以上是我一些個人看法，所以怎么把自己打扮成美女，必須從心靈開始。怎么把自己打扮成美女!以下是我對這一個問題的一些個人見解，與看法，如果按現在的美女標準，只要穿戴時宜，干凈，再化點淡淡的粉底，這以經是一個美的美女啦，心靈的美，才配叫美女，美人哪怕她老了七十歲，八十歲都受人尊敬，都配叫美女。

1、你覺得女人應該怎么護膚？

護膚是個綜合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用護膚品那么簡單。1，保持好的心態，做一切可以做好的，坦然面對衰老，2，飲食健康，多吃高蛋白類食物，雖然說要少吃辣吧，不過川妹子從小吃辣皮膚也好得很，所以還是要適合自己的方式，哈哈哈，不過總的來講健康的飲食一定是飲食結構合理3，適量運動，尤其是有氧運動，哪怕只是多走走路也好，簡單容易做到，練練瑜伽學學跳舞也是極好的，看個人愛好。

2、怎么把自己打扮成美女？

怎么把自己打扮成美女!以下是我對這一個問題的一些個人見解，與看法！希望能給到大家一些幫助，1.如果按現在的美女標準，只要穿戴時宜，干凈，再化點淡淡的粉底，這以經是一個美的美女啦！2.但我個人認為，一個人美必須發自內心才叫美，不管男人女人只要心靈美才叫美！3.一個女人不是每天靠穿衣，粉面就是美女！她要靠人生道路不斷學習\\不斷修為\\不斷貢獻，才成為一代美女！4.心靈的美，才配叫美女，美人哪怕她老了七十歲，八十歲都受人尊敬，都配叫美女！5.以上是我一些個人看法，所以怎么把自己打扮成美女，必須從心靈開始！希望這些個人看法對大家有所幫助!謝謝!。

3、30歲的女性怎么護膚比較好？

30歲的女性朋友們，是時候應該要注重護膚和保養了，因為從25歲以后開始，人體的新陳代謝就會開始減慢，皮膚的整體恢復能力也不再像年輕時候那么好了。慢慢的會出現皺紋，色斑，黃褐斑等色素沉淀，嚴重的還會產生面部松弛或下垂的情況，所以如果從這個時候起，還不注重保養，再過幾年會與同齡人形成明顯的分水嶺。而我認為保養一定是由內而外的，也就是說必須由內服品和護膚品一起來調理，才能達到一個很好的效果，

因為皮膚的吸收只是表面的，根本不可能把護膚品中的精華完全吸收，只有通過內在的調理來促進皮膚的再生。首先，補水保濕的套裝是肯定要有的，這個也是我覺得女性一直最重要的問題，只有當皮膚的水分充足才能，達到一個透亮，飽滿的效果。其次，精華眼霜趕緊用起來，如果之前已經有用精華眼霜的習慣，那是非常好的，越早使用越能給自己的皮膚打下一個良好的基礎，我本人從18歲開始在美容院開始做皮膚護理，到現在我也不敢說自己多年輕，但起碼比同齡人年輕三歲以上，

而精華并不是普通的面霜，而是有針對性的去解決皮膚的問題，比如說下垂的就選緊致精華，有色斑的就選美白精華，有皺紋的就選抗老化精華等等，以此類推。第三，除此之外，女性的脖脛處也是非常顯老的，所以也應當選用一些身體部分去角質的產品和勁部護理霜，第四，手足，也是需要非常用心的去護理的，女人看的不只是臉，包括手腳，胸部，這些都需要我們精心的去呵護，都是女性的象征。

所以，我覺得保養非一日之事，做好了這些外部的防護以后，同時也要注意平時的防曬工作，紫外線強烈的地方只涂防曬霜可能還不夠，一定要注意打傘，以及遮陽防曬。第五，除此之外，平時多吃一些維生素c，比如說像橘子，檸檬，還有胡蘿卜，青花西紅柿，這些都是有美白抗氧化的一些功效，同時也能夠促進身體，更好的吸收護膚品，

我們經常都會看見抖音上或者快手上有很多小姐姐，每天都在吃膠原蛋白粉，或者喝膠原蛋白原液，自己可以適當的做一些選擇，因為人體適量的補充一些膠原蛋白是可以抵抗流失的部分。雖然說不可能達到特別好的像整容的效果，但是起碼正負相抵吧，至少可以維持目前的面容，再加上保養品的功效，才能變得更好，最后，我覺得應該適量的增加一些運動，運動能使我們的新陳代謝加快，同時也有利于排汗排毒，整體的皮膚也會變得比較緊致，肌肉也會比較有彈性。