不適合的人群是有胃炎的人，經期的女性，對獼猴桃過敏的人，胃寒的人，腹瀉的人，這些人吃了之后身體會出現一些問題的小孩可以吃獼猴桃有什么好處和壞處,吃獼猴桃的好處具體如下：1、可以增加抵抗疾病的能力，因為獼猴桃當中含有豐富的維生素C，通過吃獼猴桃補充維生素C，能夠很好的刺激體內免疫物質的生成,長期吃獼猴桃對身體好嗎,獼猴桃又稱奇異果，獼猴桃不但好吃，還對身體有很多好處。

吃獼猴桃的好處具體如下：1、可以增加抵抗疾病的能力，因為獼猴桃當中含有豐富的維生素C，通過吃獼猴桃補充維生素C，能夠很好的刺激體內免疫物質的生成。2、可以糾正偏食、健脾開胃，因為獼猴桃當中含有豐富的有機酸，能夠很好的刺激消化液的分泌，對于小孩子經常發生的偏食、脾胃功能下降、積食、消化不良的情況，如果適當讓其吃獼猴桃有很好的促進消化液的分泌、提高消化功能的好處

吃獼猴桃可以補充維生素C，可以健脾開胃，可以清熱止咳，可以改善血液的流動，從而阻止血栓的發生，可以預防胎兒畸形，吃獼猴桃的好處是非常多的。不適合的人群是有胃炎的人，經期的女性，對獼猴桃過敏的人，胃寒的人，腹瀉的人，這些人吃了之后身體會出現一些問題的

經常吃獼猴桃對身體的好處有：美白、祛斑、清除自由基、增強身體的抵抗力，促進消化，助睡眠、降血壓。獼猴桃雖好，也不可過量食用，作為一種味道較酸的水果，食用量過多容易刺激腸胃，引起腸胃應激反應；建議每日食用獼猴桃的數量最多不超過2個（中等大小）

獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。英國一次科學調查研究顯示,兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。這項研究顯示,5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。兒童對獼猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹

獼猴桃又稱奇異果，獼猴桃不但好吃，還對身體有很多好處。常吃獼猴桃的好處：1.獼猴桃里含有獼猴桃堿和豐富的膳食纖維，可以加速胃腸蠕動和蛋白質的消化吸收，達到減肥的效果；2.獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，促進新陳代謝，美容養顏；3.獼猴桃含有豐富的葉酸，備孕的夫婦吃葉酸可以預防胎兒神經管畸形；4.獼猴桃富含膳食纖維和抗氧化物質，可以預防和治療便秘；5.獼猴桃含有谷胱胺肽，對肝癌、肺癌及前列腺癌等有抑制作用；6.獼猴桃含有精氨酸，能有效改善血液流動，預防心腦血管疾病

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