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1，反復記憶法

建議你多吃增強記憶的食物一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟（心,腦,肝,腎）及胡蘿卜,谷類等.

反復記憶法

2，不停回憶怎么辦

每個人都會有自己的回憶~如果你不停地回憶一些事、或一些人，那一定是讓你最不想忘、或者想忘卻不愿意忘記得事。不要對比，過去在好，都不可能在回到過去，要現實，把它放在心底偶爾回憶一下也不是一件壞事啊！讓時間來幫助你，慢慢的會好些，不會那么迷茫了！

不停回憶怎么辦

3，大腦經常反復出現回憶的畫面

你很狂躁，應該找個安靜的地方進行心理沉思

你的的內心混亂，渴望找到一個想找的東西，但是又不知道是什么，于是大腦不斷重播，導致你陷入困局

你的心不平靜

您需要休息睡個好覺沒什么高度緊張而導致的幻覺及幻聽睡到自然醒就好還有找一個安靜舒適的地方睡覺放電抒情的輕音樂

那是你潛意識的回想，你是不是遇到了什么事才使你想起了以前的事情。

大腦經常反復出現回憶的畫面

4，總是不斷回憶過去怎么辦

因為你越想忘記就越能記起,因為忘記忘記,在你不停的忘時你也會不停的記起

回答現在的身邊人問題.做想要做的事.多去關切別人.種花,種樹.

我也想和你一起問同一個問題。總是回憶過去，可是每次想起過去的那些事情，心里真的很難受。我建議你最好是把自己的心思都放在自己的工作或學習上，只要等你忙起來的時候你就想不了那么多的事情了，我也試過。但這也只是暫時的，如果等自己一個人安靜的躺在床上的時候，過去的一幕一幕又開始出現在眼前了，象那種時候，我總是想自己可以就這樣死去算了。但是你想想自己身邊還有那么多關心自己的人，自己還有很多事情都沒做呢，自己還是往前看吧，以前的一切都過去了，不要沉溺在其中。現在我自己也正在努力的忘記過去呢，我們一起加油忘記吧！

盡量讓自己去適應新的生活多和別的朋友交談。那樣猜會忘記過去那些種種不愉快

不管你有多想，過去的就是過去了，再也回不去了。回憶只能說明你的過去很美好，如果不想，那就過好現在，比過去好就不會在想了。

嘗試憧憬未來。要知道.過去的已經過去.現在的還要繼續.將來的會因為現在改變. 而且.你現在在回憶過去.那么.將來的你就沒有現在的回憶了. 所以.別做虧本生意哦.