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本文目錄一覽

1，三九灸的介紹
2，三九灸美顏與三伏灸美顏有什么不同十常艾
3，三九灸的禁忌人群有那些
4，什么是三九針灸
5，使用三九灸時(shí)需要忌口嗎
6，什么是三九天灸
7，三九灸注意事項(xiàng)與使用作用用那些

1，三九灸的介紹

三九灸是天灸療法中的一種。天灸則是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中非火熱灸的一種，又名為自灸、冷灸，也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”。

三九灸的介紹

2，三九灸美顏與三伏灸美顏有什么不同十常艾

首先，兩者的時(shí)間不同，夏灸三在冬天，但兩者治病的道理都是一樣的。“三九灸”是對(duì)“三伏灸”療效的補(bǔ)充和鞏固，能更好地起到增強(qiáng)體質(zhì)、保健強(qiáng)身的功效。三九灸是冬病冬防，三伏灸是冬病夏治，均是扶陽(yáng)補(bǔ)虛療法。因此做過(guò)“三伏灸”，每年冬天三九天時(shí)進(jìn)行“三九灸”來(lái)加強(qiáng)和鞏固三伏灸療效。兩者相互配合，互補(bǔ)強(qiáng)固，冬夏共治，調(diào)衡陰陽(yáng)，使得療效更佳明顯，相得益彰。

搜一下：“三九灸美顏”與“三伏灸美顏”有什么不同？【十常艾】

三九灸美顏與三伏灸美顏有什么不同十常艾

3，三九灸的禁忌人群有那些

1)天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好，但陰虛火旺體質(zhì)者、濕熱體質(zhì)者不適合天灸，天灸所用都是性溫通、溫陽(yáng)的藥物，體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。2)呼吸道感染、咳喘伴有發(fā)燒、肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎的患者，禁用“三伏灸”。不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情，甚至有可能危及生命。3)患有心絞痛、心臟病的人，安裝心臟起搏器的人禁用“三伏灸”。4)嚴(yán)重心肺功能不全的人，禁用“三伏灸”。因?yàn)椤叭摹睍?huì)加重心肺的負(fù)擔(dān)，引起水腫、心慌、氣急，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生心衰。心肺功能不全在老年人中多見(jiàn)，所以老年人禁用“三伏灸”。5)皮膚嬌嫩、局部潰破、長(zhǎng)有皰癤、皮膚嚴(yán)重過(guò)敏患者，禁用“三伏灸”。 6)孕婦、2歲以下的孩子，禁用“三伏灸”。

三九灸的禁忌人群有那些

4，什么是三九針灸

“三九灸”是傳統(tǒng)中醫(yī)療法在三九天行天灸療法貼敷穴位，能溫陽(yáng)益氣，健脾補(bǔ)腎益肺，祛風(fēng)散寒，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效。因此每年冬天三九天時(shí)進(jìn)行“三九灸”來(lái)加強(qiáng)和鞏固三伏天灸療效。“三九灸”與“三伏灸”相配合，夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九，有助于提高人體免疫能力，起到抵御病邪的作用。適應(yīng)癥：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、虛寒性胃病、腎陽(yáng)虛腰痛、慢性結(jié)腸炎、體質(zhì)虛弱易發(fā)感冒者、陽(yáng)虛畏寒者、少年兒童患者尤宜。三九灸時(shí)間：一九：2012年12月21日—2012年12月29日二九：2012年12月30日—2013年1月8日三九：2013年1月9日—2013年1月17日

雖然我很聰明，但這么說(shuō)真的難到我了

5，使用三九灸時(shí)需要忌口嗎

1.貼藥后，皮膚會(huì)有灼熱感。由于個(gè)體皮膚耐受性不同，以皮膚感覺(jué)和耐受程度為觀察指標(biāo)，若覺(jué)得灼熱難受，則應(yīng)及時(shí)將藥去掉，避免損傷皮膚。2、貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正常現(xiàn)象，可外涂萬(wàn)花油以減輕刺激，如貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起水泡，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓感染，必要時(shí)前往我站處理或擦燙傷軟膏。個(gè)別人出現(xiàn)皮膚過(guò)敏者，可擦抗過(guò)敏藥膏或到我站處理。3、貼藥期間，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒魚(yú)、蝦等易致敏食物。忌易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等及其它煎炸食物。不洗冷水澡。

胃病切不可長(zhǎng)期依賴西產(chǎn)品治療，不但會(huì)產(chǎn)生耐產(chǎn)品性，而且會(huì)損傷您的肝腎，導(dǎo)致胃部菌群失衡，胃腸機(jī)能紊亂。因?yàn)闉E用抗生素，許多腸胃病患者已經(jīng)到了無(wú)產(chǎn)品可治的地步因治療不當(dāng)，胃癌、腸癌的發(fā)病率急劇上升，死亡人數(shù)逐年增多。胃病治療不及時(shí)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。

