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紫甘藍(lán)汁,紫甘蘭汁是什么

來源:整理 時(shí)間:2023-03-03 07:41:44 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,紫甘蘭汁是什么

就是紫色的蓮花白榨的汁
紫甘藍(lán)白醋減肥法材料:紫色甘藍(lán)一顆,礦泉水,白醋,蜂蜜 做法:把甘藍(lán)榨汁,倒入七分滿的礦泉水,再添加半湯匙白醋,以及一點(diǎn)蜂蜜. 功效:月減34斤,促進(jìn)新陳代謝,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮膚. 紫甘藍(lán)白醋減肥原理 白醋:改善和調(diào)節(jié)自身的新陳代謝。 紫色蔬菜:紫色蔬菜富含維生素P,可以降低膽固醇,是非常好的肉食伴侶。還能調(diào)節(jié)神經(jīng),增加腎上腺分泌。 白醋和紫色蔬菜作用相乘,用來制作減肥紅酒,因?yàn)椴缓凭?減肥效果加倍!  3餐照常吃~ 不過挺多人吃了都跑WC喔! 榨汁:紫甘藍(lán)洗凈 切成2厘米大的小塊,依次放入榨汁機(jī),加適 量純凈水榨汁。注:甘藍(lán)略帶苦味,榨汁時(shí)可與其他甜味的果蔬混合榨汁

紫甘蘭汁是什么

2,如何制作紫甘藍(lán)汁

1.將紫甘藍(lán)用擦菜板擦碎放入平底鍋中,可以讓大人幫忙完成這一步。2.在鍋中倒入適量清水,直到剛好沒過紫甘藍(lán)。3.將鍋放在火上煮,直到紫甘藍(lán)變軟,并且顏色由紫紅色漸漸變成淺藍(lán)色,鍋中的水會(huì)呈現(xiàn)出介于藍(lán)色和紅色之間的顏色。4.將煮好的液體用濾網(wǎng)過濾到一個(gè)玻璃罐中,這一步最好在大人幫助下完成。5.給這個(gè)容器貼上“指示劑”的標(biāo)簽,我們的酸堿指示劑就做好了。等到液體自然冷卻后,我們將它放入冰箱中稍后使用。6.剩下的紫甘藍(lán)可不要扔掉哦,那樣太浪費(fèi)了。小朋友們可以用來做個(gè)蔬果沙拉哦,向紫甘藍(lán)中加入一些醋使它變回紅色以促進(jìn)食欲,然后再加入一些黃油、鹽和糖(或者直接加沙拉調(diào)味汁),最后放入生菜,你愛吃的水果,這樣就可以享受新鮮的蔬果沙拉啦。
紫甘藍(lán)別再?zèng)霭柚粤耍〖觽€(gè)葡萄簡(jiǎn)單榨一下汁,拿可樂都不換
市場(chǎng)上都有賣的.原料:。甘藍(lán)(又稱洋白菜、卷心菜、包菜)適量。 制法:甘藍(lán)洗凈,切碎后放食品攪拌機(jī)中絞汁。  效用:清熱和胃。適用于胃潰瘍疼痛。  說明:服法 每次半茶杯(約100毫升)空腹服,每天1~2次,連服5~10天。服時(shí)略加溫。 按語 我國(guó)著名中醫(yī)藥學(xué)家葉橘泉教授在《食物中藥與便方》一書中指出,甘藍(lán)富含維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素u及胡蘿卜素,其新鮮菜汁對(duì)胃十二脂腸潰瘍有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合作用。有報(bào)道稱100名胃潰湯患者服用甘藍(lán)汁7天后,90%胃痛消失。

如何制作紫甘藍(lán)汁

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