵筍臘腸萵筍含有多種維生素和礦物質，并含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，疏通消化道，促進消化臘腸，做法:將萵筍、臘腸和大蒜切成斜片，將蒜片放入熱油鍋中炸熟，放入臘腸中翻炒至透明，將萵筍片大火翻炒2分鐘，加入鹽、糖、水淀粉翻炒均勻。
