對于電腦在辦公室使用，前后左右保持所需距離。2.減少與電腦等的接觸時間非常重要。因為輻射的累積劑量與輻射強度和輻射時間成正比，所以需要減少上機時間。因為工作需要，每天對著電腦的時間最好不要超過8小時，最好每隔一兩個小時到戶外活動一下。3.不要在室內放置金屬物品，以免電磁波再次發射。房間要通風通透，也可以擺放仙頭之類的植物。

每天面對電腦是輻射怎么辦，教你有效預防輻射。為了防止計算機電磁輻射泄漏，必須消除電磁輻射信號源，切斷電磁信號泄漏的途徑。目前主要有以下技術防范措施:(1)低用輻射低用設備輻射電腦設備是為了防范電腦-2。由于這些器件在設計和生產時對可能產生信息輻射的元器件、集成電路和連接線采取了防輻射措施，使計算機設備的電磁輻射最小化，缺點是計算機設備的輻射低。

但是隨著科技的發展，這種方法的防護效果并不理想，只能防外盜不能防內盜。⑶電磁屏蔽技術是根據計算機的大小輻射和客觀環境的需要，對機房或主機部件進行屏蔽的有效措施，是防止涉密計算機群電磁泄漏的有效措施輻射。安裝電磁屏蔽室后，可將電磁輻射信號封閉在電磁屏蔽室中，以防護效果最佳，但電磁屏蔽室價格昂貴。沒有屏蔽條件的機房也可以控制計算機輻射信號區，避免輻射信號被攔截。

問題1:如何長期減少電腦-1輻射，一天多長時間最好電腦？電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁和電離輻射。之前經常工作電腦會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至引起皮膚炎癥等疾病。預防電腦-2/，要從以下幾個方面入手:購買電腦，盡量買新的保健綠電腦，一般不用舊的-1。

使用電腦時，需要調節屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁越強輻射，反之亦然。但也不能調得太暗，以免因為亮度太小而影響觀看效果，容易造成眼睛疲勞。操作電腦時，請與屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，對人體的電磁力輻射越大，最好離屏幕0.5M。另外，在電腦操作后，臉上會吸附大量的電磁輻射顆粒，要及時用清水洗臉，會使輻射減少70%以上。

操作電腦時，最好在顯示器上加一個電腦專用的濾色片，以減少輻射的危害，最好穿防護性輻射衣服。室內盡量不要放任何金屬物品，以免再次形成電磁波。使用電腦時，應調整屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁越強輻射，反之亦然。所以屏幕不要太亮，以減少屏幕輻射對人體的傷害。此外，操作時要與顯示器保持適當的距離。正確的距離應該是離顯示器0.5米。

因為在操作電腦的時候，大量的電磁輻射顆粒吸附在臉上，在臉上形成電磁污染，對皮膚有害。一般來說，接觸電磁輻射后，用清水洗臉可以減少輻射90%以上。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、白菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，增強身體抗電磁的能力輻射。你經常在電腦前工作。我建議你采取以下措施保護自己:1。可以穿防護服(防護服輻射工作服)。

旁邊放一棵仙人掌。放一盆仙人掌。保持安全距離，穿防護衣服。適當喝點糖水。旁邊放一盆綠蘿。如何將電腦 輻射對人體的危害降到最低，我認為要做到以下幾點:1。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最合適的姿勢，眼睛與屏幕的距離要在40~50 cm，這樣眼睛才能向下看或微微向下看屏幕。2.保持室內良好的工作環境，如舒適的溫度、潔凈的空氣、適當的負離子濃度和臭氧濃度。

工作室應保持通風干燥。4.電腦的熒光屏上應使用彩色濾光片，以減少視覺疲勞。最好使用玻璃或優質塑料過濾器。5.安裝防護減弱電磁強度的裝置輻射。6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面有大量靜電，積聚的灰塵可轉移到面部和手部暴露的部位，時間長了容易出現斑疹和色素沉著，嚴重時甚至會引起皮膚病變。7.注意補充營養。電腦如果操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質就會被消耗掉，而視紫紅質主要是由維生素A合成的..

教你九招預防輻射第一招:在電腦旁邊放幾盆仙人掌，可以有效吸收輻射。第二招:對于忙忙碌碌的人來說，最簡單的抵抗方法電腦 輻射就是每天早上喝2到3杯綠茶，吃一個橘子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收后能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。所以綠茶不僅能消除電腦-2/，還能保護和改善視力。

螺旋藻和沙棘油也有抗-輻射的作用。第三招:上網前做好皮膚護理和隔離，比如你用珍珠膜，獨有的“南珠翠膜”在你的皮膚上形成一層0.001mm的珍珠膜，能有效防止環境污染和輻射；其次，用了電腦，臉上會吸附很多電磁輻射顆粒。及時用清水洗臉，會使輻射減少70%以上！第四招:操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的彩色濾光片，以減少輻射的危害，室內不要放置任何金屬物品，以免電磁波再次發射。