色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

首頁 > 甘肅 > 慶陽市 > 美文欣賞勵志篇,勵志美文

美文欣賞勵志篇,勵志美文

來源:整理 時間:2023-04-26 18:07:33 編輯:好學習 手機版

1,勵志美文

http://life.huaxlee.com/ http://www.mfzq.com.cn/Blog/Diary.aspx?cid=1492&Data=S&Tid=246797 這里有很多。 比如。 命中率 中學里的一個班級的籃球運動員的技術相似,他們被分為三組。 第一組要求一個月中不要練習投籃。 第二組要求一個月中每天練習投籃一個小時。 第三組要求一個月中每天練習投籃一個小時--但只是讓他們在心里想象。 結果是,第一組的投籃命中率比平均命中率要低。第二組的命中率也稍低。而第三組的命中率實際上有所提高。 練習投籃的第二組怎么會比只在心中練習同樣長時間的第三組的命中率低呢? 解釋是:在你心中--你從不會投不中。

勵志美文

2,求勵志美文賞析

流水常新 問渠那得清如水?唯有源頭活水來。水是沒有生命的,為什么水有死水與活水之分呢?因為當水流動時,就有了生命。 激流勇進、流水不腐 如果說有一種人生最有意義,那么在它上面一定寫滿了奮斗。人生就像是雪山上的冰石,為了奔向寬廣的海洋,任憑陽光灼傷自己的身軀,經歷了坎坷之后,終化為水。再經過溪流的容納,江河的漂流,懸崖的沖刷,成功抵達海洋。水比冰更堅強,因為它獲得了陽光的力量,這好比人生中種種進步,源于教育,或者源于挫折。它們融化了我們如同冰一樣的固執和停滯,讓我們獲得前進的力量。水是冰的血淚。我們的人生在這樣的考驗中一次次升華,形同流水,靈動而不乏堅毅。 接納它物,滴水不消 我們是奔向終點的一滴水,一股泉水或許能在耗盡前奔向溪流,一江水或許能在消失前涌入大海,那么對于一滴水,將何去何從?烈日下會被灼得身影全無,沙漠中會被吸得不留一點痕跡。一滴水或許無法到達海洋,但一千滴一萬滴呢?一萬滴水形成一泓清泉,萬泓清泉匯成一條長河,萬河匯集,便是大海。其實假如一滴水在流動時被太陽蒸干,被土壤吸盡,又有什么關系呢。這就是人生的境界,何必人人追求極致,被太陽蒸干那會變成云,被土壤吸盡就會變成生命的一抹新綠。它們接納了陽光,接納了土地,也都是一種境界。愉快的水滴啊,在流動時遇到所愛之物,就扎根彼處,滋潤它們吧!生命即動,一滴水亦可動于萬物之中。 心懷純凈,止水亦動 最深沉的水是湖水,天地所孕,包容萬物。靜止的湖水為何清澈至極,不乏靈動呢?因為它雖不動,心中有靈動之物:魚蝦、綠藻、水草、、、、、、即使在身軀被禁錮時,心中卻是豐富的,湖水雖靜,卻不是死水,因為它有思想,有生命,還有對生命的愛意。就是如同母親的水啊,不動至動。 人生當如流水,流水常新,新水長流。

