2吃早餐:大腦只占我們總重量的2%，但它的能量消耗卻占總能量消耗的18%，它唯一的能量來源是葡萄糖,如果不吃早飯就去上學或工作，大腦就會能量不足，不能充分發揮能力,我偶然發現了可以提高我智力的“尼古拉·特斯拉大腦訓練”,只要我們使用一些方法，就可以提高智商，延緩你大腦的衰老,有時候你會覺得自己大腦的反應速度下降了,早晨是大腦最缺葡萄糖的時期。
1、提神 醒腦增強記憶力的方法有時候你會覺得自己大腦的反應速度下降了。智商和情商是一樣的，只要我們使用一些方法，就可以提高智商，延緩你大腦的衰老。你可以用三種方法提高你的記憶力:1，多讀書:大部分人的潛力都沒有被開發出來。你其實很聰明，只是你的潛力沒有被開發出來，只有不斷地閱讀，我們才能開發我們的潛力。2吃早餐:大腦只占我們總重量的2%，但它的能量消耗卻占總能量消耗的18%，它唯一的能量來源是葡萄糖，早晨是大腦最缺葡萄糖的時期。如果不吃早飯就去上學或工作，大腦就會能量不足，不能充分發揮能力，有一次在讀初三的過程中，注意力經常很差，背誦總是走神，各科成績也很差。我偶然發現了可以提高我智力的“尼古拉·特斯拉大腦訓練”，看完之后，我的情況開始好轉。各科成績也提高了，相信我，這些話應該會激勵你。3閱讀課外書:俗話說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，不同的課外書帶給我們不同的知識。多讀課外書可以豐富我們的知識。
