植物蛋白、維生素、淀粉也很豐富，有補氣血的作用,4、止血散瘀藕粉含有大量鞣酸，具有收縮血管的作用，可用于止血,藕粉以睡蓮植物蓮藕的粗壯根莖為原料制成的淀粉，具有清熱涼血、止瀉、養血生肌的功效,1.具有清熱涼血作用的蓮藕性寒，所以藕粉具有清熱涼血的作用，可用于改善熱射病。

1、清熱涼血:蓮藕性寒，有清熱涼血的功效，可用于治療熱?。簧徟何陡?，味淡，對發熱口渴、鼻衄、咯血出血的人特別有益。2、通便止血、健脾開胃:蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合，促進排泄，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出獨特的香味，含有鞣質，有一定的健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，刺激食欲，強身健體，有利于食欲不佳者的恢復；3.養血生肌:蓮藕營養價值高，富含鐵、鈣等微量元素，并含有豐富的植物蛋白、維生素、淀粉，具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。所以中醫稱之為:“主補養神，補氣”；4、止血化瘀:蓮藕中含有大量的鞣酸，具有收縮血管的作用，可用于止血。蓮藕還能涼血散血。中醫認為能止血不留瘀，是熱病的食療佳品。

藕粉以睡蓮植物蓮藕的粗壯根莖為原料制成的淀粉，具有清熱涼血、止瀉、養血生肌的功效。1.具有清熱涼血作用的蓮藕性寒，所以藕粉具有清熱涼血的作用，可用于改善熱射病。2.止瀉藕粉含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，刺激食欲，促進消化，刺激食欲，強身健體，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢復。3.益血生肌藕粉營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素。植物蛋白、維生素、淀粉也很豐富，有補氣血的作用。4、止血散瘀藕粉含有大量鞣酸，具有收縮血管的作用，可用于止血。藕粉還能涼血散血。中醫認為能止血不留瘀，是熱病的一種很好的食療方法。5、安神助眠藕粉可助眠，具有清熱養血、安神定志的功效，可改善血虛失眠等癥狀，睡前沖泡一小碗藕粉可安神助眠。

1。清熱涼血:蓮藕性寒，能清熱涼血，可用于治療熱??；蓮藕味甘，味淡，對發熱口渴、鼻衄、咯血出血的人特別有益，2.通便止瀉，健脾開胃:蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合，使之從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出獨特的香味，還含有鞣質，具有一定的健脾止瀉、增進食欲、促進消化、增進食欲、強身健體的作用，有利于食欲不佳者的恢復，3.益血生肌:蓮藕營養價值高，富含鐵、鈣等微量元素，并含有豐富的植物蛋白、維生素、淀粉，具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。所以中醫稱之為:“主補養神，補氣”；4.止血化瘀:蓮藕中含有大量的鞣酸，具有收縮血管的作用，可用于止血，蓮藕還能涼血散血。中醫認為能止血不留瘀，是熱病的食療佳品。