像很多明星們也都會(huì)通過(guò)調(diào)理飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行護(hù)膚，讓皮膚狀態(tài)一直都很好，所以護(hù)膚是多個(gè)方面，一般身體棒棒的時(shí)候，皮膚也不會(huì)太差。對(duì)于護(hù)膚產(chǎn)品，盡量使用純天然的護(hù)膚品，免得化學(xué)品對(duì)肌膚的刺激，護(hù)膚是個(gè)綜合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用護(hù)膚品那么簡(jiǎn)單。

1、怎么護(hù)膚會(huì)招女人喜歡？

護(hù)膚的問(wèn)題是需要內(nèi)外兼修的事情，既要注意營(yíng)養(yǎng)全面，又要鍛煉身體，保持健壯的體魄，這樣的皮膚會(huì)有彈性，健康。對(duì)于護(hù)膚產(chǎn)品，盡量使用純天然的護(hù)膚品，免得化學(xué)品對(duì)肌膚的刺激，至于，討女孩子喜歡的問(wèn)題，皮膚好，只是很小的方面，保持整潔就好。主要還是看一個(gè)人的品行，有沒(méi)有內(nèi)涵，只有有內(nèi)涵的人，才會(huì)讓別人喜歡！。

2、你覺(jué)得女人應(yīng)該怎么護(hù)膚？

護(hù)膚是個(gè)綜合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用護(hù)膚品那么簡(jiǎn)單，1，保持好的心態(tài)，做一切可以做好的，坦然面對(duì)衰老。2，飲食健康，多吃高蛋白類食物，雖然說(shuō)要少吃辣吧，不過(guò)川妹子從小吃辣皮膚也好得很，所以還是要適合自己的方式，哈哈哈，不過(guò)總的來(lái)講健康的飲食一定是飲食結(jié)構(gòu)合理3，適量運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，哪怕只是多走走路也好，簡(jiǎn)單容易做到，練練瑜伽學(xué)學(xué)跳舞也是極好的，看個(gè)人愛(ài)好，

3、女人為什么要護(hù)膚？

護(hù)膚不就像是吃飯一樣嗎？我們的身體需要攝取營(yíng)養(yǎng)，就通過(guò)吃飯來(lái)解決；我們的皮膚需要營(yíng)養(yǎng)，就通過(guò)護(hù)膚來(lái)解決呀！我感覺(jué)護(hù)膚是個(gè)很廣義的概念，不僅僅是在臉上涂點(diǎn)精華液、敷個(gè)面膜之類的。像很多明星們也都會(huì)通過(guò)調(diào)理飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行護(hù)膚，讓皮膚狀態(tài)一直都很好，所以護(hù)膚是多個(gè)方面，一般身體棒棒的時(shí)候，皮膚也不會(huì)太差，

4、女性在生理期該如何護(hù)膚？

對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，生理期有許多要注意的地方，除了不能吃冷飲、辛辣等刺激性的事物外，還有很多皮膚問(wèn)題，比如出油長(zhǎng)痘，毛孔粗大，膚色暗沉等，甚至是浮腫，覺(jué)得渾身上下都不在狀態(tài)，這可不是光喝熱水就能解決的！所以，該如何拯救生理期間的顏值低潮？這些技巧一定要知道！所謂對(duì)癥下藥，追根溯源，生理期間為何會(huì)出現(xiàn)很多皮膚問(wèn)題，知道了原因，你才有辦法解決。

1、痘痘困擾，原因：每月生理期的時(shí)候，身體內(nèi)的雌激素分泌會(huì)減少，孕酮荷爾蒙增加，同時(shí)皮脂分泌量也會(huì)大大增加，因而堵塞毛孔，所以皮膚就很愛(ài)長(zhǎng)痘了。解決辦法：在日常清潔完肌膚后，使用一些具有控油功效的精華露來(lái)抑制油脂分泌，但在控油產(chǎn)品選擇上一定要注意，要選擇溫和的，以植物成分為主的，比如甘菊類或綠茶類的，海藻及金樓梅等，絕不能選擇含有酒精（即使是酒精含量少的也不建議用）以及刺激性大的酸類產(chǎn)品。

如果你已經(jīng)中了生理痘的招，也不用太心煩，要讓痘痘自然代謝，千萬(wàn)不要犯賤的用手去摳，想盡快恢復(fù)的話，晚上睡覺(jué)前，可以用茶樹(shù)或蘆薈精華輕輕的點(diǎn)在痘痘部位，2、膚色暗沉。原因：孕酮荷爾蒙會(huì)促進(jìn)角質(zhì)層生成，隨著它的增加，角質(zhì)無(wú)法順利脫落，老化角質(zhì)就會(huì)堆積，所以讓皮膚看上去晦暗不均勻，年紀(jì)輕輕就跨越到“黃臉婆”，

解決辦法：在生理期間，皮膚比較脆弱，所以要注重防曬，避免色斑的形成，同時(shí)也要盡量少畫(huà)濃妝。如果皮膚不算敏感，生理期間，可以使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，去除老化角質(zhì)，就可以讓皮膚恢復(fù)明亮，3、皮膚干燥。原因：首先我們要明白，皮膚能保持Q彈，主要是因?yàn)槟z原蛋白的存在，而膠原蛋白是受雌性激素刺激而生成的，

生理期間，雌激素分泌減少，因此肌膚中生成的膠原蛋白也比平常要少，所以會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥，失去彈性。解決辦法：生理期皮膚脆弱敏感，干燥沒(méi)有彈性，所以要盡量選擇些含有高保濕成分的美容水或是補(bǔ)水面膜，來(lái)幫助肌膚重新恢復(fù)水嫩，4、浮腫問(wèn)題原因：生理期間，不管是臉上還是身上，都容易出現(xiàn)浮腫，這是由于經(jīng)期血液循環(huán)不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)水分和有機(jī)物無(wú)法排出，堆積在體內(nèi)而造成的，所以身體會(huì)感到十分沉重，并伴有肚子下墜般的痛感。