偶爾吃豬肝一次,豬肝將碎辣椒放入豬肝3中,青椒炒肝尖的方法主料青椒2件豬肝580g輔料油、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、生粉青椒炒肝尖的方法1準(zhǔn)備主料，和青椒切片2鍋內(nèi)用食用油高溫、姜、蔥雞精一起炒一會(huì)兒的小技巧豬肝對(duì)貧血，經(jīng)常在電腦前工作，眼睛容易干澀疲勞的人很有好處。
1、原料:鮮豬肝200g、青椒100g、植物油250g、醬油12g、精鹽1g、糖2g、醋2g、料酒5g、蔥花、蒜泥、味精、水。2.洗豬肝首先，切成柳葉狀的薄片，用少許醬油和水淀粉糊在碗里。3.炒一勺上火，加入植物油，加熱至五成熱。推豬肝 in，直到-1。4.勺子留少許底油，用蔥花蒜泥翻炒，然后放入切片的青椒翻炒，加入醬油、精鹽、糖、醋、料酒、味精，水淀粉勾芡，倒入豬肝。
青椒炒肝尖的方法主料青椒2件豬肝580g輔料油、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、生粉青椒炒肝尖的方法1準(zhǔn)備主料，和青椒切片2鍋內(nèi)用食用油高溫、姜、蔥雞精一起炒一會(huì)兒的小技巧豬肝對(duì)貧血，經(jīng)常在電腦前工作，眼睛容易干澀疲勞的人很有好處。豬肝富含鐵，是補(bǔ)血食物中最常用的食物。食用豬肝可以調(diào)節(jié)和改善貧血患者。經(jīng)常食用動(dòng)物肝臟還可以補(bǔ)充維生素B2，這是身體的重要輔酶。豬肝還含有一般肉類食物所不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，抗衰老。偶爾吃豬肝一次。真的很好。
3、大蔥 青椒炒 豬肝的做法,大蔥 青椒炒 豬肝怎么做配料豬肝250g蔥白青椒2紅辣椒1粒、胡蘿卜適量、料酒適量、白糖適量、醬油適量、淀粉適量、姜蒜適量、鹽適量、油適量、步驟1。如果要把胡椒粒化，用小刀把它壓平，2，豬肝將碎辣椒放入豬肝 3中。用冰水浸泡20分鐘左右，4.泡好后洗凈倒掉水，加入一湯匙淀粉，攪拌充分包裹豬肝，淀粉不用加太多，包裹足夠淺即可。5.燒開一鍋水，加入少許油，6.Wrap。為了讓淀粉裹豬肝切片更嫩，7.20秒后翻炒出來(lái)，煮一會(huì)再撈起備用，別煮過(guò)頭了，換個(gè)顏色就好。8.豬肝治療后，將大蔥、紅辣椒、胡蘿卜切段，青椒 9。加入適量的油，先將蒜、姜、紅辣椒放入鍋中煸炒，10.然后加入大蔥和胡蘿卜，翻炒至香。11.添加青椒12，加入適量醬油，用蠔油翻炒。1。