6，什么是三九天灸

天炙療法是利用一些有刺激性的中藥粉末貼在背部穴位，使該穴位處的皮膚發(fā)熱、潮紅或起泡，從而對(duì)穴位起刺激作用，并通過(guò)全身經(jīng)絡(luò)起到防治疾病的目的。適用于哮喘、過(guò)敏性鼻炎、各種慢性呼吸道疾病，以及各種體質(zhì)虛弱的人群。具又經(jīng)濟(jì)、無(wú)副作用、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的優(yōu)點(diǎn)。（天炙最佳時(shí)間為三九天炙和三伏天炙，分別在冬至后第九天和夏至后第十天開(kāi)始，平時(shí)也可以進(jìn)行不拘時(shí)節(jié)天炙治療。）

7，三九灸注意事項(xiàng)與使用作用用那些

1、三九灸，一種治未病的獨(dú)特中醫(yī)療法　　三九灸是醫(yī)學(xué)當(dāng)中的一種治未病的獨(dú)特療法，是趁著每年夏至與冬至的最極端氣溫，來(lái)扶助人體的正氣，以西方醫(yī)學(xué)說(shuō)法即是提升免疫力。夏天的[三伏]主要為補(bǔ)陰，冬天的[三九]則為補(bǔ)陽(yáng)，以收[冬病夏治]及[夏病冬治]之效果，如此整年就能使身體機(jī)能陰陽(yáng)平衡，對(duì)于亞健康、慢性病有非常好的保健與預(yù)防作用。　　2、三九灸，舒筋活血增強(qiáng)人體免疫抵抗力　　我們自古就有“夏補(bǔ)三伏、冬補(bǔ)三九”的說(shuō)法，原因是人體臟腑的氣血陰陽(yáng)，經(jīng)過(guò)一年的體力消耗后會(huì)有所偏衰，根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”“寒則溫之”“內(nèi)病外治”的理論，在“三九”時(shí)段采用艾灸療法，可疏散體內(nèi)的風(fēng)寒、溫補(bǔ)肺腎，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、止咳平喘、調(diào)和臟腑的功效;利用艾灸不同穴位，扶助人體的陽(yáng)氣，從而達(dá)到體內(nèi)陰陽(yáng)平衡、增強(qiáng)人體抵抗力、祛除疾病的目的。　　三九灸也可以持續(xù)刺激不同穴位，艾灸條的物質(zhì)能量被吸收進(jìn)不同穴位，行氣活血，使人體陽(yáng)氣更加充沛，抗寒能力進(jìn)一步增強(qiáng)，對(duì)于各類適應(yīng)癥的慢性病患者，這種療法的確有助于他們度過(guò)一個(gè)舒適的冬天。而對(duì)于普通人群，三九時(shí)節(jié)艾灸也有助于提高身體的免疫能力。　　3、三九灸可以有效調(diào)理哪些疾病　　“三九天”是一年中最冷的時(shí)候，此時(shí)氣血運(yùn)行緩慢，而此時(shí)是大自然處于陰陽(yáng)交替階段，也是人體陽(yáng)氣最弱的時(shí)候。陽(yáng)氣弱就會(huì)抵擋不住外寒濕邪，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝關(guān)節(jié)病。而三九灸對(duì)下面的疾病會(huì)有很好的調(diào)理功效：　　■呼吸系統(tǒng)疾病：過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒者。　　■消化系統(tǒng)疾病：腸胃失調(diào)、慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良。　　■運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：頸肩腰腿痛、肌肉勞損等。　　■免疫系統(tǒng)疾病：風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎等。　　■婦科病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒、慢性盆腔炎等　　■亞健康：手腳冰涼、脾胃虛弱、便秘、失眠等。　　俗話說(shuō)：“冬傷于寒，春必溫病。”做好冬天藏陽(yáng)養(yǎng)陰，可以有效預(yù)防冬春季節(jié)的疾病。　　冬天三九期間艾灸相應(yīng)穴位，可以使精神飽滿、面色紅潤(rùn)，渾身充滿活力，正如“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。如果您錯(cuò)過(guò)了三伏灸，那你一定不要錯(cuò)過(guò)三九灸。　　4、三九灸具體時(shí)間表　　一九:12月22日至30日　　二九:12月31日至2016年1月8日　　三九:1月9日至17日　　加強(qiáng)灸：1月18日至28日

