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本文目錄一覽

1，盜汗如何食療
2，盜汗的食療方法是什么
3，盜汗的食療方法是什么
4，盜汗怎么食補
5，常見的盜汗藥膳方有哪些

1，盜汗如何食療

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盜汗如何食療

2，盜汗的食療方法是什么

盜汗的食療方：1.黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。2.核桃5～8個，去殼取核桃仁；五味子2～3克洗凈，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。4.黑棗50克，去核，同糯米100克煮成稀飯，可加糖，經常吃有效。5.百合、蜂蜜各100克，蒸1小時后取出放涼，每日早、晚各服1湯匙，或用百合煮大米粥，吃時加蜂蜜，常吃效果頗佳。6.黑大豆15克，浮小麥50克。將浮小麥用干凈布包好，同大豆一起加水煮至大豆熟，吃豆喝湯。7.豬腰1個，洗凈切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝湯8.活泥鰍200克，去腸雜及頭，油煎至金黃色，再加適量水煮熟，加鹽，吃肉喝湯。9.白蘿卜或雪梨500克，泡參100克，酌加少量水煮食，每日1次，分2日吃完，連吃15日左右。10.甘草10克，大棗5枚，小麥30克，加清水2碗，煎至1碗，去渣飲湯。每日2次。

盜汗的食療方法是什么

3，盜汗的食療方法是什么

如何通過食療緩解盜汗？龍眼人參飲取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出后待涼即可食用，一天內分2次吃完。每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。銀耳紅棗湯取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用。每劑分2次食完，適宜于陰虛盜汗者。參苓粥取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用。每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。百合蓮子飲取百合20克、蓮子30克、冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天一次，連服數天，適宜于陰虛盜汗者。黃芪二蜜飲黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用。每日一劑，適宜于氣虛盜汗者。6使用鼠尾草鼠尾草金縷梅組合，可以擴張微血管，改善微循環，鎮靜安神，緩解由植物神經功能紊亂造成血管舒縮功能障礙，解決多汗問題。

盜汗的食療方法是什么

4，盜汗怎么食補

盜汗怎么食補？1、盜汗適合喝百合蓮子飲百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數天,適宜于陰虛盜汗者。2、盜汗適合喝參苓粥取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。3、盜汗適合喝銀耳紅棗湯取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。4、盜汗適合喝泥鰍湯做法:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。功效:有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。5、盜汗適合喝糯米煲豬肚做法:用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內,用線扎緊,加水適量,共煲1小時,調味后吃豬肚喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。功效:有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。6、盜汗適合喝銀耳紅棗湯做法:取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用。功效:每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。

