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復習計劃表,教我怎么我做一個詳細的期末復習計劃表

來源:整理 時間:2023-05-22 17:35:01 編輯:好學習 手機版

1,教我怎么我做一個詳細的期末復習計劃表

一)保持良好的心態 1.對自己要有充分的信心 就是要樹立一個“信念”,即“我一定能考出最佳水平”,這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學研究表明,這種積極的自我心理暗示,可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難. 2.樹立正確的考試觀 考前對“能不能考上重點中學”,“考不上重點中學怎么辦”這類問題不要想得太多,應把思想集中到復習及答題中去,使自己以平和的心態走進考場. 3.不要過分關注周圍人的言行 另外,考試之前,如果你的情緒很緊張,還可以采用以下的方法來緩解. (1)找朋友交流; (2)寫出自己的擔憂; (3)適當地聽音樂.心理學研究表明,動人的音樂,能使人消除疲勞,緩解緊張情緒; (4)為考試做準備.與其緊張,不如想能為自己做點什么.例如檢查考試的必備物品,考前一天去考場看一看,熟悉一下考場周圍的環境.最后,不要忘記提前一些時間從家中出發,以防路上遇到意外情況而耽誤了考試. (二)保持最佳的生理狀態 考試期間保持最佳的生理狀況,也是決定考試成功的一個重要因素.那么,考前如何調節生理狀態呢? 1.保持原有的起居和規律 有的同學本來平時生活很有規律,可到臨考前總希望自己睡的時間能更長一些,認為這樣會使自己狀態更加好一些,因此,他們常常比平時提前一些時間上床.然而由于生物鐘的影響,上床后并不能馬上入睡,第二天早晨起床后,會感覺頭昏昏的,反而會影響了考前的狀態. 2.避免疲勞 臨考前的一周一定要避免疲勞.如果考生考前仍拼命讀書至深夜或其他原因而導致體力過度消耗,進入考場會感到精力不足.此外,如果是放松或娛樂,也要避免疲勞.總之,考前的學習、娛樂一定要適度,有一個原則,即不要從事過于興奮和刺激強烈的活動,只有活動適當才有利于腦力和體力的恢復,否則會得不償失. 3.防止考前暴飲暴食 一些家長在考前,對考生進行所謂的“大補” ,每天魚、肉、蛋,還要外加一些補腦沖劑,結果導致考生胃腸出現問題,也會對考試帶來不利影響. 考前可食用富含維生素及蛋白質的食物,如柑橘、西紅柿、瘦肉、乳類、魚類,少食脂肪含量較高的食物,睡前不要喝過多的咖啡和茶,以免影響休息 . 4.晚上散步 考前一周每天散步15分鐘,散步可以緩解人的緊張情緒,提高人的睡眠質量. 5.洗溫水浴 考前的最后一天,可以洗個溫水浴也將有利于消除疲勞,緩解緊張情緒. 最后還要強調的是應預防考前失眠,這在上面“保持原有的起居和規律”中已經提及,在此不一一贅述了. 以上三個方面僅供各位考生參考,衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳狀態,從而能夠發揮出最佳水平.

教我怎么我做一個詳細的期末復習計劃表

2,半期復習計劃表

1、在復習中,要學會梳理自身學習情況,以課本為基礎,結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等,合理的分配時間,有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。哪塊內容掌握的不多就多花點時間,復習的時候要系統化,不要東一下西一下,最后啥都沒復習好。  2、可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法,其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟件練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。  3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。  4、做題練習:做題練習是少不了的,但不要一味的題海戰術,把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的,但題型是有限的,要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷),最好能把這些錯題收集起來,每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類),當我們進行考前復習的時候,它們是重點復習對象,保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。  復習中還要學會階段性的總結,了解自己最近的學習情況,進行調節和完善。
6:00~8:00 頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學習的黃金時段,是記憶的最佳時間,可安排難學習難掌握的內容。 例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。 8:00~9:00 人的耐力處于最佳狀態,可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。 9:00~11:00 短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學習可事辦功倍。 13:00~14:00 這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調整一下,可養精蓄銳,下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。 15:00~16:00 休息后精神狀態較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。 17:00~18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如,做幾道復雜的數學計算或者幾何證明題。 晚飯后 到戶外活動半小時,調節一下大腦。 19:00~22:00 這一階段是最安靜的時刻,也是學習的好時刻,可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。當然,在這個過程中,要給自己安排休息時間。例如,每隔一小時休息十分鐘。 睡覺前 把當天復習過的內容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍,對鞏固和記憶知識是十分有利的。。。

