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1，油條拌黃瓜怎么做好吃
2，黃瓜油條怎么做好吃
3，清脆的油條拌黃瓜怎么做好吃又簡單做法
4，有人知道黃瓜拌油條的做法么
5，黃瓜和油條一起吃有什么作用

1，油條拌黃瓜怎么做好吃

主料油條1根黃瓜2根輔料香油適量鹽適量白糖半湯匙香醋2湯匙花生仁(炒)適量蒜頭適量油條拌黃瓜的做法1.黃瓜清洗干凈，對半切片，用刀背拍幾下2.然后切小塊3.油條撕小塊4.蒜蓉放入碗里，加入香醋、生抽、白糖、鹽、香油拌勻5.黃瓜拌入盆里，加入蒜蓉汁攪拌均勻腌漬10分鐘6.炒香的花生仁去外皮，拍碎7.把油條、花生碎加入黃瓜盆內(nèi)拌勻即可

名稱: 油條拌黃瓜主料: 油條、黃瓜、大蒜、麻汁、鹽、雞精、醬油、醋。制作：油條切成3厘米小段，黃瓜拍碎或切丁至于盤中。用大蒜、麻汁、鹽、雞精、醬油、醋弄成蒜泥，將蒜泥與黃瓜、油條拌在一起使用即可。特點(diǎn)：香、辣。操作簡單，午餐食用，省時(shí)、省力。 ok 試一下。

油條拌黃瓜怎么做好吃

2，黃瓜油條怎么做好吃

黃瓜油條做法一，麻汁油條拌黃瓜材料油條三根，黃瓜兩根，大蒜一頭，芝麻醬3湯勺，醋，植物油，雞精，鹽做法1.黃瓜洗凈，用刀拍碎，再切段，放入盆中備用2.油條切成2cm的段裝入盤子備用3.大蒜放入榨汁機(jī)中，倒入適量的鹽，將蒜榨成蒜汁。芝麻醬倒入一茶勺醋攪拌均勻，再把蒜汁倒入芝麻醬中，添加雞精攪拌好，最后在倒入裝黃瓜的盆中備用。（先不要攪拌，只是倒在上面就可以）4.鍋中倒入較多植物油，大火燒熱，油溫7~8成熱時(shí)倒入油條改中火炸兩分鐘，油溫略微金黃撈出，再次加熱油溫，再次放入油菜炸金黃撈出。倒入黃瓜芝麻醬中一起攪拌，裝盤即可做法二，油條炒黃瓜材料這是3人份的量：早餐剩下的2根油條，黃瓜2根，木耳少許，雞蛋4個(gè)，植物油，蔥花少許，鹽做法1、黃瓜切厚片，木耳洗凈撕小片，油條切成小塊。2、雞蛋打散，和少量鹽、蔥花攪拌后，下鍋炒一下，盛出待用。3、鍋內(nèi)再放少許油，先炒木耳黃瓜斷生后，放入油條快炒幾分鐘。4、最后加入雞蛋炒勻即可出鍋。小訣竅炒油條過程中可稍微加一點(diǎn)點(diǎn)水，油條更軟塌入味。

黃瓜油條怎么做好吃

3，清脆的油條拌黃瓜怎么做好吃又簡單做法

原料：油條、黃瓜、辣椒、香菜、大蒜。做法：1、黃瓜去皮去芯切小段，油條切小塊，青紅椒香菜段切丁；2、加入鹽，雞精，生抽，香油，辣椒油，拌好即可。

麻汁油條拌黃瓜的做法步驟1. 黃瓜洗凈，用刀拍碎，再切段，放入盆中備用。2. 油條切成2cm的段裝入盤子備用。3. 大蒜放入榨汁機(jī)中，倒入適量的鹽，將蒜榨成蒜汁。芝麻醬倒入一茶勺醋攪拌均勻，再把蒜汁倒入芝麻醬中，添加雞精攪拌好，最后在倒入裝黃瓜的盆中備用。（先不要攪拌，只是倒在上面就可以）4. 鍋中倒入較多植物油，大火燒熱，油溫7~8成熱時(shí)倒入油條改中火炸兩分鐘，油溫略微金黃撈出，再次加熱油溫，再次放入油菜炸金黃撈出。倒入黃瓜芝麻醬中一起攪拌，裝盤即可。香脆可口，清熱爽口。

清脆的油條拌黃瓜怎么做好吃又簡單做法

4，有人知道黃瓜拌油條的做法么

1黃瓜去蒂，用刀背拍成碎塊，也可切片。2搗蒜器中放小半勺鹽，將大蒜半頭搗成蒜泥備用，用碗倒適量芝麻醬，放醋攪拌，攪拌到不稠不稀最好，加入白糖一勺，少量鹽和味精拌勻。3鍋中倒油加熱，將買來的油條放入鍋中回炸，知道炸到油條表面酥脆后撈出，待稍涼后切成小塊。4將黃瓜和切好的油條倒在一起，把調(diào)好的芝麻醬汁倒進(jìn)去，蒜泥也放入一起充分拌勻入味，最后在淋少許香油拌勻即可。小貼士：油條不用是新買的，但拌之前一定要從新炸一遍已達(dá)到酥脆的效果。

先把黃瓜洗凈斜切成塊，然后把油條切小段，放入蒜泥，醋醬油，味精鹽香油，攪拌即可

油條拌黃瓜原料：黃瓜、油條油條拌黃瓜調(diào)料：鹽、香醋、蒜泥、香油油條拌黃瓜做法： 1、黃瓜洗凈，先用刀順長剖開，拍松，再切成段；油條切小段。2、蒜泥、鹽、香醋、香油制成調(diào)料汁。3、將黃瓜、油條放一起，加調(diào)料汁拌勻即可。

5，黃瓜和油條一起吃有什么作用

步驟黃瓜拌油條的做法步驟11.黃瓜洗凈拍碎切成小塊黃瓜拌油條的做法步驟22.用一勺鹽和一點(diǎn)糖腌制15分鐘黃瓜拌油條的做法步驟33.油條一根備用黃瓜拌油條的做法步驟44.蒜搗成蒜泥黃瓜拌油條的做法步驟55.油條切成小塊黃瓜拌油條的做法步驟66.蒜泥中加入生抽、醋調(diào)勻成為調(diào)味汁黃瓜拌油條的做法步驟77.腌制好的黃瓜瀝出水分，放入油條黃瓜拌油條的做法步驟88.將調(diào)味汁澆上，再放入一勺辣椒油黃瓜拌油條的做法步驟99.倒入幾滴香油，拌勻即可食用

油條拌黃瓜富含營養(yǎng)，但是并不是所有的人都適宜吃油條拌黃瓜1、正在減肥的或者想要減肥的人不宜多食，因?yàn)橛蜅l是高油脂的食物，吃多了就會增加脂肪，從而不利于減肥。2、脾胃虛弱、肺寒咳嗽少食，因?yàn)檫@類人最好是吃偏熱的東西，而不是偏冷的東西，特別是涼拌的。而黃瓜性涼，更加不利于患者的身體健康。3、如果一邊吃椰果、干酪漢堡包的人，因?yàn)槿绻黄鸪缘脑?，會影響到油條拌黃瓜的功效與營養(yǎng)價(jià)值。4、老人、兒童以及那些有慢性肝病及胃腸疾病的患者不宜吃。因?yàn)檫@類人身體抵抗能力較弱，因此，吃涼拌的黃瓜和油條是不好的。