2.合理補鈣，尤其在飲食上腎結石患者經常“談鈣色變”，誤以為腎結石的罪魁禍首是鈣，其實不是,同時，為了預防腎結石，人們通常需要少吃油膩的食物，多吃土豆和生姜,腎結石患者要注意飲食,腎結石患者也需要補鈣,建議腎結石患者不能吃菠菜燉豆腐,腎結石吃黑木耳等食物最好,腎結石吃什么。
腎結石患者要注意飲食。很多結石可能與不健康的飲食習慣有關。腎結石患者飲食如下；1.多吃蔬果:鼓勵患者多吃蔬果，如黃瓜、西紅柿、芹菜、西瓜、蘋果等，可降低草酸含量，防止含鈣結石形成；2、大量飲水:飲水量少，尿液濃度高，尿液晶體容易結晶出來粘在一起形成結石，所以大量飲水更重要；3.減少鈉的攝入:避免含鈉量高的食物，如腌菜、腌制食品，多吃黃瓜、芹菜等綠葉蔬菜；4.減少動物蛋白的攝入:如紅肉和脂肪。動物蛋白攝入過多會導致草酸和鈣排泄過多，容易導致結石形成。一般不建議代謝正常的患者限制鈣的攝入。鼓勵正常的含鈣飲食，如牛奶、酸奶、豆制品和豆腐。建議正常食用。只要鈣代謝沒有異常，就不會導致結石。
腎結石吃什么？除了以下飲食之外，建議你用翡翠茶來改善排出物。1.多喝開水和水稀釋尿液，鈣離子和草酸鹽的濃度就會降低，這樣就無法形成草酸鈣結石。有研究表明，尿量增加50%，可使腎結石的發病率降低86%。2.合理補鈣，尤其在飲食上腎結石患者經常“談鈣色變”，誤以為腎結石的罪魁禍首是鈣，其實不是。腎結石患者也需要補鈣。這里要注意合理補鈣。3.多吃黑木耳。黑木耳含有豐富的多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝離、分化、溶解、排出體外。4.加入米糠可以預防結石。5.吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道膜健康所必需的。也有助于阻止結石復發。健康的成年人，腎結石不能吃任何食物，每天需要攝入5000單位(Iu)的維生素A a。一杯胡蘿卜汁可以提供10，055 055Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物還有西蘭花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。
3、 腎結石吃什么食物最好?腎結石吃黑木耳等食物最好。黑木耳含有豐富的礦物質和微量元素，可以預防和調節腎結石的問題，還有很好的化石作用，所以大家一定要堅持每天吃一些黑木耳。建議腎結石患者不能吃菠菜燉豆腐，同時，為了預防腎結石，人們通常需要少吃油膩的食物，多吃土豆和生姜。注意事項無論長出什么樣的結石，患者都要多喝白開水，把每天喝水作為一種自然的好習慣。
