飲用經過氯消毒的自來水的人，一定要多攝入維生素E；2.服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E；3.心血管疾病和帕金森病患者、孕婦和中老年人應補充維生素e,2.對生殖功能的影響可以促進精子的產生和活動，提高卵泡成熟，增強黃體酮的作用,維生素E是人體必需的維生素之一,維生素E還有清潔細胞的功能。

需要幫助的人1。飲用經過氯消毒的自來水的人，一定要多攝入維生素E；2.服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E；3.心血管疾病和帕金森病患者、孕婦和中老年人應補充維生素e。

1。維生素E是人體必需的維生素之一。具有抗氧化作用，參與人體正常的基礎代謝。如果缺乏維生素E，會對人體造成一定的傷害。2.臨床上，維生素E還用于治療一些疾病，心腦血管疾病和其他內分泌失調。維生素E還有保護皮膚、促進卵巢功能、預防習慣性流產的作用。3.臨床醫生常用維生素E治療動脈硬化、心腦血管疾病，但維生素E不要吃太多，一般一次服用1 ~ 2粒。一天兩三次。

維生素E還有清潔細胞的功能。它能清理我們體內的垃圾，吸收和釋放活性氧，防止細菌入侵；還具有超強的抗癌作用。燒烤、油炸、加工食品、奶酪、火腿等食物中的有害成分?？杀痪S生素E分解，人體缺乏維生素E易患貧血和心臟病。如果女性缺乏維生素E，她們會變得不太懷孕，容易流產。維生素E只存在于植物中，所以在日常生活中，只要正常吃蔬菜，就可以滿足人體對維生素E的需求，現在成年人的發病率越來越高，年齡越來越大，都與體內氧化物增加有關，所以維生素E是一種非常重要的營養素。杏仁必須每天吃。它的VE含量是植物型蛋白質中最高的。南瓜和菠菜的含量次之。鰻魚、松子、大豆油的維生素E含量也很高。

維生素E在藥理學上有兩個作用:1。抗氧化功能是一種強化抗氧化劑，可以降低組織的耗氧量，防止細胞不飽和脂肪酸的過度氧化；與自由基反應，防止自由基對生物膜的破壞，保護細胞的正常結構和功能。因此用于解毒、消炎、抗衰老等。2.對生殖功能的影響可以促進精子的產生和活動，提高卵泡成熟，增強黃體酮的作用。用于預防習慣性流產；聯合黃體酮用于先兆流產。也可用于男女不育癥的輔助治療。

1。抗氧化功能，維生素E是一種比較強的抗氧化劑；第二，維生素E還可以抑制體內黑素細胞或氨酶的活性，從而抑制黑素細胞形成黑色素。因此，維生素E的臨床應用主要有三種:1。維生素E可以保護皮膚，比如維生素E可以抵抗紫外線對皮膚細胞的刺激而引起的皮膚衰老；2.維生素E還有抗氧化作用，促進傷口愈合，所以維生素E對口腔潰瘍有明顯的治療作用。3.維生素E能抑制黑色素的形成，對面部黃褐斑有淡化作用。

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