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1，松子孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃松子的，孕婦多吃這堅果的話可以使寶寶的腦部發育好，孩子會聰明呢，還可以多吃核桃，榛子之類的。

松子孕婦可以吃嗎

2，孕婦吃哪些食物對胎兒發育好百度寶寶知道

孕婦的營養是直接與胎兒的質量相關的，由于胎兒在不同發育期。需要不同的營養成份，還由于有些營養成份在通過母體間接轉化時需要一定的時間，據此，列出一個孕婦包含周期表，供準媽媽們參考。第1周，以米食為主，輔以青菜、海產品。因這一時期的營養與胎兒大腦發育有關。第2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲...食與胎兒的脊髓發育有關。第3周，改換面食，特別是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。這是為了胎兒的皮膚發育做好冷準備。第3周增加米食，增加豬肉、青菜。這胎兒的血液發育打基礎。第4周，大量吃雞蛋，為胎兒的毛發發育做充分準備。第5周，飲食同第四周相同。第6周，孕婦要多食海帶，其它食物自便。這是為胎兒大腦發育著想。第7周，大量食米及豆類，尤其是豆腐，為胎兒的肉質發育做準備。第8周，飲食與第4周一致。第9周，大量食魚。這一時期的食物與胎兒的乳腺發育、眼球發育有關。第10周，可以少食魚肉，多吃菜，是為了胎兒的皮膚膜發育正常健康。第11周，大量食牛肉、羊肉、雞肉。這一周是胎兒突飛猛進的發育時期。第12周，大量飲用白開水。主要是從胎兒肉質發育考慮的。第13周，依然需要為胎兒的毛發發育提供營養，多食黃豆、青豆、角豆。第14周，大量食用土豆等淀粉食物，包括白蓍、藕。這一周是胎兒內分泌初期發育階段。第15周，多吃魚、蝦海產品。主要是從胎兒的生殖器發育著想。第16周，大量食面食。其余自便，因這一時期胎兒的外型發育略有停頓。第17周，多食米，尤其是小米、高粱米。胎兒在這個時期內變化不大。第18周，大量食肉、魚、蝦，還可以食海參、貝類等海產品。對胎兒心臟發育有利。第19周，以食面為主，注意多吃青菜。這時期胎兒的營養需求量增加。第20周，多吃青菜、水果。尤其是香蕉、蘋果、桃等。對胎兒的皮膚生長有益。第21周，食米，各種米類。少吃肉。這是為胎兒神經初期發育做準備。第22周，大量食魚、肉、蛋。這一時期羊水物質多于以往。第23周，要多吃豆類、花生、核桃、松子。當然是為大腦的整體發育著想的。第24周與第25周，是胎兒發育又一高潮階段。這一時期，孕婦要盡量多吃食物。尤其是酸味水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜歡吃的食物。這個時期的飲食，越豐富多彩越好。第26周，豬肝、豬腸、豬肚，或者是羊與牛的內臟。第26周胎兒的心臟發育突出。第27周，沒有特別要求，孕婦自便第28周，與第29周的飲食相仿。這段時間內胎兒手足發育明顯。第29周，要大量食魚類。尤其是海魚及一些膠質食物，像肉皮、牛筋等。因這些食物對補充母體的營養有利。第29周的孕婦自身體質有所減弱。第30周始，孕婦的牛奶量需要加大，可以吃高濃度的奶粉食物。除此之外，青菜需要量加大，特別是胡蘿卜、白菜.第31周同第30周，第31周胎兒身體神經開始生長。第32周，是一個特別的時期，這段時間內要少吃魚腥食物，而大量食用菌類、豆腐及粉絲和少量牛肉。原因在于這一時期是胎兒腦神經的突出發育期，魚腥食物的蛋白質經母體轉換之后，容易產生一種微量的酸性毒素，對胎兒腦神經有害。第33周，孕婦的食量自然增大。這段時間內，胎兒的腎、肝、胃的胎功能明顯，特別是隨著胎兒血液的增長，孕婦愛吃零食。第33周有條件的話適量進補，象少量人參、杜仲皆可。第34周，要多吃雞、鴨、魚、蛋。這一周胎兒的手足神經發育明顯。五官發育也超過其他時期。第35周、第36周、第37周，沒有專門的食物要求，孕婦自定。第38周，可以吃酸味水果，因為這一段時間內，胎兒的泌尿系統發育突出。第39周，大量進食水果，以米食為主，還要吃肉、蛋食物，為胎兒的出生做充分準備。第40周，是最后一周，這段時間產婦要少吃魚腥食物及肉食，多吃青菜，增加產力。孕婦營養周期表是根據胎兒發育的階段性，而做出的結論。上述的孕婦營養是大多數正常無病的孕婦的營養需要。如果有特殊情況，不可強求，以個人口味為主。