求勵志美文賞析

3,美文美句勵志18字有哪些

1、不要放棄自己就是真正的堅強,虛心就是堅強,努力就是堅強,從頭再來就是堅強,正直就是堅強,學會堅強之前要學會如何愛惜自己。2、人生,就沒有,永遠的悲痛;也沒有,永遠的歡欣。能使我們堅強的,往往不是順境,而是逆境;能讓我們醒悟的,往往不是高興,而是傷心。學會忍受,懂得艱辛,于曲折中前進。3、人都說比天空和大地更遠的距離是人與人的距離,因為人心里都會藏匿太多的猜忌和戒備,想要快樂就甩開生命中這些過于沉重,卻又不必要的行李吧,生命中有愛就足夠了。試著給周圍你所熟識的還有你還陌生的人一個真誠無惕的微笑吧,它可以觸摸到他人的心靈,微笑是有感染力有連帶性的,它會無聲的滲透進每個易感的心靈,更會讓更多的心靈為之感動,心中有愛就會快樂,就會讓微笑發自心底,燦爛在臉上。4、千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。想結婚,就要找一個能和你心心相印相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和游戲而戀愛,不要因為戀愛而影響工作和事業,更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大。5、你要從現在開始,微笑著面對生活,不要抱怨生活給了你太多的磨難,不要抱怨生活中有太多的曲折,不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華與喧囂,閱盡世事,你會幡然明白:人生不會太圓滿,再苦也要笑一笑!6、不要讓灰色的烏云籠罩一輩子,生命中還有很多美好的不要讓其遮蓋,不要因為一片烏云毀了一切,人生中還有很多可以去把握。7、每一個成功者的背后都有一個心路的旅程,雨中漫步你不會比別人先一步看到彩虹。8、面對人生的煩惱與挫折,最重要的是擺正自己的心態,積極面對一切。再苦再累,也要保持微笑。笑一笑,你的人生會更美好!9、命運,不過是失敗者無聊的自慰,不過是懦怯者的解嘲。人們的前途只能靠自己的意志、自己的努力來決定。10、你或許無法改變身高和體形,但是可以改變你的態度。我們每個人都有力量去培養和保持為我所用的積極態度,提高我們的人生質量,完成我們的人生目標。態度是人生理想的昭示,而非既有成果的反映。改變你的態度,就可以改變你的人生。11、不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己,所以長不高看不遠;總是喜歡怨天尤人,也使別人無比厭煩。沒有苦中苦,哪來甜中甜?不要像玻璃那樣脆弱,而應像水晶一樣透明,太陽一樣輝煌,臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼,就不要埋怨風中細小的沙粒。12、常言道,失敗是成功之母,而我卻認為,失敗是一種解脫和瀟灑,也是一種“得”。人生中,有成功有失敗,成功是鮮花,失敗同樣也精彩。13、該來的會來,該走的會走,有時候離開并不意味著結束,而是另一種開始。14、人生,無非只有三天,昨天,今天,明天。昨天很長,說不清有多少天,但不管有多少天,不管是受到挫折,還是取得輝煌,都只能代表過去,昨天你失敗了,將來可能會成功,昨天你輝煌了,將來你可能會萎靡不振,只有把過去的挫折和輝煌都變成今天的基石,才能登上美好的明天。15、每個人都有每個人的做法,每個人都有每個人的想法,別人做什么,想什么,我們無法掌握,也無法控制。我們能做的,就是做好自己,管好自己,憑自己的本身,靠自己的良心,踏踏實實地做事,老老實地做人,即使遭遇不公,遭遇不平,也能想開,懂得包容,學會用寬容的心懷,善良的言行,對待身邊所有的人。生活中的許多磨難,讓我們理解了人情,理解了這個社會能給你的所有尊重,于艱難中,懂得了承受,懂得了堅定,慢慢挺起自己的靈魂。
我曾經欣賞過生命絢麗,也曾經低迷于生命價值的暗淡。在我的生命里似有似無的缺少了一種最安和的色彩,而這種色彩,非后天所能彌補,那是在初起之中而生成。矛盾在人人之中皆有,只是淺與深的緣故。精神,為你所振作;神情,為你而定安。

