每天清潔頭發(fā)會(huì)過度清潔頭皮分泌的油脂，使頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)屏障，不利于保持頭發(fā)健康,洗完頭發(fā)及時(shí)吹干頭發(fā),不建議每天洗頭,所以每天洗頭發(fā)其實(shí)并不是最好的,冬天最好一周洗頭三到四次，夏天隔天洗一次,夏天一般隔天洗頭就夠了,頭發(fā)最好是隔天洗一次，每周三四次，而不是天天洗頭,天天洗頭不僅能維持頭發(fā)，還會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害,頭發(fā)不能天天洗。

不建議每天洗頭。下面詳細(xì)討論一下。我們知道，如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，皮脂腺分泌的油脂等雜物會(huì)堵塞毛囊，影響毛囊的正常毛發(fā)生長(zhǎng)，也會(huì)造成脫發(fā)、掉發(fā)。但是一天洗一次健康嗎？其實(shí)不是的。冬天最好一周洗頭三到四次，夏天隔天洗一次。長(zhǎng)期在戶外工作的人和腦力勞動(dòng)者可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。另外，要經(jīng)常梳頭，促進(jìn)血液循環(huán)。天天洗頭不僅能維持頭發(fā)，還會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。過于頻繁的洗頭會(huì)將皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去天然的保養(yǎng)膜，對(duì)頭發(fā)的健康不利。所以每天洗頭發(fā)其實(shí)并不是最好的。建議隔天洗一次可能更好。

頭發(fā)不能天天洗。頭發(fā)最好是隔天洗一次，每周三四次，而不是天天洗頭。每天清潔頭發(fā)會(huì)過度清潔頭皮分泌的油脂，使頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)屏障，不利于保持頭發(fā)健康。所以普通人隔一天洗一次是最合適的，除非是在特殊的工作環(huán)境或者行業(yè)。洗完頭發(fā)及時(shí)吹干頭發(fā)。洗完頭發(fā)后盡快擦干頭發(fā)，否則容易引起偏頭痛、脫發(fā)等問題。擴(kuò)展資料:肉眼看到的頭皮屑是頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物，隨著皮膚代謝的進(jìn)展一直在脫落。正常情況下，當(dāng)身體或皮膚功能異常時(shí)，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥，水分不足導(dǎo)致的頭皮屑，白而干。頭皮屑增多的原因很復(fù)雜。可能是發(fā)膠、洗發(fā)水等殘留的物質(zhì)。，或脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現(xiàn)。體內(nèi)缺乏B族維生素、精神緊張、用腦過度也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的增多，但頭皮屑的增多和洗發(fā)水沒有必然聯(lián)系。

有害；經(jīng)常洗頭會(huì)導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層代謝過快，容易導(dǎo)致過敏性皮炎。如果引起非常嚴(yán)重的皮膚過敏癥狀，就不要太頻繁的洗頭，一般一周可以做3到4次。洗頭本身會(huì)造成一定的脫發(fā)，而且在洗的過程中頭發(fā)的順滑性差，會(huì)拉扯頭發(fā)造成機(jī)械損傷，皮膚本身具有生理調(diào)節(jié)功能。環(huán)境干燥的話會(huì)分泌更多的油脂，環(huán)境濕熱的話會(huì)減少，過度頻繁的去油本來是為了保持頭皮干燥，但是天天洗會(huì)讓它分泌更多的油脂。夏天一般隔天洗頭就夠了，如果是冬天，一周洗頭一到三次就夠了。