廣州孕婦一天一斤荔枝，我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝

來源：整理時間：2023-07-30 02:53:55 編輯：廣州生活手機版

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1，我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝
2，孕婦荔枝吃多了會怎樣
3，孕期吃荔枝好不好

1，我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝

沒那么夸張啦，不過確實孕婦要少吃些，吃完沒什么不適就不要緊的，每天吃荔枝不要超過5顆，我現(xiàn)在5個多月，每天就吃3顆~吃多了上火便秘，而且荔枝火性太強，吃太多的話不太好。

我懷孕31周今天忍不住買了幾斤荔枝一下吃了10幾顆之后有喝

2，孕婦荔枝吃多了會怎樣

孕婦荔枝吃多了會怎么樣導致胎兒巨大荔枝含豐富的糖分，孕婦大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿，雖說一般在2小時內會恢復到正常，但經常反復多量吃荔枝的話，會使的血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易并發(fā)難產、滯產、死產、產后出血及感染等。患荔枝病若孕婦吃太多的荔枝，比如每天食用超過2公斤，就可能患有“荔枝病”。常見癥狀有：頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸，部分患者會出現(xiàn)口渴、饑餓、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)。導致孕婦過敏荔枝雖好，但有些孕婦吃太多的荔枝后會出現(xiàn)“荔枝過敏癥”，常見表現(xiàn)為：面部潮紅、咽喉腫痛、牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。嚴重的甚至會出現(xiàn)全身皮膚紅腫、起小紅疙瘩、奇癢難忍等表現(xiàn)。導致鼻出血、牙齦腫痛陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝會加重陰虛或陽亢的程度，導致咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥。因此，原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的孕婦吃荔枝要相當謹慎。導致腸燥便秘荔枝為溫性食物，孕婦長期大量食用容易引起上火，部分孕婦還會出現(xiàn)燥熱便秘的現(xiàn)象。孕婦吃荔枝注意事項1、孕婦不能吃太多荔枝，每次以100-200克為宜，大概是10顆左右。2、孕婦吃荔枝前可適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。3、孕婦不能空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。

根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。有的女性懷孕后，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現(xiàn)代醫(yī)學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。孕期吃水果需注意以下幾點： 1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 3 忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。 4 忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。主食400克左右；雞蛋l(fā)－2個或豆制品100－150克；牛奶或豆?jié){ 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2個；每周進食1次豬肝，2－3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。

孕婦荔枝吃多了會怎樣

3，孕期吃荔枝好不好

可以，但不能過量。懷孕初期，不易吃活血的食物（紅棗、荔枝），會造成流產；中期可以少量的食用，后期也不能吃會造成早產。其實懷孕時的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長輩是最好的老師。醫(yī)生的話只可以參照，不能完全聽從！不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間里長成3500克重的胎兒，所需要的營養(yǎng)全部來自孕婦。因此，保證母體有良好的營養(yǎng)攝入，才能為嬰兒創(chuàng)造一個最佳的生活環(huán)境。一、整個孕期母親體重會增加9—15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10—20%。對早孕反應引起的惡心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之類。二、孕期中間3個月，胎兒每天增重10克，孕婦食量應有所增加。因為子宮脹大壓迫腸道，容易造成便秘，孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。三、在孕期最后3個月內，胎兒增重一倍，大腦細胞激增，是孕婦營養(yǎng)的關鍵階段，要注意數(shù)量充足、合理均衡的膳食。四、在孕期中后期每天平均膳食要額外增加9克優(yōu)質蛋白，相當于吃300克牛奶，二只雞蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白則要多吃15克，相當于200克豆腐或大米。五、孕期血容量猛增30%，需要700毫克鐵來制造紅血球，每天的需要量是平時的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、魚等動物性食物。每周吃二三次豬肝，必要時可服用鐵劑，但不宜飲茶。六、如果孕婦乳制品吃得不夠多，宜服用鈣片，并多曬太陽。七、供給充足的維生素，每天要進食500至700克蔬菜，最好中、晚餐后吃一份水果。八、控制食鹽用量，菜不要太咸，對下肢浮腫的孕婦，更要注意。

孕期吃荔枝好不好