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步行1公里多少時間，行走1千米需要多長時間

來源：整理 時間：2022-10-06 00:59:54 編輯：深圳本地生活 手機版

本文目錄一覽

1，行走1千米需要多長時間

大概12分鐘。
九歲的孩子走1千米需要的長時間

行走1千米需要多長時間

2，1公里步行大約為多少時間

人步行的速度 1- 2 m/s （數(shù)據(jù)來自）計算：1000/1=1000s=16.7min1000/2=500s=8.3min所以，1公里步行大約為8~17分鐘

1公里步行大約為多少時間

3，1千米走路要多久

你好，10-15分鐘。一個人的步行速度是4-5公里/小時。滿意望采納，謝謝!
0.36千米是360米，圍繞足球場將近一圈（一般的足球場一圈的跑道長400米）。走路（步行）大約需要4到5分鐘的時間。

1千米走路要多久

4，步行1千米大約需要多少時間

大約15分鐘。求采納
大約1m/s,步距大概60-75cm，頻率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h　　正常行走的話，每公里用時11到15分鐘那個樣子，但你是女生，路程有1.5km，所以大約25分鐘。

5，1公里走路多少時間

　　7，8分鐘，這是剛開始的時候，5公里以后應(yīng)該是10分鐘。還有身體狀況也有影響，如果你是上班估計時間，最好按照9或10分鐘來定這個時間
每個人的走路速度不一樣，以一個18歲左右的年輕人來說大概35到45分鐘吧，這是我自己走路3年以來上學(xué)的時間
成年人平均速度為0.8米/秒.12分鐘走1公里

6，一個成年人走一千米大約需要多少時間

正常成年人走路時速度是3-5公里，一千米需要12-20分鐘。有急事、怕遲到情況下的時速可以超過8公里多，但到不了9公里，一千米只用7分鐘。再高，就是競走的速度了。競走的快和散步的慢都沒計算的必要了。以上是自己測試過的結(jié)果。
我一公里六分半鐘跑完
成年人正常走路的速度為3~4公里/小時，那么換算下來，走路一公里的話，成年人以正常速度大約需要15~20分鐘；如果是快走的話，可以達到10分鐘以內(nèi)，當(dāng)然如果是散步的話可能要半個小時。
6分鐘
成人的走路時速平均是8-10千米,所以一千米用時為60除8或10,即每一千米用時八到十分鐘.
要是我走的話！差不多5-7分鐘左右吧！

7，走多少步是1千米大約需要幾分鐘

一公里有多少步RT.正常來說,一公里等于人走路的幾步經(jīng)測量，10米大約走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。(大人,1.7米)按照身高1.7米來算，一步是75公分，那么就要邁1333步!步幅和身高的公式人的赤腳長約是身高的1/7單步長在166cm以上的一般為高個身高=單步長+1/3足跡長單步長在148cm--166cm以上的一般為中個身高=單步長+1/2足跡長單步長在140cm以下的一般為矮個身高=單步長+2/3足跡長一公里走多久大約1m/s,步距大概60-75cm，頻率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h正常行走的話，每公里用時11到15分鐘那個樣子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大約25分鐘。一公里大概是兩個公交站之間的距離，要走完這樣一段路程，步行得花多久呢?省立醫(yī)院體檢中心江啟欣主任說，按照國外醫(yī)學(xué)專家推薦的一個走路自測健康公式，認(rèn)為10分鐘走完一公里，說明身體倍棒;要是能持續(xù)20分鐘走完兩公里，說明健康狀況非常好;能再多花10分鐘走完30公里的話，那你的身體狀況就跟年輕小伙子差不多。
大約需要20分鐘。

8，正常行走一公里多少步

正常行走一公里大約1600步。成年人10米大約走16步，一公里為1000米，也就是差不多1600步。步行可以逆轉(zhuǎn)冠狀動脈硬化斑塊，還能有效地預(yù)防糖尿病，發(fā)病率減少30%－50%。步行能明顯使體型健美，更重要的是步行能使神經(jīng)系統(tǒng)功能、尤其是平衡功能改善。此外，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。正常行走一公里大約1600步。步行是一種有氧運動之一，它最大的特點是既簡單有經(jīng)濟，完全不需要任何的健身器材就能說走就走。長期步行好處：增加記憶力、身心輕安、增加心臟功能、強肌肉力量等等。正確的走路姿勢應(yīng)該是抬頭挺胸，目要平視，軀干自然伸直;收腹，身體重心稍向前移;上肢與下肢配合協(xié)調(diào)，步伐適中，兩腳落地有節(jié)奏感?？熳邞?yīng)保證每次40分鐘~60分鐘。不少國家提出，每天要走6000步或 10000步，其實就是對鍛煉時間的量化處理，大概每秒走兩步。運動講究循序漸進，剛開始鍛煉的人可先走半小時，再逐漸延長時間。快走時，心率應(yīng)維持在每 分鐘120次~140次，以身體微微出汗為宜。身體狀況較好的中老年人通過快走可能達不到出汗效果，這時可輔助慢跑，走跑結(jié)合，達到健身目的。準(zhǔn)備工作也很重要，一雙合腳的軟底跑鞋，可緩沖走路時腳底的壓力，并保護腳踝關(guān)節(jié)免受傷害;寬松舒適的 運動裝和透氣的襪子也會讓身體更放松;隨身帶瓶水，可以少次多量地補充水分;糖尿病患者最好帶塊糖，預(yù)防低血糖意外。為避免運動傷害，快走前應(yīng)先做一些伸 展四肢的熱身活動，防止因步幅過大、頻率太快造成拉傷。
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