4.木瓜中的蛋白水解酶能分解淀粉，降低體內(nèi)血糖的水平,吃了之后，糖尿病的血糖會迅速上升,2.蘋果富含果膠和膳食纖維，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖的水平,down血糖of水果包括火龍果、蘋果、石榴、木瓜、獼猴桃這些含糖量低的水果,水果這些都是對降血糖有幫助的,降糖水果有1。
降糖水果有1。吃櫻桃后體內(nèi)能分泌胰島素的物質(zhì)能明顯降低血糖的作用。2.獼猴桃含有肌醇和維生素C，可以調(diào)節(jié)血糖，控制血糖。3.西紅柿含糖量低，富含維生素C，能提高人體對胰島素的敏感性，有助于血糖的降低。4.蘋果富含膳食纖維，有穩(wěn)定的作用血糖。還有梨、柚子、菠蘿、山楂、石榴、桃子等。水果這些都是對降血糖有幫助的。適合兩餐之間少量服用。
down血糖of水果包括火龍果、蘋果、石榴、木瓜、獼猴桃這些含糖量低的水果。具體效果如下:1。火龍果中豐富的B族維生素和膳食纖維能有效幫助身體。2.蘋果富含果膠和膳食纖維，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖的水平。3.石榴中含有稀有的鉻in 水果 li，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖分的代謝。4.木瓜中的蛋白水解酶能分解淀粉，降低體內(nèi)血糖的水平。5.番木瓜中的Carica Papaya L .還能有效幫助機體提高代謝能力，穩(wěn)定體內(nèi)血糖的水平。6.獼猴桃中的維生素C能提高降低血糖的能力，肌醇是調(diào)節(jié)糖代謝的有效成分。
3、糖尿病人能吃什么 水果五種 水果能有效降 血糖糖尿病患者可食用以下水果:青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。糖尿病患者也要控制飲食，盡量避免以下食物:一是含鹽量較多的食物，吃鹽過多會引起血容量和血壓的增加，增加腎臟和眼底的負(fù)擔(dān)，促進或加重血管并發(fā)癥。二、過于油膩的食物，不要吃油膩的食物，尤其是含動物油脂較多的食物，如油炸食品、動物油脂制成的食品等，因為這些食物含有大量的飽和脂肪酸，可使血脂和粘度增加，促進或加重動脈硬化。第三，盡量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，第四，不能吃含糖量高的食物。吃了之后，糖尿病的血糖會迅速上升，另外，可以多吃富含纖維素的食物，如芹菜、苦瓜、粗糧等。，以及富含鈣、維生素B、維生素c的食物，還可以多吃新鮮蔬菜，對于控血糖，也是極好的。
