進入催眠狀態時，被害人催眠的大腦皮層除了被害人催眠有少量語言暗示所需的神經細胞外，其余部分都被暫時抑制，這也是被害人催眠被暫時抑制的原因,受催眠影響的人一旦進入深催眠狀態，就不能隨意活動，除了催眠的聲音，聽不到任何外界的聲音,這個時候，就是催眠的人，接受暗示的能力非常強，會根據催眠的語言暗示發揮精神作用。
催眠是一種生理現象。接受催眠的人進入一種醒而不睡的狀態，仿佛在做夢。催眠手術就是人為制造這種“人造夢”狀態的方式。受催眠影響的人一旦進入深催眠狀態，就不能隨意活動，除了催眠的聲音，聽不到任何外界的聲音。這個時候，就是催眠的人，接受暗示的能力非常強，會根據催眠的語言暗示發揮精神作用。進入催眠狀態時，被害人催眠的大腦皮層除了被害人催眠有少量語言暗示所需的神經細胞外，其余部分都被暫時抑制，這也是被害人催眠被暫時抑制的原因。
其實一個人在交流自己的感受或者在做內心可視化的時候，是處于催眠的某種狀態。催眠 technique是一種通過特殊誘導使人進入類似睡眠而不是睡眠的技術。在這種狀態下，人的意識進入一種相對弱化的狀態，潛意識變得活躍起來，于是人的心理活動，包括感知、情感、思維、意志、行為，都與催眠老師的言行息息相關，就像海綿一樣。
3、 催眠可以干嘛?、1。緩解壓力和焦慮，2.社交恐懼和焦慮。3.體驗前世，4.戒煙，催眠戒煙在美國和阿拉伯已經非常流行。艾倫(Ellen Show)主持人，通過催眠戒煙，CCTV 2有新聞報道。5.治療心臟創傷，在中間催眠狀態下，人可以體驗到類似夢境的影像。6.失眠的治療，失眠的原因簡單概括為身體疼痛(10%)和心理因素(90%)。身體上的疼痛讓人無法入睡，需要去醫院，心理因素引起的失眠有很好的治療效果。7.改變不良習慣和性格等，為什么有些習慣和性格改不了？一是因為你沒有科學的方法，二是因為你的潛意識不想改變。催眠是一種直接進入潛意識的技術，當潛意識真的認為自己需要改變的時候，那么真正的改變就開始了。
