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本文目錄一覽

1，菠菜面做法怎么樣
2，菠菜面屬于什么食品
3，菠菜汁面的家常做法大全怎么做好吃視頻
4，菠菜雞蛋面的做法步驟圖

1，菠菜面做法怎么樣

西安唯典可以學習菠菜面的做法和所有的配方配料

菠菜面做法怎么樣

2，菠菜面屬于什么食品

綠色食品。

粗糧

菠菜面屬于什么食品

3，菠菜汁面的家常做法大全怎么做好吃視頻

菠菜汁面的家常做法材料主料：精粉500克，菠菜汁250克輔料：菠菜50克，紅黃圣女果各50克，木耳20克，熟鵪鶉蛋5個調料：精鹽、味精、胡椒粉各適量，高湯500克做法1、一部分菠菜榨成汁待用。2、先將面粉倒入盆內，加菠菜汁和成硬面團蓋濕布稍餳。3、把餳好的面團放案板上，用搟面杖搟成薄面片，切成面條，下入開水鍋內，煮熟撈入碗內待用。4、菠菜用開水氽過待用。5、鍋上火加入高湯，燒沸后加入精鹽、味精、胡椒粉、木耳，略煮后倒入放面條的碗中，再在放面的碗上擺入熟菠菜、鵪鶉蛋、紅黃圣女果即成。

菠菜面材料：菠菜、普通面粉、西紅柿、雞蛋、木耳、黃花、大蒜做法：1、菠菜榨汁，菠菜汁和面，搟成七厘米左右的寬面.2、西紅柿和雞蛋、木耳、黃花一起炒好備用；3、大蒜兩頭（不是兩瓣）搗成蒜泥，置于大碗中，油燒熱澆至蒜上；4、西紅柿雞蛋裝入蒜碗中，加上清湯或者開水，加自己喜歡的調料；5、面條裝入另外一個碗中，吃時將面條放入湯中過一下，吸足調料和蒜味，香啊。注意：1、不喜歡吃蒜或者將要出門的人不宜食用；2、蒜越多越香，必須用油潑熟，但不能炒熟，炒熟無味，生食則辣。

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4，菠菜雞蛋面的做法步驟圖

主料番茄90g菠菜80g面條90g雞蛋1個輔料油適量鹽適量味精適量蔥適量芝麻油適量姜適量菠菜雞蛋面的做法步驟1.番茄洗干凈去皮切成塊。2.菠菜擇洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水。3.起油鍋，蔥姜入鍋煸香后，番茄入鍋炒。4.加適量水，倒入煮鍋煮。5.開鍋后添加面條同煮。6.再開鍋，打入雞蛋繼續煮。7.將菠菜切成段。8.雞蛋、面條熟，添加菠菜。9.加鹽、味精關火，淋少許芝麻油。10.攪拌均勻即可盛出享用。

近代老年醫學研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調查也表明，長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。專家分析，這是因為豆芽中含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。(收起)食材主料豆芽50g菠菜20g雞蛋2個面條200g輔料油適量鹽適量五香粉適量蒜苔50g蒜苗2棵步驟1.豆芽適量菠菜洗凈切段，蒜苔蒜苗切段2.鍋中放油。油熱雞蛋煎好盛出，炒蒜苔蒜苗3.蒜苔蒜苗炒香放豆芽翻炒，炒好后加適量清水大火燒開4.水燒開下入面條，放鹽五香粉5.面條煮熟放菠菜雞蛋即可小貼士菠菜最后放，燙下就好