美文美句勵志18字有哪些

4,勵志美文朗誦

我喜歡出發 -作者:汪國真 我喜歡出發。 - 凡是到達了的地方,都屬于昨天。哪怕那山再青,那水再秀,那風再溫柔。待深的流連便成了一種羈絆,絆住的不僅是雙腳,還有未來。 - 怎麼能不喜歡出發呢?沒見過大山的巍峨,真是遺憾;見了大山的巍峨沒見過大海的浩翰,仍然是遺憾;見了大海的浩翰沒見過大漠的廣袤,依舊遺憾;見了大漠的廣袤沒見過森林的神秘,還是遺憾。世界上有不絕的風景,我有不老的心情。 - 我自然知道,大山有坎坷,大海有浪濤,大漠有風沙,森林有猛獸。即便這樣,我依然喜歡。 - 打破生活的平靜便是另一番景致,一種屬于年輕的景致。真慶幸我還沒有老。即便真老了又怎麼樣,不是有句話叫老當益壯嗎? - 于是我想從大山那里學習深刻,我還想從大海哪里學習勇敢,我還想從大漠那里學習沉著,我還想從森林那里學習機敏。我還想學著品味一種繽紛的人生。 - 人能走多遠?這話不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這事不是要問雙手而是要問意志。于是,我想用熱血給自己樹起一個高遠的目標。 - 僅是為了爭取一種光榮,更是為了追求一種境界。目標實現了,是光榮;目標實現不了,人生也會因這一路風雨跋涉變得豐富而充實;在我看來,這就是不虛此生。 - 是的,我喜歡出發,愿你也喜歡。 -平凡的魅力 作者:汪國真 我不會蔑視平凡,因為我是平凡中的一員。我的心上印著普通人的愿望,眼睛里印著普通人的悲歡,我所探求的也是人們都在探求著的答案。 是的,我平凡,但卻無需以你的深沉俯視我,即便我仰視什么,要看的也不是你尊貴的容顏,而是山的雄奇天的高遠。是的,我平凡,但卻無需以你的深刻輕視我,即便我聆聽什么;要聽的也不你空洞的大話,而是林濤的喧響海洋的呼喊;是的我平凡,但卻無需以你的崇高椰揄我,即便我向往什么,也永不會是你的空中樓閣,而是泥土的芬芳晨曦的燦爛。當然,當那些真摯的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉勵我,不論說對了說錯了我都會感到溫暖。 孤芳自賞并不能代表美麗也不能說明絢爛,自以為不凡更不能象征英雄氣概立地頂天。 我承認,我的確很平凡。平凡得象風象水象雪......然而平凡并沒有自豪的理由,并非沒有魅力可言。 風很平凡,如果吹在夏天;水很平凡,如果是沙漠中的一泓清泉;雪很平凡,如果飄落在冬日與春日之間...... 我欣賞這樣的平凡,我喜歡這樣的平凡,我也想努力成為這樣的平凡。熱愛生活 Henry David Thoreau/享利.大衛.梭羅不論你的生活如何卑賤,你要面對它生活,不要躲避它,更別用惡言咒罵它。它不像你那樣壞。你最富有的時候,倒是看似最窮。愛找缺點的人就是到天堂里也能找到缺點。你要愛你的生活,盡管它貧窮。甚至在一個濟貧院里,你也還有愉快、高興、光榮的時候。夕陽反射在濟貧院的窗上,像身在富戶人家窗上一樣光亮;在那門前,積雪同在早春融化。我只看到,一個從容的人,在哪里也像在皇宮中一樣,生活得心滿意足而富有愉快的思想。城鎮中的窮人,我看,倒往往是過著最獨立不羈的生活。也許因為他們很偉大,所以受之無愧。大多數人以為他們自己是超然的,不靠城鎮來支援他們;可是事實上他們是往往利用了不正當的手段來對付生活,他們是毫不超脫的,毋寧是不體面的。視貧窮如園中之花而像圣人一樣耕植它吧!不要找新的花樣,無論是新的朋友或新的衣服,來麻煩你自己。找舊的,回到那里去。 萬物不變,是我們在變。你的衣服可以賣掉,但要保留你的思想
青春,是人生中最美好的時期,是最有所作為的一支力量。步入青春的門檻,我 們有著花一樣的年華、火一樣的激情。在人生這一最燦爛的歲月中,讓我們共同激揚青春、放飛夢想!為了豐富校園精神文化生活,給學生提供施展自身才華的舞臺,激勵廣大青年學生樹立崇高遠大的理想,同時,也為了在第五屆成人儀式教育活動來臨之前,提高廣大青年學生的思想道德意識,xx學校特此舉辦本次主題勵志美文朗誦比賽。一、活動主題:放飛夢想 , 點燃青春! 二、比賽時間和地點: 時間:x月x日(周四)下午 地點:xxxx 三、參賽對象:xxxx 四、比賽要求: 1.朗誦材料為勵志文章為主題 2.各班的比賽順序由各備課組在比賽前一天抽簽確定,請備課組長將比賽順序報教導處。 3.各個班級可在朗誦的形式上有所創新,可播放背景音樂,可以進行隊伍的編排,以創造良好的欣賞情境,獲取良好的藝術效果。 4.朗誦要求語音清晰準確、抑揚頓挫、情感豐富、表情達意、儀表得體大方、具有感染力。 五、評分標準: 1.語言流暢,吐字清晰,音量適中,語速得當,普通話聲、韻、調準確。(70分) 2.儀態大方,表情自然,朗誦處理符合作品意境,感情充沛,與配樂融洽,感染力強。(20分) 3.誦讀形式富有創意,效果好。(10分)

