在長達四十年的吸煙歷史中，最便宜的煙是經濟煙，在很長時間里是八分錢一包，而最貴的煙則有點天價啦。這就是我一生中吸過最貴的香煙啦，吸煙的欲望和行為是通過人體血液的尼古丁含量來調節的，這一次的教訓也可能是我以后戒煙的動力吧，當時的罰款是250美金，在當時的匯率換算約為2000多人民幣。

1、你抽過最貴的煙多少錢？

我已經戒煙有七年了！在長達四十年的吸煙歷史中，最便宜的煙是經濟煙，在很長時間里是八分錢一包，而最貴的煙則有點天價啦！在本世紀初，我有幸出訪了發達國家，在這些國家里到處都有禁煙標志，而在禁煙標志的范圍內很少能看到吸煙之人，而在可以吸煙的地方，不管多冷或多熱都聚集在限制地吸煙，多是路邊的垃圾桶！真有狼狽不堪之感，而離開了限制地，個個又如同紳士一般。

我就在入住的賓館里關門吞云吐霧，半開著窗戶通氣煙霧，聚集起的煙灰沖入下水道，基本在無煙賓館里屢試不爽的逃脫了懲罰。然而百密一疏啊，有一次卻被人抓到了證據，我不得不接受了懲罰，否則我進不了房間，或還有更嚴重的后果在等待我吧！我只好是交了罰款，當時的罰款是250美金，在當時的匯率換算約為2000多人民幣！這就是我一生中吸過最貴的香煙啦！這一次的教訓也可能是我以后戒煙的動力吧！其教訓深刻！其懲罰肉疼啊！。

2、你抽過最貴的煙是哪個牌子的？

香煙本質就是一種軟毒品，有害健康，但有的煙家價格高得離譜，聽說是什么尼古丁含量少，我去！吸煙不就是奔著那點尼古丁去的嘛，再少也少不過賣你一個空煙盒，尼古丁含量為零，那么是不是不是空煙盒價格就是一千塊一個？本人不吸煙，一直搞不懂這個邏輯問題，來看看這些昂貴的香煙：紅河道2300條紅河煙草(集團)真龍（盛世）2000/條廣西中煙工業公司真龍（盛世瑞意吉祥）2000/條廣西中煙工業公司(此煙價格有待考證)08黃鶴樓1800/條武漢煙草（集團）南京(九五之尊)1800/條南京卷煙廠鉆石（景泰）1800/條張家口卷煙廠有限責任公司利群(軟)1800/條張家口卷煙廠有限責任公司利群(硬)1800/條浙江中煙工業公司黃鶴樓(品道)1600/條武漢煙草（集團）黃鶴樓1916軟1600/條武漢煙草（集團）冬蟲夏草(硬)1600/條內蒙古昆明卷煙有限公司玉溪（境界玉溪）1500/條玉溪紅塔煙草（集團）公司人生樂事無數，抽煙、喝酒算是其中的佼佼者，盡管有無數聲音在說，吸煙有害健康，喝酒傷身不好，可依然有很多人煙照抽、酒照喝，兩不誤。

這到底是為什么呢？戒煙難是因為吸煙會讓人讓癮，別以為只有鴉片、大麻等毒品會使人上癮，煙草的危害絲毫不亞于這些毒品，甚至它的危害更加廣泛。吸煙的欲望和行為是通過人體血液的尼古丁含量來調節的，尼古丁在煙草中的含量為0.5%~8%，主要經呼吸道粘膜吸收。長期吸煙者體內的尼古丁維持在一個恒定水平，機體已適應了這種狀態，

因此，一旦停止吸煙，體內的尼古丁水平便會下降，吸煙者就會感到種種不適。就像高血壓病人一旦血壓突然降至正常時，反而會感到頭暈目弦及各種不適一樣，所以，很多痛下決心戒煙的人停止吸煙后數沒幾個小時就開始想吸煙，不吸就會坐立不安、煩燥、手足無措，甚至出現頭痛、心慌、乏力、腹部不適、惡心、腹瀉、精神萎靡、睡眠障礙等。

這些狀況都會加重戒煙者對香煙的渴求，無論怎樣，煙酒對人體的傷害是有目共睹的，如果不能夠一下子把煙酒戒掉，我們就要學會盡量避免煙酒帶給我們的傷害。如果你一時間不能立刻戒煙，那么你要做到下面幾點：一：不在飯后抽煙研究結果表明：飯后胃腸蠕動增加，血液循環加快，會吸收更多的煙毒，埋下隱患，二：香煙剩下四分之一的時候，不抽因為焦油很重，有害健康，最好丟棄。

三：抽煙不要“暴飲暴食”一根接一根吸煙是一種不良的吸煙習慣，和暴飲暴食一樣，給自己留有余地，避免出現醉煙的情況。四：抽煙之前補足水分水是焦油的天然克星，水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，建議老煙民每天至少喝1L水，可利于排出毒素，刺激腎臟工作，五：經常喝點蒲公英綠茶蒲公英性寒涼，是清熱解毒的良藥，對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。