所謂三伏，是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，指一年中最熱的時(shí)節(jié)。三伏天療法是在中醫(yī)“天人相應(yīng)”“冬病夏治”的理論指導(dǎo)下，利用三伏天炎熱氣候，在背部**位敷以辛溫逐痰，走竄的藥物，起到溫陽(yáng)利水，驅(qū)除肺中內(nèi)伏寒邪，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣，在時(shí)間治療學(xué)上庚日屬金與肺相配，為溫煦陽(yáng)氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪最好節(jié)氣日期，它能提高抗病能力，以達(dá)到防病治病的目的。近年各大醫(yī)院紛紛推出三伏灸服務(wù)，這種“冬病夏治”的養(yǎng)生概念也備受市民所推崇。三伏每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。按我國(guó)陰歷（農(nóng)歷）氣候規(guī)律，早有規(guī)定：“夏至后第三個(gè)庚日開(kāi)始為頭伏（初伏），第四個(gè)庚日為中伏（二伏），立秋后第一個(gè)庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。　　冬季是各類呼吸系統(tǒng)疾病的好發(fā)之時(shí)，自古人們認(rèn)為“三九”是一年當(dāng)中最冷的日子。此時(shí)陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在三九天行天灸療法貼敷**位，以辛溫藥物敷貼特定**位，可辛溫散寒、活血逐痰，能使人體陽(yáng)氣更加充沛，溫陽(yáng)益氣，健脾**益肺，祛風(fēng)散寒，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效。因此每年冬天三九天時(shí)進(jìn)行“三九灸”可起到加強(qiáng)和鞏固三伏天灸療效的作用。然而三九只是個(gè)模糊的時(shí)間概念。要解釋三九，必須提到冬至。一年中，冬至這天白晝最短，太陽(yáng)光線與地面的夾角最小，地面得到太陽(yáng)熱量最少，天氣越來(lái)越冷，無(wú)論是自然還是人體，都開(kāi)始進(jìn)入陽(yáng)氣衰微、陰氣盛的狀態(tài)。而所謂三九，是從冬至的次日算起，每九日一數(shù)，第一個(gè)九日為一九，第二個(gè)九日為二九，第三個(gè)九日為三九。但我國(guó)的幅員遼闊，北方的“三九”景象在南方許多地方可能一天都不會(huì)出現(xiàn)。所以“三九”一般泛指某個(gè)地區(qū)一年中最寒冷的一段日子，具體可向當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)館查詢。　　“三九灸”與“三伏灸”相配合，夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九，能顯著提高人體免疫能力，其療效相得益彰。那么三九灸和三伏灸有什么聯(lián)系與區(qū)別呢？　　1、三九灸療法是三伏灸療法的補(bǔ)充。因此在三伏天做過(guò)天灸的人，應(yīng)該在三九天時(shí)再做一次天灸治療。三九灸和三伏灸兩者相互配合，相得益彰，從而使機(jī)體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)抗病能力和病后的自我康復(fù)能力。目前天氣忽冷忽熱，早晚溫差又大，哮喘、慢支等特別容易急性發(fā)作，而在天氣最寒冷時(shí)給予天灸，不但能預(yù)防疾病發(fā)作，還能加強(qiáng)和鞏固三伏天灸的療效，同時(shí)對(duì)疾病有很好的治療作用，所謂“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九”。　　2、有些人以為，三伏灸是“冬病夏治”，那么想當(dāng)然地認(rèn)為三九灸就是“夏病冬治”，事實(shí)上三九灸是進(jìn)一步加強(qiáng)三伏天灸的療效，稱為“冬病冬治”更恰當(dāng)。根據(jù)臨床觀察所得，三九天灸治的仍是時(shí)下易患的各類慢性呼吸道疾病、腸胃病以及虛寒病證。而夏病多指時(shí)行感冒以及各類傳染病，目前仍沒(méi)發(fā)現(xiàn)三九灸能對(duì)夏天常見(jiàn)的疾病起到預(yù)防的作用。　　3、近年來(lái)有研究發(fā)現(xiàn)，三九灸對(duì)于哮喘的治療效果較三伏灸明顯。這可能是因?yàn)槿盘焓菙?shù)九寒天中天氣最寒冷的時(shí)候，哮喘、慢支這類患者本身就是虛寒體質(zhì)，再加上冬季陰寒最盛，易損人體陽(yáng)氣，所以在冬季呼吸道疾病患者最難挨，病情總是反反復(fù)復(fù)。在這個(gè)季節(jié)里，三九天灸以調(diào)理“任督”二脈來(lái)協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，這對(duì)于支氣管哮喘、慢支、過(guò)敏性鼻炎、胃脘痛，尤其是偏于陽(yáng)虛和氣虛的患者效果尤為顯著。