5,關于勵志的美文

光陰荏苒,歲月從指間靜靜流逝,面對過往的青春,絢麗的夢在心中沉淀,七彩的故事劃過心田,成長留下最清楚的印記。回眸年華的遠徉與青春季節的輪回,幾多思考,幾多感悟,在心間旖旎成一處風景,在歲月的河流中,我慢慢欣賞。今天,在這里我希望能與大家一起分享我的思考,我的感悟,更希望能帶給大家一些收獲!  用感恩的心生活  不知何時,耳中布滿喧囂,再也聽不到愛的聲音;不知何時,雙眼被陰霾蒙蔽,再也看不到漂亮的景致;不只何時,心中充斥悲憤,感覺不到善良的存在;我像一個受傷的小鳥,心中布滿痛楚,卻不知怎樣療傷;我像一個迷失方向的孩子,心中滿是絕望,走在漆黑的夜。時間滴答滴答,歲月從耳邊走過??捱^,笑過;笑慰著生活的給與,承納著命運的色彩紛成。經歷了年輕的懵懂,收獲著成熟的心路里程。不知何時,喧囂漸漸退去,陰霾靜靜退去,悲憤化為寧靜,直到那不經意的一天,我發現一切都不曾改變,唯一改變的是自己的心。時間給我換了一顆懂得感恩的心!  帶著感恩的心去聆聽,所有的喧囂退去,愛的聲音在心中回響;習慣了愛縈繞的感覺。一切都變成空氣,看不到默默愛我的人,聽不到幸福在耳邊的吟唱,永遠保持遠望的姿態,尋找天空中清遠的夢。追逐中,我滿是辛酸。以為所有的幸福都離我遠去。當乘上火車,當熟悉的風景慢慢向身后退去,當站臺上熟悉的身影最后化成一個小點……頓時,所有的空氣被抽去,我像躍出水面回不到大海的魚兒,一切掙扎都變成徒勞。那一刻,我明白:愛不曾遠去。只是我們習慣占有,習慣了享受,忘記了懷有一顆感恩的心,去感謝那給我生命的人,那給我暖和給我關懷的人,那愛我勝過愛自己的人。就在那一刻,我學會了用感恩的心去聽那愛的聲音,去體會那愛的暖和;就在那一刻,我學會了在感謝的同時去給予,去付出,去關心:媽媽,天涼,注重保暖。爸爸,忙碌之余多多休息。奶奶,注重身體。感恩的心帶給我一份踏實的幸福,我不會再遠望那水中的花朵。因為,一顆感恩的心讓我找到最真的幸福!一顆感恩的心讓我抓住生命的寄托,領悟血脈相承的真諦!  帶著感恩的心去觀望,所有的陰霾散盡,漂亮的景致填滿雙眼。兩年前去非凡學校的經歷,永遠刻骨銘心。忘不了那天真的面龐,忘不了那憧憬的聲音,更忘不了那雙漂亮卻無神的眼睛。當被一個可愛的小盲女拉著手,滿是向往的問我:姐姐,天空真的是湛藍的嗎?湛藍又是什么樣子的時候,我的心被那天真,被那憧憬重重敲擊。我的雙眼吟滿淚水。那一刻,我從心里感激上天給我一個健全的身軀,讓我看到五彩的世界。從那時起,我的雙眼不再緊盯失去的的現象,心中不知不覺中,心在感恩中沉淀,悲憤散盡,換來寧靜。在沉淀中,感謝困難,是困難讓我更加有斗志,感謝坎坷,坎坷教會了我堅持,感謝失敗,失敗帶給我成長。每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。在寧靜中,感謝身邊的朋友們,是你們讓我體會到友誼的芬芳,感謝我的老師,是你們帶我在知識的海洋中暢游,帶我尋找到生命中最真最純的意義。感謝生命帶我在這世上體味繽紛,感味生活當耳旁不再喧囂,當眼睛不再迷茫,當心不再悲憤,讓我們沉淀下來,用一顆感恩的心去生活,用感恩的心去發現,去探索,去品位生命中的至真至純!感謝生活,在時間還沒有完全流逝得無影無蹤的時候,教會了我用感恩的心去生活
