烹飪方法1、蓮花大白菜洗凈切小塊；2.將鍋中的油加熱至六成熱，將紅辣椒炒香，然后加入大蒜姜末,糖醋蓮子白的做法如下:材料:蓮子白半個，油、鹽、冰糖、米醋、胡椒粉、姜、蒜各適量,5.關火，裝盤，好吃的蓮花白就出鍋了,主料蓮花白小米椒半個，大蔥、姜、蒜、香菜三根，涼拌適量蓮花白做法步驟1,糖醋蓮花白色食品的原料蓮花200g大白菜。
fry 蓮花 white練習技巧1。用手將蓮花 white撕成小塊，清洗干凈。2.將姜、蒜、干辣椒洗凈，姜、蒜切成小塊，干辣椒切成兩片，放入碗中。3.大火，加入適量的油和鹽，然后加入姜、蒜和干辣椒，大火翻炒1分鐘。4.加入蓮花 white大火翻炒2分鐘，再加入少量水翻炒3分鐘。5.關火，裝盤，好吃的蓮花白就出鍋了。
糖醋蓮子白的做法如下:材料:蓮子白半個，油、鹽、冰糖、米醋、胡椒粉、姜、蒜各適量。1.蓮蓬白，一片一片撕下，洗凈備用。2.將洗凈的大蓮蓬撕成小塊，瀝干備用。3.準備辣椒，姜，蒜，冰糖。4.將冰糖放入油鍋翻炒，放入花椒段、姜蒜，翻炒出香味。5.翻炒蓮藕白，加鹽和米醋，翻炒均勻，即可食用。
糖醋蓮花白色食品的原料蓮花 200g大白菜。配料:花生油、干辣椒、鹽、糖、醬油、醋、味精、大蒜和姜末。烹飪方法1、蓮花大白菜洗凈切小塊；2.將鍋中的油加熱至六成熱，將紅辣椒炒香，然后加入大蒜姜末。3.翻炒蓮花白菜兩分鐘，在鍋里快速翻炒至拆下的葉子均勻吸油，往鍋里撒些水，蓋上蓋子小火煨三分鐘，4 .加入適量的鹽、糖、醬油、醋、味精調味。
4、涼拌 蓮花白怎么做如何做好吃主料蓮花白小米椒半個，大蔥、姜、蒜、香菜三根，涼拌適量蓮花白做法步驟1。蓮花白切絲，加鹽腌制五分鐘左右，用手去掉鹽水，再切。
5、 蓮花白怎么做好吃家常1。半棵白菜，切塊去皮，用清水洗凈，分離莖葉，用手撕小塊，2.將3個干紅辣椒切成小塊，洋蔥和大蒜切片，姜切絲，10個辣椒。3.炒鍋上油，放入花椒炒香，撈出，倒入花椒，翻炒，放入蔥、姜、蒜切片翻炒，4.先倒入白菜根部，炒至變軟。5.將根煸炒至變軟，然后倒入葉子中，加入適量的鹽、1勺白糖和2勺醋，煸炒至熟。
