針灸減肥不僅要求針灸師具有一定的經(jīng)驗技術(shù)，更重要的是減肥者要主動配合，不能想著做了針灸就可以放心吃喝、隨意飲食，那樣是減不了重的。針灸減肥的注意事項我回答減肥的問題中都提到減肥其實是一個代謝問題，針灸減肥也不離其外，也是通過針灸調(diào)整身體的各種代謝功能和內(nèi)分泌功能，來促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果，但是正是因為調(diào)節(jié)代謝及恢復(fù)身體的各種激素，所以要注意一下幾點。

1、針灸減肥效果怎么樣？

很高興有機會可以回答你的問題。針灸減肥確實有一定的依據(jù)：一來，針灸可以疏通人的經(jīng)絡(luò)，幫助祛除痰濕，有利于新陳代謝的加快；二來，通過針灸可以增加人的飽腹感，讓食欲得到抑制，雙管齊下，一邊讓熱量支出加大，一邊讓攝入的食物減少，從而達到減肥的目的。但是，針灸減肥并非對所有人都有效，針灸減肥不僅要求針灸師具有一定的經(jīng)驗技術(shù)，更重要的是減肥者要主動配合，不能想著做了針灸就可以放心吃喝、隨意飲食，那樣是減不了重的。

歸根究底，減肥的關(guān)鍵在于控制飲食，大部分的肥胖患者都源于過量飲食，這樣不僅體型不好看，也不利于身體健康。所以，減肥的首要前提和根本保證就是保持合理、均衡的飲食，不管采取什么樣的減肥方法這都是基礎(chǔ)，如果再結(jié)合針灸、運動、推拿、中藥等措施，效果會更好。如果你覺得我的回答對你有幫助的話，請給我點個贊吧~（83），

2、常用的針灸減肥方法有哪些？

根據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)文獻報道，介紹幾種常用針灸減肥方法：1、取梁丘、公孫穴，每次針一穴，交替使用，瀉法，產(chǎn)生強烈的針感后，再接電針儀20分鐘。起針后在當時所針穴上用麥粒型皮內(nèi)針，沿皮下剌入1厘米左右，留針3天，10次為一療程，連用3個療程，治療單純性肥胖42例，體重減輕5公斤以上者14例，減輕1公斤€?7例，無效11例，總有效率為73.8%。

對腹部肥胖采用天樞、大橫、氣海、關(guān)元穴位梅花針剌治療34例，均有不同程度的好轉(zhuǎn)，2、取肩透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。用28號粗芒針(針長1€?，壓捻剌入反復(fù)捻轉(zhuǎn)，待針感甚強時留針30分鐘，每日一次，以六次為一療程.休息一日后再進行下一療程，共治療70例，顯效(體重減少在8公斤以上者)35例;有效(體重減少在4公斤)以上者31例;無效(體重減少在4公斤以下者)4例，

3、取穴以足陽明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)穴為主。取上巨虛、豐隆、內(nèi)庭、曲池、三陰交、陽陵泉等;同時配合耳穴的脾、胃，臨證加減：腸燥便秘體穴加干樞、支溝，耳穴加肺，大腸;易饑餓者，體穴加足三里(重瀉);自動發(fā)胖者;體穴加腎俞、三陰交、耳穴加腎;產(chǎn)后肥胖，體穴加曲泉、石門，耳穴加屏間;月經(jīng)不調(diào)體穴加地機、血海，耳穴加屏間;下肢浮腫，體穴加水分、耳穴加三焦，每次留針20€分鐘，隔日一次，15次為一療程。

3、針灸減肥,你要注意的哪些？

針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的國粹，通過用針對人體穴位進行刺激從而達到治療疾病的目得，在減肥上針灸同樣也有著獨到之處，但針灸減肥也有一些需要注意的地方，下面就來看看，針灸減肥的注意事項我回答減肥的問題中都提到減肥其實是一個代謝問題，針灸減肥也不離其外，也是通過針灸調(diào)整身體的各種代謝功能和內(nèi)分泌功能，來促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果，但是正是因為調(diào)節(jié)代謝及恢復(fù)身體的各種激素，所以要注意一下幾點：1、首先就是建議一定要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)去進行，不要去選擇一些美容機構(gòu)，因為針灸減肥不是每個人都適合的，在醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)師，安全上比較放心。

2、在進行針灸減肥中不主張過分節(jié)食，患者應(yīng)保持飲食的營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，隨便亂吃就好，3、在減肥過程中，因調(diào)理代謝身體會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞感等癥狀，不要擔心這都是正常的，等身體恢復(fù)平衡后，這些癥狀就會消失掉。4、在治療的過程中如果出現(xiàn)暈針、疼痛、惡心等不良反應(yīng)，應(yīng)停止治療，5、針灸減肥調(diào)理的只是身體，而想要達到減肥的效果還是比如有一套整體的減肥方案，集飲食、運動、治療一體，才能達到減肥的目得，只靠扎針是不行的。