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1，輪滑新手怎么練剎車

可以是可以，不要滑的太快就行，你用的直排還是雙排鞋？前剎還是后剎？前剎最好用轉身點地的方式停，T剎也不錯，不過速度不能太快~首先要保持好自己的重心，從低速開始慢慢練

1、輪滑鞋腳尖地下有剎車皮，可以踮起腳跟剎車，建議一只腳踮起腳跟剎車。2、用輪子剎車，T字剎車，雙腳成T字站立，主力腳支撐身體，指向滑行方向，剎車腳垂直于主力腳滑行方向輪子在地面摩擦剎停。3、滑行的比較熟練以后，正向滑行轉倒向滑行踮起腳跟用剎車片剎車。4、滑行比較熟練以后，可以用多種花樣剎車方式剎車，均可以用輪子剎車。

跟老手混

剎車教程的話你可以上視頻網看的，優酷或者土豆都行。也可以上一些輪滑論壇的，像66CLUB或者是柚子輪滑論壇都可以的。

正蛇？說明你玩的是平花呀，那你的鞋上肯定是沒有剎車的，只能自己聯系剎車動作，一般最常用的是T剎，鏟剎建議你還是多練練以后再學，比如單腳很不錯的時候，平衡能力也跟高，單腳一般可以過完樁的那個長度就可以了，算過關

輪滑新手怎么練剎車

2，輪滑倒滑如何剎車

(1)內“八”字停止法在獲得一定向前滑行速度后，兩腳平行分開站立，隨后腳尖內轉，兩腳以內側輪柔和地壓緊地面，兩腿彎曲，上體稍前傾、臀部下蹲，兩臂前伸維持身體平衡，就會逐漸減速至停止。(2)“T”形停止法單腳向前滑行開始，浮足在滑行腳的后跟處成“T”形放好后，將浮足慢慢放在地面上以內側輪柔和地壓緊地面，減緩向前滑行速度，直到停下來為止。

高手的剎車方法是：在滑動時，以一只腳為重心腳，另一只腳在前，一只在后，使兩腳跟相對，成倒八字，由于之前的初速度，使人在原地打一個轉，就能停下了。新手的話，也要慢慢領悟著個方法。在滑速還不快時，可以使用尾膠（就是你所說的塑膠塊），方法是，右腳掌抬起，使腳跟著地。尾膠的剎車效果還要視你鞋的質量而定，不過一般是不以它為主的，它還可以起防護作用（防止后仰摔到）。剛開始你可能還不能做到前一種方法，你可以先試著用“轉彎”的道理來領悟剎車的技巧。在滑動時，急轉彎也可以達到剎車的效果。那就要求你還需要先掌握轉彎的技巧。在提腳與落地間改變滑輪的方向是轉彎的基本方法，熟練后可一逐漸加快轉前的速度與加大轉彎的角度，直到可以做到以單腳作重心腳，另一只腳在前劃出一條弧（就像武俠小說里的下掃腿），那就離成功不遠了！

輪滑倒滑如何剎車

3，玩輪滑如何剎車啊

用T剎安全點

就是要帥嘛！找個人教，一起討論，會比較好吧！這里找不到你滿意的答案的！就是要實際鍛煉找感覺！

新手嘛、、一般都是 T剎也是輪滑最基礎的剎車、、雙剎其實也簡單..像LZ說的那樣已經能剎住啦、、這其實已經很不錯啦，，要想在漂出去找個就要LZ你下工夫啦..沒事的時候自己多練、、還有就是找個高手交流下也是重在感覺、、只在網上看視頻沒用的、那都是都是一個動作過程、多和自己身邊的朋友交流才是主要的、、我練雙剎的時候一個晚上摔跤的次數我都不記得、、所有的褲腳都是爛的《雙剎摔的》其實視頻里面的是那些也都是無數次的摔跤后才會的、LZ多練相信你一定能成為高手的、《沒成為高手、是因為摔的還不夠》刷街必須的T剎減速...或鏟剎《有點點貌似雙剎但是比雙剎簡單的多實用》其實刷街最好的剎車還是雙剎。。呵呵、、這個就要在技術練好以后在來秀啦。要不在街上摔個大跟頭就糗大啦、、、希望可以幫到你LZ ,《成都⑥⑥》

