從風水學的角度來說，床頭朝向窗戶，使人陽氣外泄，對個人體驗非常不好，比如焦慮、煩躁，甚至失眠,只要床斜對著這個窗戶，窗簾就要換成深色,睡得好，怎么睡都沒關系,床的水平中心線不要朝向窗戶,睡覺注意事項很多人認為睡覺的時候，不要關窗，這樣可以開窗呼吸新鮮空氣,床頭對著窗戶真的不太好，屬于洗。

總的來說，我覺得這樣不好:1。前半夜和后半夜溫差大，尤其是北方和沿海地區(qū)。深度睡眠時頭部溫度波動最好保持在1℃ ~ 2℃左右。原因二。下雨或下雪時，外面濕度大，影響睡眠，甚至引起頭痛。頭朝南方這個事情之前已經說過了。但是現在沒有那么多壓力了，只要你適應地球磁場。

床頭對著窗戶真的不太好，屬于洗。從實用科學的角度來說，當床頭對著窗戶，它會睡在床上，被窗外的光線(無論是黎明后的陽光，還是夜晚室外的燈光和月光，還有雷雨閃電的光線，很多窗簾都遮不住這種強光)驚醒，會讓人不安。從風水學的角度來說，床頭朝向窗戶，使人陽氣外泄，對個人體驗非常不好，比如焦慮、煩躁，甚至失眠。解決方法:如果房間有其他照明，可以用雙層窗簾來處理。如果臥室只有這個光源，可以選擇調床。床的水平中心線不要朝向窗戶。只要床斜對著這個窗戶，窗簾就要換成深色。風水方面，可以把懂風水的人專門準備的風水符長期放在床頭。

易受風從風水角度來說也是很不好的?，F代科學證實，人體內存在一個能量場，人在睡眠時，能量場最弱。如果睡覺接近窗戶，這個能量會流失的更快、更多，會流失很多能量。床不宜放在窗前，臥室不宜過大，臥室的窗戶不宜過大，不建議打開臥室的陽臺。這種方法會加速人體能量場的流失。

根據自己的生活習慣決定就好。從生活的角度來說，睡眠是一種放松的方式，睡得好，怎么睡都沒關系。不過據說人的腳朝西的時候最舒服at -2頭朝，因為那時人體和地球的磁場方向是一致的，我們體內也有磁場，睡覺注意事項很多人認為睡覺的時候，不要關窗，這樣可以開窗呼吸新鮮空氣。其實從健康的角度來說，關窗會更好，所以晚上容易著涼，或者有大風的話，開窗。有些人習慣穿襪子at 睡覺，比較舒服，如果習慣是穿襪子at 睡覺，那么這個是可行的，也可以避免晚上踢被子后腳上著涼。但是很多人對此并不習慣，認為睡覺穿襪子會扎腳。