3.將排骨、蓮藕和姜片放入鍋中，加入適量的水，待水燒開后，小火燉兩個(gè)小時(shí),4.漂洗焯過的排骨并控制水分含量,7.加入蓮藕to排骨湯，蓋上蓋子再燜一個(gè)小時(shí),蓮藕排骨湯的功效與作用蓮藕排骨湯，屬于湖北菜系,蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯的主要配料排骨-12,排骨蓮藕湯是做什么的,排骨蓮藕湯的做法:1。
排骨蓮藕湯是做什么的？主料:350g 排骨輔料:蓮藕1、姜1根、鹽少許、蔥1根。排骨蓮藕湯的做法:1。洗凈排骨并切成塊。2.蓮藕洗凈用滾刀切小塊，姜切成姜片，蔥切絲。3.鍋中加水，放入姜片和蔥段，再加入排骨焯一下去血水。4.漂洗焯過的排骨并控制水分含量。5.準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，加足水，放入姜片，倒入排骨，蓋上蓋子開始燉。6.燉至水沸騰，然后小火燉半小時(shí)左右。7.加入蓮藕 to 排骨湯，蓋上蓋子再燜一個(gè)小時(shí)。8.出鍋前加少許鹽拌勻。
2、 蓮藕 排骨湯做法大全蓮藕 排骨湯蓮藕排骨湯的主要配料排骨-1 2。用水清洗和沖洗清管器，3.將排骨、蓮藕和姜片放入鍋中，加入適量的水，待水燒開后，小火燉兩個(gè)小時(shí)。取鍋放入碗中，撒上蔥花，蓮藕 排骨湯的功效與作用蓮藕 排骨湯，屬于湖北菜系。在湖北，有句話叫“無湯不成席”，每次演習(xí)，壓軸戲一定是一鍋好喝的湯。蓮藕具有解暑、除煩、止渴、養(yǎng)心、生血、清熱、潤肺、健脾、開胃的功效，排骨營養(yǎng)豐富，具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。這樣的湯可以補(bǔ)氣血，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、鈣和營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)血美容，還可以補(bǔ)腎補(bǔ)血、滋陰、解毒潤燥、強(qiáng)筋骨。