半期復習計劃表

3,復習計劃表啊

看來我們年紀差不多呀... 按我的方法是制定一個計劃表..格式如下 星期一 星期二 .. 科目 目標(頁數1~ ..) 科目 目標(頁數1~ ..)
單詞 句子 文章 句式 來復習
中考復習計劃表一、周復習計劃周次 復 習 內 容 1--4 學生自己復習七~九年級重點字詞書寫、 注音、釋、義,作文指導 5--6 語言積累專題(一):漢字認讀、書寫、 詞語運用(含成語) 語言積累專題(二):句子仿寫、續寫,擬寫廣告、擬寫標語、擬寫對聯。 語言積累專題(三):標點、修辭、病句修改,作文指導 。 7 語言積累專題(四):名著閱讀、信息概括、重點字詞在文中的作用、實踐探究題 語言積累專題(五):綜合性學習, 作文指導 8 課內文言文復習專題(一):九年級重點課閱讀,實詞歸類復習:通假字、古今異義、重點字詞 9 課內文言文復習專題(二):八年級重點課閱讀,實詞歸類復習:文言句子翻譯句式 、文言知識整合 10 課內文言文復習專題(三):七年級重點課閱讀,實詞歸類復習:一詞多義、詞類活用、( 五一放假)11 虛詞復習(之、其、以、而、為、于),文言文習題答題指導,作文指導 12--13 現代文復習專題(一):散文閱讀、小說閱讀 14 --15 現代文復習專題(二):論說文閱讀、說明文閱讀、文體比較復習16 中考模擬訓練,查漏補缺,答疑解難 17 中考模擬訓練,查漏補缺,答疑解難二、主要措施與方法1.狠抓語文基礎知識的訓練,在復習過程中讓學生明確基礎知識考點的范圍,始終以考綱作為復習指南。2.重點搞好現代文閱讀理解的復習。要以課本為典型示例,教給學生閱讀的要領和方法,以“整體閱讀——部分閱讀——整體閱讀”的閱讀思路,“讀文——讀題——答題”的解題思路貫穿整個閱讀。復習過程中,兼抓好課外文段的閱讀訓練,著力提高學生的舉一反三的遷移能力和應試答題能力。3.重視文言文的閱讀訓練,對初中六冊語文教材的重要文言文篇目要求學生都要過關,重點要求學生能默寫一些重要的名段、名句,懂得文言實、虛詞的釋義,翻譯句子、能了解其主要內容及寫法。4.對于作文的復習要以抓學生的思維訓練為中心,要把作文的分解訓練和綜合訓練結合起來,每周都要布置專題作文讓學生訓練,并要加強作文的指導和講評工作,特別要做好“話題作文”、“半命題作文”等開放性作文的強化訓練。5.復習時要從學生實際出發,面向全體,注重實效,要理論聯系實際,講練結合,精講多練,以練為主。復習時應講知識要點、題型、思路、規律、方法和學生中的難點問題。要求學生練要有計劃性、目的性、針對性。布置的練習要有典型性、指導性、靈活性。6.要合理安排復習時間,每課時都要集中解決一個問題,并且要抓“突破口”,不盲目“開快車”。7.在專題知識的測試階段中,做好學生的成績統計工作,及時了解學生的掌握情況并根據不同層次的學生做好點撥。8.在綜合測試的階段中,要做好知識點的查漏補缺工作。指導學生分析答卷中的主要失誤及其原因,并從中找出規律來,以提高學生的應試能力。突出“測—評—練—講”的模式。9.在整個復習過程中要做好學生的思想教育工作以及循環復習工作,讓學生及時做好筆記,對于一些常見的錯誤要做好歸納總結,力求要逐一解決。10.做好每堂課的練習題的設計,以及專題測試題和模擬試題的收集、篩選與印刷工作。三、作文指導大體計劃 周次 內容 3 命題、半命題作文 寫自己事情的作文 5 命題、半命題作文 寫家里事的作文7 話題作文 寫成長作文 9 話題類型 寫學校生活的作文 11 依照課標要求、中考作文評分標準和作文平改的要求修改 自己的作文 13 話題作文 寫人生感悟的作文15 命題、半命題作文 寫反映親情的文章17 話題作文 寫反映社會感悟的文章

復習計劃表啊

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