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1，為什么有的時候我會感覺很孤單好想哭

堅強些,雖然現在難過是暫時的,時間長了就會好些現在盡量避免自己一個人獨處,多出去走走,去找朋友談談心

找個要好的朋友或親人傾訴下孤單啊，還有想哭就大聲哭出來，憋著傷身啊

人呢，是群體性的動物，當自己一個人的時候，很容易覺得孤單，覺得沒有人關注，覺得委屈。其實，這很正常呀！哭過后就輕松了一點兒，然后找個要好的朋友或親近的親人大家聚一下吧，證明他們還在你的身邊。平時呢，你也多關心他們一下，可以句一個簡單的問候，也可以是閑聊。總之，你要學會自己去排解自己一個人時的苦悶情緒

很簡單，因為有時候壓抑的情緒沒有及時發泄出來。孤單的時候聽聽歌曲，自己看看書，都可以，最好的方法是自己出去走一走。

荷爾蒙在作怪

我也是，剛認識一個多月的朋友訂婚了，快離開了，想想心里就好難受。現在的朋友越來越少，都有自己的圈子，慢慢的自己就遠離了。

為什么有的時候我會感覺很孤單好想哭

2，為什么我時常感到孤單覺得自己與周圍格格不入

因為你不善于與別人交流，或者面子很薄，總覺得自己做的不對，虧待別人而感到自卑

我也是。老是喜歡把自己一個人封閉起來。不想和自己不喜歡的人又太多的交流。總是感覺自己很孤單，沒什么朋友，總是很羨慕電視里的那些生活。

開朗一點，多想想開心的事情，方的開了才能交到真心的朋友、、

想想是不是你自己太孤傲？自己有沒有什么問題？我也時常這么覺得，多去找找你覺得對眼的人聊聊天說說話也許就能活絡開

每個人都總會有這種感覺的時候，總會莫名其妙就感到孤單，就算是萬人迷都會。因為人是獨立的個體，所以有時會莫名其妙地孤單。每當這個時候，你可以找最知心的朋友待在一起什么都不做，或者去不同的地方看看風景調節心情（事實證明，總是待在同一個地方會感到郁悶）。孩子，有時候悲傷是不需要理由的，只是你忽然覺得很累而已（心理上的疲憊感），調節一下就好，還可以聽音樂，莫名其妙大瘋一場（不影響他人情況下）。

早熟

為什么我時常感到孤單覺得自己與周圍格格不入

3，經常感到孤獨怎么辦

你需要承認孤獨，面對孤獨，抵抗孤獨。孤獨，其實很大程度上是你的心理素質的問題，并不是環境對你造成的影響，可能以前你身邊有很多朋友，你們關系都非常好，而現在周圍都是陌生人，巨大的落差讓你無法接受現實，所以你才會感到孤獨。嘗試著放開自己，讓自己慢慢融入到這個新的環境，人是在不斷進步的，要樂于接受新的事物，你會發現很多更加有趣的東西，其實其他人也是一樣的，他們也渴望找到新的朋友，所以邁出你的第一步吧，讓自己放開。孤獨是人類永恒的話題，沒有人不孤獨，也并不是所有都要屈服于孤獨，只要找回自己的心靈歸屬，讓自己的內心感到充實，就能將孤獨感排除在外，只要你覺得內心有一種充實感時，你就會覺得世界其實很美好，就能敞開心來接納很多事情，這樣的你就不會再感到孤獨了。如過你不是個特別主動的人，你可以讓自己培養一些興趣，總會吸引到一些和你志同道合的人的，而且當你在做你感興趣的事情時你是不會感到孤獨的，慢慢的可能你和大家的話題越來越多，慢慢的你們相互了解，慢慢的你的孤獨感就會消失的，不要胡思亂想，勇敢去面對生活。孤獨有兩個層次上的定義，一個是孤單的環境，一個是心靈上的孤單，找一個心靈上的伴侶，不僅可以讓你不再是一個人，還能讓你的內心從此也開始豐富起來，你的世界會因為另外一個值得信賴的人的出現而被照亮，從今以后就不會再被孤獨困擾。只要是讓自己覺得快樂的事，我們都值得為此而努力。所以多去做些能讓自己快樂的事，別讓自己一直陷在孤獨里，樂觀點。

孤獨產生的原因很復雜，它是一種綜合因素的產物，是每個人所遭遇的內外環境中的種種不利因素雙重作用的結果。

你是一個時常感到孤獨的人嗎？

明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見一個人之后，感覺到無邊的寂寞。

孤獨怎么解決？挽回我幫你

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨后! 我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快樂的過好每一天!!!

經常感到孤獨怎么辦