另外一些中等嘌呤含量的食物需可以適量進(jìn)食，不宜過(guò)多，比如豆制品、魚、肉等尿酸高吃什么食物好些,另外一些中等嘌呤含量的食物需可以適量進(jìn)食，不宜過(guò)多，比如豆制品、魚、肉等尿酸高吃什么食物好,,1、尿酸高吃什么好之櫻桃櫻桃的價(jià)格都比較貴,尿酸高吃什么食物好些。
1、尿酸高吃什么好之櫻桃櫻桃的價(jià)格都比較貴。因?yàn)樗羞@種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在此,常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì)。櫻桃中的成分對(duì)尿酸高都很適宜。2、尿酸高吃什么好之葡萄葡萄的益處也不用多說(shuō),含鐵量比較高,可以稱作是一種營(yíng)養(yǎng)品,如果覺得吃葡萄比較麻煩,也可以選擇榨葡萄汁,很多類型的病人吃了葡萄都有了一個(gè)很好的輔助治療效果
尿酸高適宜多吃蔬菜，因?yàn)榻^大部分的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最適合尿酸高患者吃的，芹菜中所含胡蘿卜素、維生素、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種不同成分。其中能有效以防尿酸蓄積的是鉀。鉀有很強(qiáng)的利尿作用，使尿酸隨著尿一同排出來(lái)。因此，芹菜可以視作天然的利尿苭。芹菜中所含的鉀和食物纖維有降血壓作用，對(duì)于痛風(fēng)并發(fā)癥之一的高血壓也有效果
3、尿酸高吃什么食物好些?尿酸高很可能會(huì)使尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)處，進(jìn)而引起痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病。還可能會(huì)影響肝臟、腎臟等器官的功能，增加患高血壓、心肌梗死等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尿酸高的人飲食上不能吃高嘌呤食物的，可以吃各種谷類食物，比如米面、淀粉、高粱、馬鈴薯、山芋等等，含蛋白質(zhì)較多的食物，比如牛奶、雞蛋，大部分的蔬菜均屬于低嘌呤食物，基本上可以放心食用，這些低嘌呤食物在高尿酸血癥患者中，不需要嚴(yán)格控制。另外一些中等嘌呤含量的食物需可以適量進(jìn)食，不宜過(guò)多，比如豆制品、魚、肉。
