躺著玩手機(jī)的危害，躺著玩手機(jī)雖然舒服但是對(duì)身體傷害很大具體有哪些危害

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-09-20 22:24:56 編輯：廣州本地生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，躺著玩手機(jī)雖然舒服但是對(duì)身體傷害很大具體有哪些危害
2，年輕人經(jīng)常躺床上玩手機(jī)對(duì)身體有哪三種危害
3，躺在床上看手機(jī)有哪些壞處
4，躺在床上玩手機(jī)的危害

1，躺著玩手機(jī)雖然舒服但是對(duì)身體傷害很大具體有哪些危害

躺著玩手機(jī)有哪些危害 00:00 / 00:5570% 快捷鍵說(shuō)明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

躺著玩手機(jī)雖然舒服但是對(duì)身體傷害很大具體有哪些危害

2，年輕人經(jīng)常躺床上玩手機(jī)對(duì)身體有哪三種危害

睡前在床上玩手機(jī)，危害有多大？看完我趕緊放下了手機(jī)！ 00:00 / 01:3970% 快捷鍵說(shuō)明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

年輕人經(jīng)常躺床上玩手機(jī)對(duì)身體有哪三種危害

3，躺在床上看手機(jī)有哪些壞處

躺在床上玩手機(jī)主要有兩個(gè)危害：第一個(gè)增加眼部疲勞的癥狀，在躺著看手機(jī)的時(shí)候，屏幕的光線比較強(qiáng)烈，而且直對(duì)眼睛，如果看的時(shí)間比較長(zhǎng)，就會(huì)引起眼睛的疲勞，從而出現(xiàn)眼睛的疼痛、酸脹、干澀或者伴有輕度的視力下降；第二個(gè)容易導(dǎo)致近視發(fā)生，在兒童或者青少年尤其多見(jiàn)，因?yàn)槭謾C(jī)的閱讀距離是比較短的，如果過(guò)度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛的屈光狀態(tài)發(fā)生改變，從而引起近視的發(fā)生。這是兩個(gè)比較常見(jiàn)的危害，為了避免這些情況的發(fā)生，建議盡量要保持合理正確的用眼習(xí)慣，不要躺著玩手機(jī)，也要盡量控制使用手機(jī)電子產(chǎn)品的時(shí)間。

躺在床上看手機(jī)有哪些壞處

4，躺在床上玩手機(jī)的危害

躺在床上玩手機(jī)的危害有5個(gè)。一，出現(xiàn)眼干癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明;二，影響視力，長(zhǎng)期玩手機(jī)容易引起近視和散光現(xiàn)象;三，損害皮膚，手機(jī)離面部越接近就越容易長(zhǎng)痘痘和暗瘡等;四，影響頸椎，躺著玩手機(jī)容易牽拉頸椎，讓頸椎發(fā)生反向彎曲;五，影響生物鐘，躺床上玩手機(jī)容易超時(shí)，處興奮狀態(tài)導(dǎo)致影響生物鐘。1、眼干癥一般情況下，我們的眼睛每分鐘都會(huì)眨眼16~20次，玩手機(jī)時(shí)眼睛每分鐘只眨6~8次。人們躺著玩手機(jī)后，手機(jī)的屏幕會(huì)發(fā)出刺眼的顏色和紅外線、放射線等閃爍物，讓我們的眼睛眨眼次數(shù)變少，長(zhǎng)期玩手機(jī)則會(huì)引起眼干癥，嚴(yán)重者則會(huì)導(dǎo)致失明。2、影響視力不管躺沒(méi)躺在床上玩手機(jī)，對(duì)我們的視力都有影響，特別是長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的人群。躺在床上玩則會(huì)加快我們的近視，因?yàn)樘芍媸謾C(jī)容易壓迫我們眼睛，造成視力偏差，長(zhǎng)時(shí)間用眼就會(huì)出現(xiàn)膨脹感和影像重疊，長(zhǎng)期以往就會(huì)近視和散光。3、損害皮膚手機(jī)有一定輻射，當(dāng)人們躺在床上玩手機(jī)時(shí)，手機(jī)離我們面部非常近，所以會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生極大影響，諸如長(zhǎng)痘痘和暗瘡等，況且手機(jī)表面一般會(huì)布滿很多細(xì)菌，在床上玩手機(jī)，容易掉落到我們面部上，讓我們的面部感染到細(xì)菌。4、影響頸椎人的頸椎有正常生理彎曲，不過(guò)當(dāng)頸椎向相反的方向彎曲時(shí)就是“反弓”，這樣的現(xiàn)象極易造成頸椎病，而躺在床上玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)頸椎反弓，長(zhǎng)期以往就會(huì)發(fā)展為頸椎病。5、影響生物鐘我們每個(gè)人都有生物鐘，到了一定時(shí)間需要睡覺(jué)休息，但是在床上躺著玩手機(jī)時(shí)很容易超長(zhǎng)時(shí)間使用，讓人一直處于興奮狀態(tài)，以致于過(guò)了睡眠時(shí)間就不困了，然后失眠，第二天晚起，人的整個(gè)狀態(tài)就會(huì)變得特別差，情緒也容易低落。