刷街就T剎，雙剎比較入門的剎車，你可以找你身邊會的人教你，文字敘述不是太清楚…雙剎就是雙腳垂直與地面飄出去，要點：先沖刺，起剎時先蹲下來準備，剎時身體往上提雙腳是用前輪轉過去與地面平行的，要求身體要傾…初學雙剎肯定會摔的…可以去百度搜翔子的剎車看翔子的雙剎…他雙剎很標準

T剎、這是最基本的！可以網上找T剎的視頻、這個狠容易學！速度快的話用鏟剎！

呵呵、、原來這么多人都喜歡剎車啊、速度快點都可以像你說的那樣飄一段的

玩輪滑如何剎車啊

4，輪滑有幾種剎車方法

一剎車器 1 前伸腳剎車 2 側滑伸腳剎車 3 弓式急停 4 單腳剎車 5 單腳剎車（T） 6 后抬腳剎車二護具剎 7 雙膝跪停 8 單膝跪停三轉彎剎 9 單扣弧剎車 10 雙扣弧剎車 11 跳轉雙腳剎車 12 跳轉單腳剎車 13 轉側溜剎車 14 前圓規剎車 15 后圓規剎車四T字剎 16 前溜倒T-stop（后腳內刃停） 17 前溜倒Toe-drag 18 前溜正T字內剎（前腳內刃停） 19 前溜正T字外剎（前腳外刃停） 20 后溜正T字剎（雪犁剎車） 21 前溜翹腳T字剎 22 雙重內刃T字剎 23 雙重外刃T字剎五側剎 24 前側剎 25 后側剎 26 閃電側剎（雙重側剎） 27 前溜開腳內外刃T字轉剎 28 后溜開腳內外刃T字轉剎 29 后側剎接旋轉轉后溜開腳內外刃T字轉剎六八字剎 30 內八字剎 31 外八字剎 32 后八字剎七其他 33 開腳剎車 34 旋轉剎車一、直排后煞就是雙腳平行，把有煞車器的那一腳向前推出，腳尖微向上，讓煞車器磨到地面就可以了，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來了，厲害的人還可以金雞獨立喔。記住重心一定要放低，保持在兩腳中間，不可以太前或太后。 ABT與普通煞車其實沒什幺不同，只是ABT比較容易學習，只要腳往前一伸就可剎車。二、八字煞 1. 內八字煞適用于平緩長下坡，由于需長時間煞車，若使用T煞，則腳易酸麻，故于維持等速，避免加速太快時使用，亦可用于速度較慢時煞車。兩腳張開，板成內八字，兩腳彎曲蹲低，身體微向前頃，抬頭兩眼直視前方。由于腳內八，所以會往內滑，此時兩腳用力往外撐，就可以慢慢煞車。需要多練習才能將煞車力道均勻地施于兩足。 2. 外八字煞內八字煞是將重心置于后方，外八字煞則是置于前方 3. 后八字煞 \/(行進方向↓)，身體向前傾斜，腳尖不是向內靠而是兩腳的腳跟向內才對，大腿外側的肌肉用力向下壓。三、T字煞(Tstop) |__-->，一只腳在后面拖，|代表自由足，___代表你的溜冰足，--->是前進方向。就是以自由足的輪子，取代煞車器的功用。首先單腳前溜，后腳自由足伸直垂直的放在滑行足后面，類似弓箭步，重心完全置于溜冰足上，抬頭挺胸縮小腹，上身保持正直，后腳與前腳的輪子保持垂直輕輕接觸地面，此時仍是前溜，但由于后腳與前進方向垂直，輪子與地面摩擦，慢慢會停下來。初學慢慢煞，從開始煞到完全煞住的距離可以長一點，大概五、六公尺，可以煞住之后再慢慢增加后腳力量，增加摩擦力，后腳施力的方向是往下往前。