丹田一聲喊，要使對手驚程式八卦掌訣的介紹,八卦掌，走為先，收即放，去即還，變轉虛實步中參,由于它運動時縱橫交錯﹐分為四正四隅八個方位﹐與“周易”八卦圖中的卦象相似﹐故名八卦掌,有些八卦掌老拳譜常以卦理解釋拳理﹐以八個卦位代表基本八掌,什么是八卦掌,,八卦掌又稱游身八卦掌﹑八卦連環掌﹐是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。

八卦掌，走為先，收即放，去即還，變轉虛實步中參。走如風，站如釘，扣擺轉換步法清。腰為纛，氣為旗，眼觀六路手足先。行如龍，坐如虎，動似江河靜如山。陰陽手，上下翻，沉肩墜肘氣歸丹。抱六合，勿散亂，氣遍身軀得自然。扣擺步，仔細盤，轉換進退在腰間。腳打七，手打三，手腳齊進莫遲緩?？璐蜃撸绱蜃?，委身擠靠暗頂膝。高不扼，低不攔，迎風接進最為先。數語妙訣掌中要，不用純功亦枉然

指前打后，指左打右。逢合必打，逢橫必打。逢直必斜，逢進必退，逢退必進，走打不定勢，藝中是真形。出手不見手，踢腿不見腿。出手如鋼銼，回手如鉤桿。踢腿不如趟泥，走踢方為高。腳打走去法，膝打不見形。肚打上身法，胯打挨身法。高來則挑穿，低來則搬扣。手打三來腳打七，前腳走來后腳蹬。動如雷鳴似閃電，腳踏中門不放松。以靜制動，以逸待勞。你剛我柔，你柔我剛，剛柔相濟，力求主動。放開膽量即成功，猶疑不定必吃虧。力大我走，力弱我進。丹田一聲喊，要使對手驚

八卦掌又稱游身八卦掌﹑八卦連環掌﹐是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。由于它運動時縱橫交錯﹐分為四正四隅八個方位﹐與“周易”八卦圖中的卦象相似﹐故名八卦掌，有些八卦掌老拳譜常以卦理解釋拳理﹐以八個卦位代表基本八掌。八卦掌是我國流傳很廣的拳種，是武當內家拳三大名拳之一，也是道家養生、健身、防身陰陽掌的一個體現，它以八大樁法為轉掌功，又集八大圈手于一體，下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎，以繞圈走轉為基本運動路線，以掌法為核心，在走轉中全身一至，步似行云流水，身法要求：擰轉、旋翻協調完整，走如游龍，翻轉似鷹。手法主要有：穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、托等，八卦掌的動作要求順頸提頂，松肩垂肘，暢胸實腹，立腰溜臀，縮胯合膝，十趾抓地。八卦掌以“滾鉆爭裹，奇正相生，走轉擰翻，身隨步走，掌隨身變，行走如龍，回轉若猴，換勢似鷹，威猛如虎”；以曲剎直，以動擾靜，以靜剎動為修煉原。