這些記憶方法是:背誦記憶、領(lǐng)悟記憶、聯(lián)想記憶、興趣記憶、預(yù)判,根據(jù)存儲(chǔ)信息的類(lèi)型，長(zhǎng)項(xiàng)記憶還可以分為情景記憶和語(yǔ)義記憶,比如怎么騎車(chē)是長(zhǎng)期記憶,比如怎么騎車(chē)是長(zhǎng)期記憶,科學(xué)家認(rèn)為記憶可分為短期記憶、中期記憶和長(zhǎng)期記憶,科學(xué)家認(rèn)為記憶可分為短期記憶、中期記憶和長(zhǎng)期記憶。

什么是1、什么是大腦的短期 記憶和 長(zhǎng)期 記憶?

記憶？科學(xué)家認(rèn)為記憶可分為短期記憶、中期記憶和長(zhǎng)期 記憶。短期記憶的本質(zhì)是大腦即時(shí)生理生化反應(yīng)的重復(fù)，中期和長(zhǎng)期是腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)變化和固定連接的建立。比如怎么騎車(chē)是長(zhǎng)期 記憶。就算你很多年沒(méi)騎了，你還是可以上車(chē)跑的。中期，記憶是不穩(wěn)定的細(xì)胞結(jié)構(gòu)變化，只有反復(fù)鞏固才會(huì)變成長(zhǎng)期 記憶。短線記憶最大最不穩(wěn)定記憶。一個(gè)每天只保留1%的記憶。知道了記憶需要不斷復(fù)習(xí)鞏固的道理，就可以開(kāi)始從材料和技術(shù)兩方面掌握強(qiáng)化記憶實(shí)力的訣竅了。物質(zhì)方面，要多吃對(duì)記憶有益的食物，如芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等，富含鋅、磷酯和一些不飽和脂肪酸。技巧其實(shí)就是遵循記憶的生理規(guī)律。

什么是2、怎么練習(xí)用 長(zhǎng)期 記憶記東西?

記憶？科學(xué)家認(rèn)為記憶可分為短期記憶、中期記憶和長(zhǎng)期 記憶。短期記憶的本質(zhì)是大腦即時(shí)生理生化反應(yīng)的重復(fù)，中期和長(zhǎng)期是腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)變化和固定連接的建立。比如怎么騎車(chē)是長(zhǎng)期 記憶。就算你很多年沒(méi)騎了，你還是可以上車(chē)跑的。

根據(jù)記憶的內(nèi)容在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以選擇相應(yīng)的記憶方法增強(qiáng)記憶效果。這些記憶方法是:背誦記憶、領(lǐng)悟記憶、聯(lián)想記憶、興趣記憶、預(yù)判。13456789-0/，卡記憶，愉快記憶，刺激回憶，觀察記憶，圖像記憶。總之，記憶的方法可以概括為:背誦是記憶的根本；是理解的基礎(chǔ)記憶；是聯(lián)想記憶的關(guān)鍵；是記憶的方式；是記憶的媒介；大腦是記憶的靈魂；是記憶的好朋友；重復(fù)記憶，才是訣竅；簡(jiǎn)是記憶的助理；就是卡記憶的倉(cāng)庫(kù)。采用什么記憶方法？關(guān)鍵在于記憶的練習(xí)，找到合適的方式，靈活運(yùn)用。

long-time記憶指的是永久性的信息存儲(chǔ)，可以保存很多年甚至終身。它的信息主要來(lái)源于短時(shí)間內(nèi)記憶階段的復(fù)述內(nèi)容，也是因?yàn)橛∠笊羁潭淮涡纬桑洃浀娜萘克坪跏菬o(wú)限的，它的信息是以一種有組織的狀態(tài)存儲(chǔ)的。組織信息有兩種方式:文字和圖像，即語(yǔ)音編碼和圖像編碼，語(yǔ)音編碼是通過(guò)詞語(yǔ)對(duì)信息進(jìn)行處理，按照意義、語(yǔ)法關(guān)系、系統(tǒng)分類(lèi)的方法將語(yǔ)音材料分組為語(yǔ)塊，以幫助記憶。圖像編碼是利用視覺(jué)圖像、聲音、味覺(jué)和觸覺(jué)圖像來(lái)組織材料，以幫助記憶，根據(jù)存儲(chǔ)信息的類(lèi)型，長(zhǎng)項(xiàng)記憶還可以分為情景記憶和語(yǔ)義記憶。Scenarios 記憶接收和存儲(chǔ)一個(gè)人在特定時(shí)間的場(chǎng)景或事件的信息以及這些事件的時(shí)空聯(lián)系，語(yǔ)義學(xué)記憶與詞或其他語(yǔ)言符號(hào)、它們的意義和所指對(duì)象、它們之間的關(guān)系以及操縱這些符號(hào)、概念和關(guān)系的規(guī)則、公式和算法有關(guān)。神經(jīng)細(xì)胞的電活動(dòng)可以進(jìn)一步導(dǎo)致某些特定功能分子的變化，這些結(jié)構(gòu)組成上的特定變化可以維持很長(zhǎng)時(shí)間而形。