煞車之前，大部分的重心應該是在溜冰足上面，少部份在自由足，自由足的重心放的越多，煞力就越強，也更不容易保持平衡。后腳本來是直的，碰地后變成彎的，兩只腳都彎著，所成的平面相互垂直。煞車的過程整個身體要維持不動，從小腿以上相對于溜冰鞋而言是靜止的。在路上溜遇到稍陡的下坡之時，由于穩度與煞車兼顧，所以腳需彎曲，初學者常常會不自覺的變成"蟹步"而在地上劃弧，煞到最后轉成后溜或轉轉轉」，這大多是因為放太多的重量于自由足或是因為兩足的夾角大于九十度，這牽涉到腿力問題，一方面溜冰足要一直維持直行，重心也要大半放在溜冰足，自由足只負責刮地面，不要最后沒力就把重心擺到自由足去，這樣就會轉成后溜。至于會失去重心，要慢慢練，剛開始先把自由足抬起不要著地，然后練習溜冰足弓箭步，就是稍微曲膝，然后再站直，如此重復，等練穩之后，慢慢將自由足輕觸地面，去抓那個摩擦的感覺，以此慢慢增加自由足的施力。四、雪犁煞車(SNOWPLOWSTOP) ___|--->，有人稱后溜T字煞或powerslide，前溜T字煞時看自己的腳是呈倒T字型，雪犁煞車則是正T。姿勢以左腳煞車為例，站起身，將右足轉個90度，左足往左跨一大步再將右腳膝蓋彎曲這時重心很自然地是放在右腳上。前溜時以右足單足作轉三后，再將左足放在地上煞。或是先作摩合克變成后溜之后再將左足抬起，放在右足后作煞車。亦即前溜變成后溜，后溜時溜冰足彎曲，自由足伸直，類似后溜弓箭步，身體可以是側的，就是身體的面與溜的方向垂直，然后自由足的腳板與行進方向垂直往地上踩，踩在離溜冰足較遠處，此時溜冰者的姿勢是后溜，前腳彎，維持往后溜，后腳直，腳板垂直行進方向，用輪子與地面的摩擦來煞車。煞車效果佳，但如果技術不好，可能會轉一圈，有旋轉與翻滾兩種一圈，旋轉是后腳沒撐住，結果兩腳的行進方向不同所造成，翻滾是后腳完全煞住，但速度太快、站的太高，或是后腳力量不夠撐住身體力重量，以至于以后腳為支點，往后翻滾一圈。有人前溜，整個人稍微跳一下，變成側身而煞車的。雪犁煞車其制動力較大，速度太快的時候比較不適合。因為剎車速度太快，腳會承受較大的作用力。所以可以先用T字煞。五、旋轉煞車有人稱二字煞或單側煞，像冰上曲棍球一樣，雙腳并攏，垂直前進方向刷出去。將兩只腳并攏，接下來先稍微蹲低，再把身體提起，順勢將身體轉個90度注意轉的瞬間是很平順地將溜冰鞋轉過來(因為身體重量已經提起)，這種感覺可以先雙手握著欄桿作，將重心提起、轉身、放下重心的練習。例如，以右足為軸心，身體轉身，但是左足以切線方向壓內刃推出，這時幾乎所有的煞車力道都在左足上。六、冰球煞車(HOCKEYSTOP) 七、煞車頭休閑直排鞋的煞車頭在后方，但有人會把他拆下來。并排花式鞋的煞車頭在鞋子的前方，而其實這個煞車頭的主要目的并不是用來煞車的，當然也是可以用來煞車，最主要的原因在于花式溜冰的動作中有一些動作是需要用到煞車頭的，如toe-loop，flip都是點煞車頭起跳的。并排競速鞋：在正式的比賽中并排競速鞋是"不準"裝煞車頭的，主要原因不是怕選手用煞車頭加速，而是為了選手的安全著想，因為在高速的時候，若有人不小心采到煞車頭，很有可能摔的很壯烈。采納哦