2、腌制類食品：含有大量防腐劑和添加劑,2、加工肉類今時今日下，食品添加劑所帶來的種種問題，大都是由于人為的不當、違規(guī)使用引起的兒童十大垃圾食品,兒童十大垃圾食品如下：1、油炸食品：油炸淀粉;含亞硝酸鹽物質(zhì);破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性,十大垃圾食物是什么。
兒童十大垃圾食品如下：1、油炸食品：油炸淀粉;含亞硝酸鹽物質(zhì);破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。2、腌制類食品：含有大量防腐劑和添加劑。3、加工類肉食品：含亞硝酸鹽;含大量防腐劑。4、餅干類食品：食用香精和色素過多，嚴重破壞維生素;熱量過多、營養(yǎng)成分低。5、汽水可樂類食品：含磷酸、碳酸;含糖量過高，影響正常食欲。6、方便類食品：鹽分過高，含防腐劑、香精；只有熱量，沒有營養(yǎng)。7、罐頭類食品：破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性;熱量過多，營養(yǎng)成分低。8、話梅蜜餞類食品：含亞硝酸鹽;鹽分過高，含防腐劑、香精。9、冷凍甜品類食品：含奶油；含糖量過高，影響正餐。10、燒烤類食品：含大量“三苯四丙吡”和亞硝酸鹽，1只烤雞腿=60支煙的毒性;導致蛋白質(zhì)炭化變性
2、十大垃圾食物是什么?十大垃圾食物：榨菜、加工肉類、烘烤食品、燒烤類、方便類、罐頭類、罐頭類、冰淇淋、冰棒和各種雪糕。1、榨菜常食油膩者、大病初愈或患小病而胃口不佳者，尤其適合食用，糖尿病患者，孕婦要盡量少吃榨菜，慢性腹瀉者忌食。食用榨菜不可過量，因榨菜含鹽量高，過多食用可使人罹患高血壓，加重心臟負擔，引發(fā)心力衰竭，出現(xiàn)全身浮腫及腹水，2、加工肉類今時今日下，食品添加劑所帶來的種種問題，大都是由于人為的不當、違規(guī)使用引起。