5，常見的盜汗藥膳方有哪些

(1)泥鰍湯：泥鰍120克，食用油，食鹽各適量。先用熱水洗去泥鰍粘液，剖腹除去內臟，用熱油煎至金黃色，加水2碗煎至半碗，用鹽調味，吃魚喝湯。每日1劑，連服3～5劑。效用：益氣養陰。用治盜汗，癥見睡中汗出，醒后即止。(2)豆麥湯：黑豆、浮小麥各30克，蓮子5枚，黑棗7枚，冰糖適量。先將黑豆、浮小麥水煎去渣，再入蓮子、黑棗煮熟，加入冰糖即成。每日1劑。效用：補益心腎。用治盜汗。(3)牡蠣海帶湯：鮮牡蠣250克，海帶50克，熟豬油、精鹽、味精各適量。先將牡蠣洗凈切片，備用；海帶泡發洗凈切絲，放入砂鍋內，加水燉至熟軟時投入牡蠣片，再煮3～5沸，加豬油、精鹽、味精調味，即可服食。每日1劑，2次分服。效用：滋陰潤燥，軟堅散結。用治陰虛所致的潮熱盜汗、心煩失眠等。(4)杜仲燉豬腎：杜仲20克，豬腎1個，食鹽少許。將豬腎剖開，剔去筋膜，洗凈切塊，與杜仲一同入鍋，加水燉熟，用鹽調味，吃肉喝湯。每日1劑。效用：補肝腎，強筋骨，益精氣。用治盜汗、耳聾、遺精、小便頻數等。(5)小麥麻根湯：浮小麥30克，麻黃根6克。將浮小麥搗碎，與麻黃根一同入鍋，加水煎服。每日1劑。效用：養心益氣，除熱斂汗。用治盜汗、自汗。(6)銀耳百合粥：銀耳、百合各15克，粳米60克，冰糖適量。將銀耳、百合用清水泡發，去雜洗凈，撕成小片，放入粳米粥內，煮沸2～3分鐘，加入冰糖即成。每日1劑。效用：滋陰清熱，潤肺生津。用治盜汗、心煩失眠等。(7)甘蔗葉茶：甘蔗葉100克。水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。效用：養陰清熱，生津斂汗。用治盜汗。(8)小麥豬肉湯：小麥、瘦豬肉各100克，食鹽少許。將小麥洗凈搗碎，豬肉切塊，一同入鍋，加水燉熟，用鹽調味。每日1劑。效用：滋陰益氣，清熱除煩，止汗。用治盜汗、心煩、手心發熱等。(9)桑葉小麥湯：冬桑葉、浮小麥各30克。水煎服。每日1劑，晚上睡前半小時飲服1半，夜間醒后再服1半。服藥期間忌煙酒及辛辣之物。效用：疏風清熱止汗。用治病后體虛或老年氣血雙虛所致的盜汗。(10)蛤肉麥冬湯：蛤蜊肉100克，麥冬15克，地骨皮12克，浮小麥30克，精鹽適量。將蛤蜊肉洗凈切片，與洗凈的麥冬、地骨皮、浮小麥一同入鍋，加水燉熟，用鹽調味，吃肉喝湯。每日1劑。效用：滋肺益腎，清熱斂汗。用治肺腎陰虛所致的盜汗、骨蒸潮熱、咽干口渴等。(11)柏子仁粥：柏子仁10～15克，粳米50～100克。蜂蜜適量。將柏子仁去皮殼雜質，搗爛后與粳米一同煮粥，食前兌入蜂蜜即成。每日1～2劑，連服3日。平素大便稀薄及病熱證時忌服。效用：清熱潤燥，養心安神。用治心血不足所致之盜汗、心悸、失眠、多夢、健忘等。(11)豆棗糯米粥：黑豆50克，大棗10枚，糯米100克，紅糖適量。按常法煮粥食用。每日1劑。效用：補脾益腎，斂汗止汗。用治盜汗。(12)烏梅大棗湯：烏梅10枚，大棗15枚。水煎服。每日1劑。效用：益氣斂陰，止汗。用治盜汗。(13)茱萸小麥湯：山茱萸15克，浮小麥、淮山藥各30克，丹皮6克。水煎服。每日1劑。效用：收斂固澀，益氣除煩。用治盜汗。(14)生地麥冬湯：生地、麥冬各30克。水煎服。每日1劑，2次分服。效用：養陰潤肺。用治盜汗。(15)銀耳冰糖羹：銀耳10克，冰糖30克。將銀耳用清水泡發，去雜洗凈，撕成小片，與冰糖一同放入碗內，加水少許，上籠蒸熟。每日1劑。效用：滋陰潤肺，益氣和血。用治肺陰虧虛所致的盜汗、潮熱、咯血等。(16)桑螵蛸龍骨散：桑螵蛸、白龍骨各60克。共研細末，每服6克，空腹以淡鹽水送下，每日2次。效用：澀精止汗。用治虛勞盜汗。(17)山萸浮麥湯：山茱萸15克，浮小麥30克，生牡蠣24克(先煎)。水煎服。每日1劑。效用：斂陰固澀，清熱除煩。用治盜汗。(18)稻根大棗小麥茶：糯稻根15克，大棗10枚，浮小麥20克。水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。效用：養心益氣，除煩止汗。用治盜汗、心煩、口燥等。(19)浮小麥茯苓湯：浮小麥30克，茯苓15克，麥冬12克。水煎服。每日1劑。效用：益氣健脾，斂陰除煩。用治盜汗。(20)加味地骨皮湯：地骨皮6克，綠豆衣9克，大棗5枚。水煎服。每日1劑，2次分服。效用：滋陰清熱。用治陰虛盜汗。