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1，吃什么長奶
2，請問吃什么東西奶多有好
3，生了寶寶后吃些什么奶水多
4，吃些什么東西奶水多呢
5，吃什么奶水增多
6，什么食物吃了能讓奶水多起來
7，產(chǎn)婦吃什么奶水多

1，吃什么長奶

鯽魚湯保你奶水足！！！

吃什么長奶

2，請問吃什么東西奶多有好

病情分析：指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的咨詢考慮多喝些鯽魚湯較好，這個可增加乳汁的分泌。還可吃些催乳片。我也要咨詢

請問吃什么東西奶多有好

3，生了寶寶后吃些什么奶水多

要分泌足夠的奶汁,母親必須有充足的休息(有足夠的睡眠時間,而且要睡的香)和營養(yǎng)豐富的飲食. 雞湯、鯽魚湯、黃豆、黃花菜等等對下奶是很有效果的。

生了寶寶后吃些什么奶水多

4，吃些什么東西奶水多呢

你要規(guī)定你的小孩每天吃的時間,不要經(jīng)常給她吃,跟吃零食一樣.經(jīng)常吃到肯定就不足.吃點海鮮之內(nèi)的東西,會多一點.也許你是吃的東西問題,胃口好一點,吃的好一點,那段時間肯定會多點.胃口差肯定要少點,還有是根據(jù)小孩長大一點肯定就要吃的多一點

5，吃什么奶水增多

多吃下奶的湯水鯽魚湯豬蹄湯哺乳期要忌口生冷辛辣的不要吃還要堅持多讓寶寶吸奶水才會充足

用木瓜煲豬肘口，木瓜要不是很熟的那種

可以多喝下奶的湯，比如花生豬腳湯、大公雞湯、鯽魚豆腐湯、牛尾湯都是很好的下奶湯品。其它的下奶的比如花生、黑芝麻、榴蓮、木瓜。

你試試穿山甲粉很下奶的

黑芝麻，燉豬蹄，羊肉湯

6，什么食物吃了能讓奶水多起來

1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。 3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鰱魚。 5、紅小豆煮粥，加紅糖。 6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。 8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 9、黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調(diào)味服食，每日1次，連用5日 10、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。 11、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當(dāng)歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。你可以按你喜歡的選擇

催乳食物，紅糖水、牛奶、豆?jié){、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。產(chǎn)后如多吃母雞，不但不能增乳，反而會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產(chǎn)后大量食用母雞會加大產(chǎn)婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導(dǎo)致回奶。而公雞體內(nèi)所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可避免產(chǎn)婦發(fā)胖

花生燉豬蹄，木瓜燉鯽魚

7，產(chǎn)婦吃什么奶水多

造成奶水不足的原因 1、過早添加配方奶或其他食品這是造成奶水不足的主要原因之一。由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺饑餓，便自動減少吸奶的時間，如此一來，乳汁便會自動調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。 2、喂食時間過短有些媽媽限制哺喂的次數(shù)，或者每次喂食時間過短等，都會造成母奶產(chǎn)量的減少。事實上，哺喂母奶不必有固定的時間表，寶寶餓了就可以吃；每次哺喂的時間也應(yīng)由寶寶自己來決定。有時候?qū)殞毜淖祀x開媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣（吸奶是很累的，有沒有聽過“使出吃奶的力氣” 這句話），或是因為好奇心想要觀察周圍的環(huán)境等。 3、嬰兒快速生長期大約二至三周、六周、以及三個月左右，是嬰兒較為快速的生長階段，此時寶寶會頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產(chǎn)量，若在此時添加其他食物，反而會妨礙奶水的增加。 4、授乳婦營養(yǎng)不良媽媽平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。 5、人工擠乳器損壞或不會使用有時媽媽已經(jīng)恢復(fù)上班，便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶，沒想到卻越擠越少；此時請先檢查人工擠乳器是否損壞，不過由于大多數(shù)人工擠乳器，并不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產(chǎn)量的能力，因此在擠的時候千萬保持耐心慢慢來。 6、藥物影響媽媽若吃含雌性激素的避孕藥，或因疾病正接受某些藥物治療，有時會影響泌乳量，此時應(yīng)避免使用這些藥物，在就診時，應(yīng)讓醫(yī)師知道你正在喂母乳。 7、母親睡眠不足、壓力過大為人母的工作是十分耗費精神以及體力的，建議媽媽們應(yīng)放松心情，多找時間休息，就可以解決暫時奶水不足的現(xiàn)象。具有通乳作用的藥物西醫(yī)對于奶水不足，除了乳房按摩及催產(chǎn)激素注射外，并沒有很好的處理方法，而中醫(yī)則建議食補重于藥補。例如：懷孕時若有妊娠貧血，要服用鐵劑補充，以預(yù)防產(chǎn)后大出血，造成體營養(yǎng)不足；產(chǎn)后則要增加營養(yǎng)，尤其要富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜；若是為了鈣的補給，最好多吃些連骨一起的小魚（如：仔魚），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油較理想。中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治產(chǎn)后乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。 2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。 3、通草：用于產(chǎn)婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》；煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產(chǎn)書方》中醫(yī)常用方劑： 1、通乳丹：內(nèi)含當(dāng)歸、麥冬，可以養(yǎng)血滋陰，豬蹄可以補益通乳，通草也有宣絡(luò)通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。 3、豬蹄湯：有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。參考方劑：豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當(dāng)歸、川芎、通草各四錢，對于許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很效果。