作文到現在還經常用! 我喜歡出發凡是到達了的地方,都屬于昨天。哪怕那山再青,那水再秀,那風再溫柔。帶深的流連便成了一種羈絆,絆住的不僅是雙腳,還有未來。 怎麼能不喜歡出發呢?沒見過大山的巍峨,真是遺憾;見了大山的巍峨沒見過大海的浩翰,仍然是遺憾;見了大海的浩翰沒見過大漠的廣袤,依舊遺憾;見了大漠的廣袤沒見過森林的神秘,還是遺憾。世界上有不絕的風景,我有不老的心情。 我自然知道,大山有坎坷,大海有浪濤,大漠有風沙,森林有猛獸。即便這樣,我依然喜歡。 打破生活的平靜便是另一番景致,一種屬于年輕的景致。真慶幸我還沒有老。即便真老了又怎麼樣,不是有句話叫老當益壯嗎? 于是我想從大山那里學習深刻,我還想從大海哪里學習勇敢,我還想從大漠那里學習沉著,我還想從森林那里學習機敏。我還想學著品味一種繽紛的人生。 人能走多遠?這話不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這事不是要問雙手而是要問意志。于是,我想用熱血給自己樹起一個高遠的目標。 不僅是為了爭取一種光榮,更是為了追求一種境界。目標實現了,是光榮;目標實現不了,人生也會因這一路風雨跋涉變得豐富而充實;再我看來,這就是不虛此生。 是的,我喜歡出發,愿你也喜歡。友情是相知 友情是相知。當你需要的時候,我還沒有講,友人已默默來到你的身邊。他的眼睛和心都能讀懂你,更會用手挽起你單薄的臂彎。因為有友情,在這個世界上你不會感到孤單。 當然,一個人也可以傲視苦難,在天地間挺立卓然。但是我們不得不承認,面對艱險與艱難,一個人的意志可以很堅強,但辦法有限,力量也會有限。于是,友情像陽光,拂照你如拂照乍暖還寒時風中的花瓣。 友情常在順境中結成,在逆境中經受考驗,在歲月之河中流淌伸延。 有的朋友只能交一時,有的朋友可以交永遠。交一時的朋友可能是一場誤會,對曾有過的誤會不必埋怨,只需說聲再見。交永遠的朋友用不著發什么誓言,當穿過光陰的隧道之后,那一份真摯與執著,已足以感地動天。 摯友不必太多,人生得一知己足矣,何況有不止一個心靈上的伙伴。朋友可以很多,只要我們有一個共同的追求與心愿。 友情不受限制,它可以在長幼之間、同性之間、異性之間,甚至是異域之間。山隔不斷,水隔不斷,不是纏綿也浪漫。 只是相思情太濃,僅用相識意太淡,友情是相知,味甘境又遠。 平凡的魅力 汪國真 我不會蔑視平凡,因為我是平凡中的一員。我的心上印著普通人的愿望,眼睛里印著普通人的悲歡,我所探求的也是人們都在探求著的答案。 是的,我平凡,但卻無需以你的深沉俯視我,即便我仰視什么,要看的也不是你尊貴的容顏,而是山的雄奇天的高遠;是的,我平凡,但卻無需以你的深刻輕視我,即便我聆聽什 么,要聽的也不是你空洞的大話,而是林濤的喧響海洋的呼喊;是的,我平凡,但卻無需以你的崇高揶揄我,即便我向往什么,也永不會是你的空中樓閣,而是泥土的芬芳晨曦的燦爛。當然,當那些真摯的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉勵我,不論說對了說錯了我都會感到溫暖。 孤芳自賞并不能代表美麗也不能說明絢爛,自以為不凡更不能象征英雄氣概立地頂天。 我承認,我的確很平凡。平凡得像風像水像雪……然而,平凡并非沒有自豪的理由,并非沒有魅力可言。 風很平凡,如果吹在夏天;水很平凡,如果是沙漠中的一泓清泉;雪很平凡,如果飄落在冬日與春日之間…… 我欣賞這樣的平凡,我喜愛這樣的平凡,我也想努力成為這樣的平凡。
文章TAG:美文欣賞勵志篇美文美文欣賞文欣賞

