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1，曬黑怎么能變白
2，被太陽曬黑后怎么變白啊

1，曬黑怎么能變白

曬黑后的美白方法皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢，有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就美白回來，有些人則特別感光，就算坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬！哪些方法可以讓你快點美白回來呢？ 1 ，基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈(包括：卸妝、洗臉) ，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來。如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，<酸奶敷臉> ，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！ 2 ，多吃蔬菜、水果，多吃含有維他命C 、E 、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶是皮膚會變白，那么誰還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A ，但用喝的可能還不如用洗的來的快。在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，<綠豆薏仁湯>或是<蓮子薏仁湯>反正要加薏仁就對了，薏仁對于皮膚美容特別有幫助。 3 ，防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬，地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。 4 ，多喝水：每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的唇。 5 ，作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要美白回來就沒那么容易了。

曬黑怎么能變白

2，被太陽曬黑后怎么變白啊

1、食物食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。2、睡眠休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。擴展資料出門要注意防曬，紫外線才是曬黑的原因：出門遮擋紫外線，我們常常打傘，但市面上各種遮陽傘，價格從幾十塊到幾百塊不等，都聲稱自己有防紫外線效果。其實，一般用紫外線防護系數來評價織物對UVR（紫外線）的防護性能，只有當UPF值>40，且UVA的透過率<5%時，才可被稱為“防紫外線照射產品”。參考資料：防曬防的不是光而是紫外線-人民網

怎么那么多網上抄的>< 給你我的建議哈哈14歲的肌膚復原能力還是比較強的在這期間就盡量避免在太陽下暴曬出去一定要擦防曬霜用牛奶洗臉會有很大幫助我一個同學就是這樣一個禮拜就白很多了如果是內部調理可以多喝一些檸檬水薏仁水之類的曬黑后補水最重要可以買一些曬后修復的產品先鎮定發紅發熱的肌膚避免曬傷曬斑強烈日照后皮膚最缺的就是水分，等補水足夠了，自然白的也就快了其實這段時間內不要因為要美白而狂用美白產品那么小的年紀皮膚不要受太多刺激希望能幫到這個MM趕快變白哦 !-O-

閃黑后變白的幾種小方法：　　一、把黃瓜切成薄片，放進牛奶里十分鐘，取出來之后就敷在臉上，有很好的美白效果。　　二、用洗面奶把臉洗干凈之后，拿一些白砂糖，放在手心里加水揉揉，然后在臉上揉搓60秒即可，然后用水洗干凈，每天堅持使用肌膚會很快的變得嫩白的。中醫美容專家提醒如果你是敏感性肌膚最好不要用這種方法。　　三、把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調好的汁液把毛巾弄濕了，在臉上擦拭，這樣每天早晚堅持使用，堅持幾天會發現痘痘有改善，肌膚也變白皙。　　四、用較好的珍珠粉和酸奶混合在一起，然后涂抹在臉上，輕輕的按摩幾分鐘，之后洗干凈，既可以去死皮又可以讓肌膚恢復白皙。　　五、取出蛋清加上一些面粉，之后再加入一些青瓜汁。調勻后涂在臉上，保持半小時左右洗去，這樣堅持一段時間，肌膚會光滑嫩白。　　六、中醫提醒西紅柿是內服會美容，外用也會美容的，方法是把西紅柿搗爛了，把取出的汁液涂抹在臉上，保持20分鐘左右洗干凈，一天保持做兩次，對于肌膚美白有很好的效果，同時還可以防治雀斑。　　七、把蛋清和無糖的藕粉調勻后，涂抹在臉上，保持15分鐘后洗去，有很好的美白肌膚的作用，同時還可以祛痘痘。

先不要急著美白。先用蘆薈汁或者蘆薈膠擦擦，鎮靜皮膚，解決曬傷。或者拿西瓜皮擦也可以的。等不怎么紅了再用牛奶或者豆腐什么的敷一下，就好了。最近不要再出去暴曬。

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。美白方法7.每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！

堅持用防曬霜戴帽子打傘干性皮膚——防曬又補水防曬方案：干性皮膚在夏日最不能忽略的就是補水，只有皮膚有了充足的水分才能維持皮膚的整個代謝問題，肌膚看上去才能晶瑩透亮。混合性皮膚——雙管齊下防曬方案：一張臉卻分成兩個截然不同的區域。t字部位油油亮亮，易長痘痘及粉刺并造成毛細孔粗大，而兩頰及眼睛周圍卻如荒漠，極度缺水，干巴巴的。我們要針對不同部位采取不同的舉措，這種皮膚的mm最好不要偷懶哦，按區補充不同部位的需要。油性皮膚——清爽不油膩防曬方案：油性肌膚因體內荷爾蒙的關系，毛孔粗大、油光滿面，這是屬于最容易患青春痘或黑頭粉刺的肌膚。這類的肌膚補水是關鍵，維持肌膚的水油平衡，防曬霜的選擇上也要清爽為好。敏感性皮膚——安全第一防曬方案：敏感性皮膚不要自作主張地選擇防曬品，否則有可能引起皮膚過敏，得不償失。最好選擇藥妝品牌的防曬霜最好，比較安全。但小編還是建議敏感肌膚的mm購買防曬霜前先咨詢皮膚醫生最好。

被太陽曬黑后怎么變白啊