多吃水果蔬菜，多補充水分濕阻中焦,濕阻下焦分別該用什么藥方呢,1、廣霍香15g2、佩蘭10g3、茯苓20g4、白術10g5、姜半夏10g6、陳皮6g7、砂仁（后下）6g8、厚樸10g上述藥物可以說是中醫中的二陳湯加減，作用是燥濕化痰，理氣和中，加了什么藿香佩蘭厚樸及砂仁就是加強芳香化濕的作用,中醫所說的濕阻病是什么意思。
1、廣霍香15g2、佩蘭10g3、茯苓20g4、白術10g5、姜半夏10g6、陳皮6g7、砂仁（后下）6g8、厚樸10g上述藥物可以說是中醫中的二陳湯加減，作用是燥濕化痰，理氣和中，加了什么藿香佩蘭厚樸及砂仁就是加強芳香化濕的作用。醫師可能懷疑你是因為體內濕盛內蓄而引發要酸痛。你自己是不是描述有惡心欲嘔、酸冷痛、小便頻數等癥狀。、黃柏20g12、金櫻子30g13、益智仁15g14、五味子15g15、龍骨（先煎）30g就是一派益腎、收斂固澀的藥物是屬于對癥的藥物，這可能是你向他描述你自己考慮腎虧的結果。如有早瀉、滑精的現象。這個是可以調整一下的，還需要結合你點具體情況
飲食要清淡，油炸辛辣食物盡量少吃，煙酒最好不沾。內體積熱也是導致便秘的原因。多吃水果蔬菜，多補充水分
濕阻病：因濕邪引起的以納呆、脘悶、腹脹、頭重、倦怠為主要表現的疾病。濕阻病起病緩慢，遷延時間較長。一般人夏發病，至秋漸緩。典型的臨床表現是重、悶、呆、膩、濡。重為肢體困重，悶為脘腹痞悶，呆指納食乏味呆滯，膩指口粘苔膩。自覺口中粘膩不適，口淡無味，或口中有甜味，一般不渴，亦有口干口苦者，但必渴不欲飲，或但欲漱水而不欲咽。總見苔膩，或白膩，或黃膩，或黃白相兼而膩。濡為脈象濡。1．發病于江南、沿海等潮濕地區，發病于夏令梅雨季節。2．起病緩慢，病勢纏綿，病程較長。病位固定不移。3．以肢體困重，脘腹滿悶，飲食呆滯，舌苔膩濁，脈濡等為主癥。4．實驗室理化檢查，各項指標數據大致在正常范圍內，多無器質性改變依據
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