你可以百科全書(shū)http://baike.baidu.com/view/2805738.htm.他已經(jīng)出版了很多書(shū)，但似乎沒(méi)有一本被翻譯成中文,比如生氣是正常的，但保持沉默是幼稚的，只能適得其反,情緒的分析-保羅艾克曼有時(shí)候，情緒也會(huì)給我們帶來(lái)困擾，就是我們有不恰當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)。
你可以百科全書(shū)http://baike.baidu.com/view/2805738.htm.他已經(jīng)出版了很多書(shū)，但似乎沒(méi)有一本被翻譯成中文。我覺(jué)得這類學(xué)術(shù)著作會(huì)有很多專有名詞，會(huì)顯得很難。不過(guò)如果建筑水平夠高的話，可以嘗試去國(guó)外弄點(diǎn)書(shū)，或者在網(wǎng)上找找購(gòu)買。
情緒的分析-保羅艾克曼有時(shí)候，情緒也會(huì)給我們帶來(lái)困擾，就是我們有不恰當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)。1.我們感受和表達(dá)的情緒是對(duì)的，但是太強(qiáng)烈了。比如擔(dān)心是正常的，但是擔(dān)心太多就會(huì)產(chǎn)生恐懼。2.我們的情緒很正常，只是表達(dá)方式不合適。比如生氣是正常的，但保持沉默是幼稚的，只能適得其反。3.這種情況比前兩種更難改變，后果也更嚴(yán)重。也就是說(shuō)，既不是情緒反應(yīng)過(guò)度，也不是表達(dá)有問(wèn)題，而是情緒本身不合適。
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