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1、喝 咖啡會胖嗎?drink 咖啡你會不會長胖取決于你的選擇咖啡:喝速溶的咖啡會讓人長胖。速溶咖啡熱量高,三合一速溶咖啡主要由砂糖、脂質咖啡伴侶和咖啡組成,富含糖分和脂肪,喝多了會變胖,加入了大量的白糖和奶精,可以提高身體的熱量。對于不愛運動的上班族來說,如果每天喝速溶咖啡后攝入的熱量不能有效消耗,就會轉化為脂肪堆積,使人越來越胖,喝黑咖啡不會長胖。如果是黑的咖啡,白的咖啡或者是現磨的咖啡,就不容易胖,但是也不能貪,一天一杯就夠了。