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1，感冒適合吃哪些水果
2，感冒適合吃什么水果
3，感冒吃什么水果好

1，感冒適合吃哪些水果

你好，吃含維生素C多的蔬菜水果比較好：像橙子、橘子、檸檬、棗、獼猴桃等比較酸的水果，蔬菜有西紅柿、菠菜、西蘭花等深色蔬菜。 0

感冒適合吃哪些水果

2，感冒適合吃什么水果

風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品；風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。生姜對感冒有很大的幫助,介紹幾個方法給你用生姜治感冒: 1、生姜 5 片、紅棗 5 枚、蔥白少許，以水煎服，可治風寒感冒。 2、生姜、茶葉各 5 克，以水煎服，可治寒濕引起的腹瀉。 3、生姜、紫蘇葉各 15 克，外加紅糖適量，以水煎服，可治過食魚蟹引起的消化不良. 說明：生姜可生吃、熟食、醬漬、醋浸，又可以用鹽、蜂蜜調和自用。但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳. 一般而言寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果

感冒適合吃什么水果

3，感冒吃什么水果好

生病時吃的水果感冒：草莓，菠蘿，枇杷，檸檬內分泌失調：葡萄，蘋果，木瓜，香瓜背痛：西瓜，梨子，柑橘腰痛：西瓜，梨子，柑橘關節炎：葡萄，枇杷痛風：菠蘿，奇異果皮膚?。悍?，蘋果，草莓，核桃，木瓜口腔發炎：橘子，梨子，番石榴牙齒疾病：橘子，草莓孕婦止吐：梨子一般而言寒性水果有：西瓜，水梨，葡萄柚，柚子，椰子，橘子，硬柿子，山竹，番茄。熱性水果有：龍眼，荔枝，芒果，榴蓮平性水果有：番石榴，蘋果，葡萄，柳橙，木瓜，草莓，櫻桃，桑葚。貧血：葡萄，橘子，番茄，蘋果，草莓，櫻桃膽固醇過高：山竹，核桃高血壓：葡萄，橘子，番茄，蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，柿子，梨子，桃子。動脈硬化：橘子，番茄，蘋果，草莓，核桃，香蕉。血管脂肪化：橘子，番茄，蘋果，草莓，核桃，香蕉。中風：蘋果，柿子，菠蘿，奇異果。心臟病：蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨子。菠蘿，奇異果。糖尿?。悍眩依?，西瓜，梨子，桃子，番石榴，枇杷支氣管炎：葡萄蘋果，草莓，櫻桃，柿子，梨子，菠蘿，枇杷。哮喘：葡萄，桃子。潰瘍：酪梨，香蕉，梨子胃炎：葡萄，蘋果，酪梨腸炎：葡萄，番茄，蘋果，香蕉，菠蘿。番石榴腹瀉：蘋果消化不良：木瓜痔瘡：蘋果，香蕉，柿子，桃子。肝?。浩咸?，橘子，香蕉，李子。膀胱炎：西瓜，桃子。尿道結石：西瓜，奇異果，李子。尿道炎：葡萄。腎臟病：葡萄，橘子，蘋果，草莓，香瓜。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果

有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。

感冒分風熱感冒和風寒感冒，如果說是風熱感冒（發熱重），最好不要吃熱帶水果如荔枝、芒果、香蕉、菠蘿等，可以吃雪梨、橙子等含維生素Ｃ多的水果；如果是風寒感冒（發寒重于發熱），在冬天最好什么水果都不要吃，在夏天可以根據自己的喜好吃些水果，一般不限品種。

吃橘子，蘋果這類的吧，含各種維生素多，可增加抗病力

西瓜，因為水份多

吃含有維生素C豐富的水果比較好，維生素C是天然的抗生素，其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素C略少，其他更少些。如果咳嗽的話，可以用雪花梨和冰糖熬水，中醫講究白色入肺。

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