我們最好把小米或者大米和大白菜一起煮，再加點鹽做成粥,第五步煮到小米粥開花,將大白菜洗凈切碎，粥熟時放入，出鍋前撒少許鹽調味，然后關火出鍋小米青菜粥的配料小米鹽適量兩個大白菜小米第二步砂鍋放入適量的水，放入將卷心菜洗凈，切成小塊,小米紅薯白菜粥的做法:1。
是。而且你要多吃，小米粥很養胃，小米由于加工工序沒有大米精細，保存了更多的天然營養成分，富含人體必需的脂肪酸、益生菌b1、胡蘿卜素、色氨酸等。此外，小米還有多項功能，如除煩、止渴、利尿、去濕熱、養陰、滋腎氣等。適用于脾胃虛弱、惡心發熱、口干、小便不利、產后虛弱等。建議吃的時候不要加堿。
小米如何做紅薯白菜粥抗癌不是秋天的話題，而是我們一年四季都要做的功課。在蔬菜界，口感好，功效好的抗癌菜，無非就是平民白菜。大白菜所含的防癌抗癌成分能有效分解與乳腺癌相關的雌激素，加速致癌物質的排泄，所以女性朋友經常喝大白菜粥是非常有益的。小米紅薯白菜粥的做法:1。小米50g。紅薯白菜洗凈，煮成粥。2.粥快煮好的時候，加入30克洗凈的白菜和紅薯小米煮10分鐘。
3、彩椒和 小米和大白菜可以在一起做粥嗎?彩椒小米是和大白菜一起的，但是我踩上去就煮了。以后會有奇怪的味道，怕孩子不喜歡，我們最好把小米或者大米和大白菜一起煮，再加點鹽做成粥。將大白菜洗凈切碎，粥熟時放入，出鍋前撒少許鹽調味，然后關火出鍋小米 青菜粥的配料小米鹽適量兩個大白菜小米 第二步砂鍋放入適量的水，放入將卷心菜洗凈，切成小塊，第五步煮到小米粥開花？將粥勾芡，倒入白菜，加少許鹽，關火，蓋上蓋子燉一會兒。