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3，孕婦可以吃松子

可以吃松子，松子等堅果里含有很多孕婦和胎兒都需要的微量元素。但是親最好不要吃太多，松子油性很大，吃多了會產生皮膚問題。

能吃啊，我懷孕的時候，松子，大杏仁，啥的，我都吃了，但是別過量吃一小把就行啦~，吃干果對孩子的發育好，讓孩子很聰明的。吃什么好的話我覺得你營養攝取均衡，不挑食就行了，不用特意加么，要注意的是初期一定要吃葉酸。遲吃到3個月。之后可以吃點鈣片，但是不能吃多，不然孩子長得太快，你不好生的。

沒有問題，可以很好的補充不飽和脂肪酸，促進胎兒發育。

孕婦可以吃松子

4，懷孕初期能吃松子嗎

孕婦是可以食用松子的，松子含有豐富的優質蛋白，膳食纖維，不飽和脂肪酸和礦物質，維生素等營養物質，孕婦在懷孕時會流失大量營養元素導致身體虛弱，吃松子有利于孕婦在懷孕期間補充能量。松子還含有煙酸，孕婦食用松子可以補充煙酸，不僅有利于維持自身神經系統健康和腦機能的正常，還有利于胎兒的腦部和神經系統的健康發育。孕婦懷孕時常有便秘的癥狀，松子含有豐富油脂，孕婦食用松子，攝入油脂有利于滋潤腸道，促進腸胃消化，促進排便排毒，減輕便秘癥狀。懷孕時常會流失大量精力，會造成身體虛弱而免疫力下降，食用松子可以幫助孕婦補充優質蛋白，提高自身免疫力，補充精力，改善胃口，平緩心情，更有利胎兒的健康發育。而且很多孕婦常常擔心會長妊娠紋，吃松子有助于補充油脂，滋潤孕婦的皮膚，保持水分，避免干燥。但松子的油脂含量較高，孕婦不可食用過多，以免引起腹瀉等不適癥狀，還不利于孕婦控制體重，保持身體健康。

可以

不可以吃

5，孕婦能吃松子嗎

病情分析：您好，孕婦能吃松子，松子含有豐富的維生素A和E，以及人體必須的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸，還含有其它植物所沒有的皮諾斂酸，營養價值高。堅果是補腦、益智的佳品，含有各種不飽和脂肪酸、優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，以及對大腦神經細胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等。最孕婦最有益的七種堅果：核桃、花生（不要油炒）、榛子、夏威夷果、瓜籽、杏仁、松子。意見建議：建議孕婦適量吃堅果，例如核桃一天1-2個即可。

病情分析：孕婦能吃松子意見建議：孕婦能吃松子的，但不能多吃，要注意休息，加強自身的營養，婦女正常懷孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過咸食品；宜吃易消化的豐富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鮮瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻異味、或油膩黏糯、或炒爆性熱、助火傷陰的食品，忌吃煙酒，尤其是烈性白酒。李華強—威縣中醫院婦產科