最后可以多吃紅棗山藥粥調理人的脾胃會好起來肝郁-1/,舌質微紅，苔薄白，脈弦可診為肝郁氣滯,所以建議肝郁氣滯中的人最好吃一些容易消化和產氣的食物,肝郁是肝氣郁結的俗稱，屬于情志病,中醫認為肝郁氣滯型乙肝應以疏肝解郁、解毒活血為主,肝郁氣滯與氣血運行有很大關系，脾胃虛弱的人容易出現肝郁氣滯。
乙型肝炎急慢性肝炎或肝炎后肝硬化患者常主訴兩脅或右肋肝區均有腫脹疼痛，疼痛無固定部位，常呈間歇性。煩躁易怒時，常嘆氣，想長時間呼吸，并伴有胸悶腹脹，喉嚨里好像有物體梗塞。舌質微紅，苔薄白，脈弦可診為肝郁 氣滯。中醫認為肝郁 氣滯型乙肝應以疏肝解郁、解毒活血為主。常用逍遙散。方中柴胡疏肝解郁，當歸芍藥養血柔肝，白術茯苓甘草健脾益氣，使肝脾得以健康。加入板藍根、金銀花、夏枯草和丹參，活血解毒；脅痛嚴重者，可加川楝子、元胡止痛。少吃腹脹加焦三仙、雞內金，可以幫助消化，緩解腹脹；失眠多夢加酸棗仁、夜交藤、百合，清心安神。
既然確定是肝郁 氣滯，就可以從疏肝解郁入手，可以直接服用逍遙丸或者加味逍遙丸，按摩肝經穴位，一排排的往太沖穴推。肝氣清了，問題就解決了一半。剩下的就是先保養脾胃，少吃寒涼，多吃山藥、小米、芡實等。，不要吃太多的魚和肉，也不要暴飲暴食。最好保持七八分飽，胃調理就好，是補氣血。多吃大棗、桂圓、枸杞、核桃、黑芝麻等。，同時注意不要補氣，不然會上火。
肝郁是肝氣郁結的俗稱，屬于情志病。可以采取以下措施來改善它:1 .情緒咨詢:患者可以向家人、朋友或心理醫生傾訴自己的抑郁情緒，減輕心理負擔；2、音樂療法:多聽讓人心情愉悅的歌曲；3.增加活動:增加外出時間，接觸大自然中美好的事物；4.食療:可適當食用芹菜、菊花、西紅柿、蘿卜、佛手、香櫞等具有疏肝理氣作用的食物，也可適當食用玫瑰花、茉莉花、洋槐花、綠萼片、菊花等具有疏肝解郁作用的中藥茶。5.藥物治療:適用于緩解情志治療無效，可適當使用逍遙散、柴胡疏肝散等中藥。
4、 肝郁 氣滯多吃什么食物肝郁 氣滯與氣血運行有很大關系，脾胃虛弱的人容易出現肝郁氣滯。所以建議肝郁 氣滯中的人最好吃一些容易消化和產氣的食物，產氣食物主要有牛奶和豆漿。接下來可以吃一些涼性的食物，比如蘿卜、苦瓜、白菜，最后可以多吃紅棗山藥粥調理人的脾胃會好起來肝郁-1/。
