對于熱傷津液引起的聲音嘶啞、口渴、口干的人，適當吃椰子肉可以生津止渴,椰子肉肉營養價值:1能補充機體的豐富碳水化合物是糖，對補充肌糖原、恢復體力、緩解疲勞有明顯的作用,椰子肉營養價值及功效:椰子肉的含油量約為35%，椰子油可以補充身體椰子肉可以幫助身體虛弱、體內有濕氣的人,椰子meat營養價值很高。
椰子肉肉營養 價值:1能補充機體的豐富碳水化合物是糖，對補充肌糖原、恢復體力、緩解疲勞有明顯的作用。2它能生津止渴。對于熱傷津液引起的聲音嘶啞、口渴、口干的人，適當吃椰子肉可以生津止渴。3它能益氣健脾。對于脾胃虛弱引起的食欲不佳、消化不良的人，如果適當食用椰子肉類，可以通過滋補脾胃經絡，增加食欲，促進消化。
椰子meat營養價值很高。它富含蛋白質、脂肪、果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。此外，椰子肉中含有大量的椰子油，包括癸酸、脂肪酸、棕櫚酸、月桂酸、油酸、游離脂肪酸等多種物質。鮮椰子肉營養食材:每100g鮮椰子肉含蛋白質3.4g、脂肪353g、糖10g、熱量371千卡、鈣21mg、磷98mg、鐵20mg。椰子肉營養 價值及功效:椰子肉的含油量約為35%，椰子油可以補充身體 椰子肉可以幫助身體虛弱、體內有濕氣的人。經常吃椰子肉可以使他們面色紅潤有光澤，可以增強體質。椰子糖、維生素等。肉中營養有助于擴大血容量的物質，如果經常食用，可以起到美容和預防皮膚病的作用。
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