一般能保證70%的食量,從13日到20日,從13日到20日,剖宮產(chǎn)月子餐食譜應遵循以下原則，即少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多喝湯，適當增加新鮮蔬菜，保證奶的質(zhì)量,If剖腹產(chǎn)，一天吃流質(zhì)食物，忌食蘿卜、紅薯等脹氣食物,If剖腹產(chǎn)，一天吃流質(zhì)食物，忌食蘿卜、紅薯等脹氣食物。
剖宮產(chǎn)月子餐食譜應遵循以下原則，即少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多喝湯，適當增加新鮮蔬菜，保證奶的質(zhì)量。例如，你可以喝鯽魚湯，排骨湯和羊肉湯，以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和促進你可以吃中醫(yī)飲食，如燉豬蹄和小通草排骨。哺乳期不易吃油膩食物，以免出現(xiàn)牙齦腫痛、乳房脹痛、便秘、痔瘡等癥狀。多吃新鮮蔬菜和水果可以幫助孕婦保持大便通暢，排出體內(nèi)毒素。剖宮產(chǎn)術(shù)后恢復胃腸蠕動需要一段時間，所以剖宮產(chǎn)術(shù)后1-2周內(nèi)不要吃太多或脹氣，以免發(fā)生腸梗阻。一般能保證70%的食量。每天要多在田間活動，有排氣排便時才能正常進食。如果感到腹脹、腹痛、不排氣、不排便，應減少進食量，多做活動。
3、 剖腹產(chǎn) 月子餐 食譜大全沒有固定的食譜表，只要遵循“清-調(diào)-補”的原則。If 剖腹產(chǎn)，一天吃流質(zhì)食物，忌食蘿卜、紅薯等脹氣食物，然后在前12天吃一些能清除惡露和體內(nèi)多余水分的食物，如鯽魚、鰱魚、烏骨雞、紅豆等。多吃調(diào)理身體的食物，如蝦、黑豆、核桃、栗子等，從13日到20日。從第21天到產(chǎn)褥期結(jié)束，吃“補”的食物，如羊肉、土雞、紅棗、牛肉等。
