雖然水腫不一定是病理性的水腫，但是患有水腫的女性要注意自己的血壓是否正常,當然，如果你感到非常痛苦或不安，可以先做一個簡單的判斷:雙手小指掌指關節僵硬，彎曲到一半以上時有卡滯感；左手食指整個手指內側感覺腫脹疼痛，特別是彎曲的時候手指內側感覺拉伸疼痛，感覺手指腫脹，過一段時間活動會緩解。

水腫主要原因是體內液體過多，積聚在細胞間隙，導致體內水分堆積。也可能是凍傷腫脹(當然這種天氣很少見)。一般來說，水腫大致可以分為生理性和病理性兩類。雖然水腫不一定是病理性的水腫，但是患有水腫的女性要注意自己的血壓是否正常？你有蛋白尿或腎臟相關疾病嗎？而如果改變飲食習慣后癥狀仍不能緩解，就必須及早檢查，排除疾病的可能。病理原因:水腫多為心肺衰竭、腎臟疾病、肝硬化等嚴重疾病所致。生理:飲食過咸、過甜，或攝入油脂不當等。其他的，比如長時間站立或坐著，也有可能造成靜脈循環不暢，導致身體水腫某些部位(尤其是腳)或靜脈曲張。

你覺得自己缺乏蛋白質嗎？一旦缺乏蛋白質，就會浮腫。如果你缺乏蛋白質，你就不能形成足夠的白蛋白，你組織中的廢物就不能完全排出。久而久之，長期缺乏蛋白質會讓你體內積水。有些人認為自己超重了，開始節食。這樣一來，蛋白質的攝入進一步減少，導致惡性病例。蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯腫脹，使全身水腫。有的人腳踝特別是晚上腫，早上臉手明顯腫，眼皮也松弛。第二，可能是晚上晚飯吃多了的原因。因為晚上吃的太多或者喝的水太多，細胞太飽，所以早上起來感覺手指腫，握不到拳頭形狀。第三，如果手指總是麻木，可能是血管堵塞，血流不暢，要檢查是否是高血脂等心腦血管疾病。

手指是腫到腱鞘炎，一般一個月左右會自行恢復，不用太在意。當然，如果你感到非常痛苦或不安，可以先做一個簡單的判斷:雙手小指掌指關節僵硬，彎曲到一半以上時有卡滯感；左手食指整個手指內側感覺腫脹疼痛，特別是彎曲的時候手指內側感覺拉伸疼痛，感覺手指腫脹，過一段時間活動會緩解。那么這就是腱鞘炎。

水腫有幾個原因:1。心源性水腫，主要是右心衰竭的表現，一般先出現在身體下垂部位，即從足部開始慢慢發展，向上延伸至全身。2.腎病水腫，表現為早晨出現眼瞼、面部等癥狀-123，從腳踝開始向上蔓延，頭面部及上肢常無水腫.4。其他原因如營養不良水腫等等，你這種情況，首先要排除腎水腫，這樣才能做尿常規和腎功能檢查。指導:考慮發病因素:1、1另外，飲食上也要注意，你不應該吃太咸，海鮮或腌制的食物。其他飲食方面的考慮，需要你根據情況去檢查和指導。