但是，拍手并不是萬能的,2.感冒的人，拍手直到出汗，感冒就會馬上恢復；3、醉酒的人，拍手拍下汗流浹背，愛開車的醉酒的人，適當停車，拍手一會兒，困意就會消除；4、心虛，心律不齊，拍手兩三個月，會好轉；5、糖尿病拍手，血糖指標會逐漸趨于正常；6.手指麻木或顫抖的人，一兩個月就會恢復。

1，拍手療法又稱聲納氣功，與中醫的針灸、按摩、足療有類似的作用，其作用是刺激雙手手掌的經絡穴位和手部反射區，均對全身健康有所反應。通過疏通經絡，振動脈氣，加強血液循環，提高人體免疫功能，將身體上的陰寒臟氣從十指指尖排出。2.感冒的人，拍手直到出汗，感冒就會馬上恢復；3、醉酒的人，拍手拍下汗流浹背，愛開車的醉酒的人，適當停車，拍手一會兒，困意就會消除；4、心虛，心律不齊，拍手兩三個月，會好轉；5、糖尿病拍手，血糖指標會逐漸趨于正常；6.手指麻木或顫抖的人，一兩個月就會恢復。7、高血壓患者拍手，血壓會下降；血壓低的人拍手，血壓會升高；8、痛風、頭痛、頭暈、鼻子過敏，拍手會逐漸恢復；9.無精打采、容易疲勞、容易生氣的人會逐漸改善-0；10、兒童青少年拍手，可以消除‘固執’和暴力傾向，提高閱讀效率。

經常做拍手的動作，對人體保健大有裨益。中醫認為，人的手有豐富的穴位，拍打手掌可以刺激穴位，促進氣血暢通，有助于預防許多疾病，如便秘/失眠和高血壓。拍手，動作要緩慢適度，最好一次連拍30次。吃晚飯的時候，不妨練習一下拍手，有助于促進腸胃消化。

據楊毅老師介紹，人的手上有很多反射區。在拍手治百病的傳統思維模式下，不斷刺激這些區域拍手激發人體的自主性和免疫力，可以預防甚至治愈一些疾病，尤其是一些慢性疾病。但是，拍手并不是萬能的。應該肯定的是，大病重病還是要去醫院的。關于拍手治百病，并不是今天出手明天就能好。這是一項緩慢的工作。過了一段時間，可能是三個月，五個月或者一兩年，你可以通過回顧來判斷自己的身體是否比以前好。

手掌中央有重要的感受器，有助于增強心臟功能，開發大腦潛能。只要在這里進行強刺激，對開發大腦潛能很有幫助，擊掌是運用這一原理來保持健康的一種方式。擊掌法很簡單，首先，雙手伸過頭頂，用力拍掌三次。然后，把向上伸展的雙手放在胸前，拍三下，手掌合攏拍打時會發出“砰”的一聲，通過聽覺神經傳到大腦，有提神醒腦的作用。拍掌的刺激感也有增強大腦記憶的作用，如果早上喜歡睡懶覺，白天頭腦昏昏沉沉，記憶力差，注意力不集中，可以用擊掌的方法，這樣可以消除頭腦的混亂和心中的煩躁。早上清醒的頭腦是一天最重要的起點，所以，早上醒來后，可以做擊掌運動，讓自己一整天都精力充沛地投入到工作和學習中。需要注意的是，擊掌時手腕要用力伸展，左右手中指盡量并攏牢固。