最近更新

  • 玉米可以做什么,玉米可做什么菜?你知道!

    市面上有raw玉米stick,可以在家里做熟烤,可以做成各種口味,可制成玉米面條、玉米糕點等,可制成玉米面條、玉米糕點等,玉米磨粉可以做成玉米粉或者玉米naan,不過這些都是用來做 ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

  • 夏至習俗,今天夏至有什么習俗

    今天夏至有什么習俗具體的風俗習慣根據各地的文化差異千奇百怪,各不相同!民間有“冬至餃子夏至面”的說法,還是比較普遍的。2,夏至是哪天有什么習俗夏至(summersolstice), ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

  • 元旦是什么節日,元旦節是什么節日

    元旦節是什么節日中國的節日{0}2,什么是元旦節新年第一天哦1月1日{1}3,元旦是幾月幾日每年1月1號1月1日{2} ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

  • 竹筍燒肉,竹筍烤五花肉的做法!

    3.豬肉切片,一般紅竹筍要先煮,再用清水沖洗一天,5.把竹筍放在鍋底,然后把肉放在上面,放入淹好的肉,用猛火煮開,再小火慢燉,一小塊五花肉竹筍一把姜,三片干辣椒,八根香蔥/小蔥,2 ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

  • 女孩叫安什么好聽,求女生姓安什么熙好聽

    求女生姓安什么熙好聽安純熙。還有安筱熙,安澤熙,安雅熙2,女孩姓安叫什么好聽安若婭安晴安靜:)3,安小什么好聽名字女生安小熙,安小慕,安小檸安小汐4,安字輩女孩叫什么好呢安璇安雪安 ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

  • 電起火,電起火如何滅火

    電起火如何滅火電起火后千萬不要慌,第一件事找到并關掉總開關,用干粉滅火器撲滅明火。{0}2,電著火了該咋辦不能用水.要先把電源切斷.用干粉滅火氣.或沙子之類滅拔電源啊!{1}3,電 ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

  • 高三期末總結,高三學生怎么做期末考試總結

    高三學生怎么做期末考試總結隨著寒假的來臨,隨之而來的是高三上半學期最后的考試,這次考試既是對整個高三上半學期復習成果的一次大檢查也是高三學生上半學期對自己的一個總結,進行知識上面的 ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

  • 陶醉,陶醉意思是什么

    陶醉意思是什么陶醉,表示很滿意地沉浸在某種境界或思想活動中。沉醉在其中2,陶醉是什么概念意思意義陶醉:沉醉于某種事物或境界里,以求得內心的安慰。就是讓人沉醉于某種事物或境界里,以求 ......

    慶陽市 日期:2023-05-06

主站蜘蛛池模板: 彰武县| 和静县| 龙岩市| 轮台县| 台北市| 板桥市| 犍为县| 太保市| 锡林郭勒盟| 邯郸市| 阿拉善右旗| 裕民县| 彰化县| 集安市| 延川县| 贡觉县| 佛山市| 台安县| 恩平市| 营山县| 石河子市| 兰西县| 兴文县| 木兰县| 麦盖提县| 麻栗坡县| 柞水县| 沅江市| 当涂县| 永德县| 拉孜县| 穆棱市| 永丰县| 杂多县| 宁陵县| 湘阴县| 蒙城县| 柳林县| 邢台市| 郓城县| 乌拉特后旗|