因此，這也導致了他們經常睡不著，還有一種現象是大學生習慣性晚睡，由于每天的學習壓力不是特別大，到晚上的時候思維都比較放松，因此很多大學生都睡不著，因此他們在宿舍里經常聊天，不知不覺熬夜了都不知道大學生熬夜現狀,大學生熬夜似乎是一種習慣了,熬夜對大學生的危害。

大學生熬夜似乎是一種習慣了。雖然學校可能會做一些約束，比如說晚上宿舍有門禁，晚上12點宿舍會熄燈等，但這并不能讓學生改變熬夜的習慣。這種現狀沒法改變的原因很多，有的學生從初中開始晚上上自習課就要到12點，那么多年過去了，早就成了一種深入骨髓的習慣，并不是說改就能改的；還有就是一些人作息時間的原因，可能晚上做事效率比較高，所以喜歡晚上熬夜學習吧；還有的人可能晚上熬夜沒什么事，但就覺得那么早睡干嘛，不入躺床上玩玩手機，原本只想玩一個小時，然后就睡覺，一不留神就到了凌晨兩三點或者更晚。總的來說，現在熬夜已經成為一種風氣了吧，不光是大學生，很多上班族也喜歡晚上約著朋友出去玩，放松放松

失眠或者習慣性晚睡還有一部分大學生熬夜的原因是因為失眠或者習慣性晚睡。例如新生剛剛進入大學之后，面對陌生的環境、陌生的同學、陌生的室友，往往覺得不太適應。尤其是從高中升入大學之后，心里的落差讓他們一時半會兒接受不了。在大學宿舍里，很多人習慣了高中的房間，因此面對一個陌生的住宿環境，很多人都會出現一些失眠的情況。因此，這也導致了他們經常睡不著，還有一種現象是大學生習慣性晚睡，由于每天的學習壓力不是特別大，到晚上的時候思維都比較放松，因此很多大學生都睡不著，因此他們在宿舍里經常聊天，不知不覺熬夜了都不知道

危害太大了，千萬不要熬夜！！來自一個大三禿頭女生的勸告！直白點講，熬夜使人變丑，熬夜使人反應遲鈍，熬夜使人脫發禿頭，過度熬夜還使人猝死。#很多人疑惑熬夜熬到幾點才算熬夜呢？#半夜11點是傳聞中早睡和熬夜的分割線，但究竟幾點才算熬夜這個問題其實是無解的，熬夜的本質為部分睡眠剝奪即沒有達到充分的睡眠時間，這與睡眠的起始時間并無關聯。#先說說自己的個人感受#本人大三學生，熬夜到1點是常態，3點是偶爾，6點是已經再睡不著的情況了，有時候什么也不做躺著床上，能聽到自己清晰的心跳聲急促跳動著，腦子甚至有點針扎般頭疼，眼睛干澀。雖然想睡，但還是睡不著，有時候我會懷疑，明天我是不是就要去看望我那一面都沒見過的奶奶了，對室友又會有多大的心理陰影感到抱歉，我自己明明一清二楚熬夜的危害，可我躺下后，一拿起手機就放不下來。